Целебная куркума

• Две чашки куркумной воды вскипятить, положить туда несколько веточек петрушки, предварительно перетертых, и добавить 1/2 ч. л. гвоздики. В процессе охлаждения осторожно перемешивать. Затем процедить и использовать как полоскание несколько раз в день.

• Взять 20 г плодов кориандра, по 10 г плодов аниса и римского тмина (кмина тминового), 5 г цветущих верхушек розмарина. 1 ч. л. смеси варить 10 минут в 0,5 л куркумной воды. Использовать для полосканий, можно проглотить 3–4 глотка.

• Чай из листьев мяты на куркумной воде следует пить регулярно, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

• Свежим соком из листьев мяты, разбавленным в два раза куркумной водой, полезно полоскать рот при шатании зубов, кровотечениях из десен и при неприятном запахе изо рта.

Запор

• Смешайте сок половины лимона с одним стаканом теплой кипяченой куркумной воды и пейте перед сном или утром за 30 минут до завтрака.

• Свежий виноградный сок сварить на слабом огне, снимая пенку, на 2/3 объема. Хранить в темном прохладном месте. Этот сок с порошком куркумы с щепотью порошка черного перца способствует прекрасному перевариванию пищи, очищает и просветляет кровь.

• Сухие сливы или инжир оставить на ночь в куркумной воде. Утром при запоре съедать по 2–5 штук, запивая куркумной водой, в которой настаивались плоды.

• Разрезанные листья алоэ залить медом, настоять в темном прохладном месте 30 дней, затем листья алоэ измельчить в кашицу и вновь настоять с медом 30 дней, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. с 1/4 ч. л. порошка куркумы с щепотью порошка черного перца 3 раза в день за 40 минут до еды при запорах.

• В 1/3 стакана теплого молока растворить 1 ч. л. засахаренного меда и 1/4 ч. л. порошка куркумы с щепотью порошка черного перца. Принимать при запорах перед сном.

• Отруби – одно из самых популярных средств от запоров. 2 ст. л. овсяных или ржаных отрубей залить стаканом горячего молока, настоять, укутав, 30–40 минут. При запоре 1/2 стакана настоя отрубей с 1/4 ч. л. порошка куркумы с щепотью порошка черного перца пить утром натощак по 1 ч. л.

• 60 г изюма и 60 г чернослива варить на слабом огне в 1 л воды до выпаривания жидкости наполовину. 1 ст. л. плодов и 1/4 ч. л. порошка куркумы с щепотью порошка черного перца, запиваемые отваром каждые 1,5–2 часа, хороши в качестве слабительного при хронических запорах.

• Смешать в равных частях по объему мед и растительное масло. Принимать утром натощак по 3–4 ст. л. смеси с 1/4 ч. л. порошка куркумы с щепотью порошка черного перца как слабительное.

• Высушить на солнце и растереть в порошок ядра плодов абрикосов. При запорах принимать ежедневно по 5–10 г порошка, запивая его глотком куркумной воды.

• Шпинат с незапамятных времен является признанным средством для оживления всего пищеварительного тракта. 100 мл сока сырого шпината, смешанного с равным количеством куркумной воды и выпиваемого дважды в день, в течение нескольких дней излечит даже наиболее серьезные случаи.

• Половину лимона выжать в стакан горячей воды, добавить 1/4 ч. л. порошка куркумы с щепотью порошка черного перца, 1/2 ч. л. соли. Это эффективное слабительное средство.

• Усиливает работу кишечника ботва свеклы и редиса. Заварить 1–1,5 ст. л. сухого или свежего сырья 1 стаканом кипятка и пить вместо чая 5–6 раз в день по 1/4 стакана с 1/4 ч. л. порошка куркумы с щепотью порошка черного перца.

• В 1/2 стакана кефира добавить 1 ст. л. растительного куркумного масла. Перемешать. Принимать ежедневно перед сном. Курс лечения 2–3 месяца.

• Кисель из льняного семени. Сварить 1 стакан киселя, отстоять. Слить слизь, чтобы не попали семена, добавить любой сок или мед для вкуса. Варить кисель 10 минут. Пить по 1/2 стакана с 1/4 ч. л. порошка куркумы с щепотью порошка черного перца натощак и перед сном.

• При хронических запорах советуем 1 ч. л. льняного семени залить 1 стаканом кипящей куркумной воды, настоять, укутав, 6–7 часов. Настой выпить вечером за один прием вместе с семечками.

• Белая репа обладает не только отличными вкусовыми качествами, но и лечебными свойствами. Натереть 200 г репы, отжать сок, добавить в него 1/4 ч. л. порошка куркумы с щепотью порошка черного перца, 50 г меда. Чтобы добиться ежедневной работы кишечника, необходимо провести лечебный курс продолжительностью в неделю.

• Сок из перезрелых огурцов с порошком куркумы с щепотью порошка черного перца – хорошее слабительное.

Колит

• Сок из плодов облепихи полезно пить с порошком куркумы с щепотью порошка черного перца при хроническом колите.

• Слизистые отвары из зерна овса полезны при колитах, энтероколитах.

• Отвар. 2 ст. л. зерен овса залить 2 стаканами куркумной воды, прокипятить 30–40 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.