Целебная липа

Каким бы вкусным и ароматным для вас ни был липовый чай, не забывайте, что он ценен за свои лечебные свойства, потому им не стоит полностью заменять другие напитки. Пейте его время от времени как лечебное средство, ведь за счет потогонного, мочегонного эффекта такого средства чрезмерные дозировки настоев, отваров либо чая способны отразиться на состоянии сердца, увеличив на него нагрузку. А также негативно повлиять на состояние ваших почек и зрение.

Если у вас кровь плохо сворачивается, не употребляйте липу, она будет активно разжижать кровь.

Что касается аллергической реакции на липовый цвет и индивидуальной непереносимости – это также вполне возможно, хотя и довольно редко встречается.

Не стоит также забывать, что качество сырья, из которого вы будете готовить настои, чай и отвары, имеет огромное значение. Если липовый цвет собирался не в экологически чистых местах, ваш организм при применении средств на его основе будет накапливать вредные вещества и токсины, не улучшая, а ухудшая здоровье. Таким образом, мы с вами подошли к правилам сбора липового цвета.

КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО СОБИРАТЬ ЦВЕТКИ ЛИПЫ?

Учитывая то, что период, когда липа цветет, очень короток – каких-то 10–15 дней, нужно торопиться. Примерно под конец июня – в начале июля липа начинает цвести. Время для сбора липового цвета нужно отслеживать: если вы заметите большое количество цветков в соцветии вместе с бутонами – такие цветки и собирайте, они накопили все лечебные свойства. Если опоздали и собрали более поздние цветки, в них практически не осталось ничего лечебного.

КОГДА СОБИРАТЬ ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ

С 10 часов и до 12 в сухую, а хорошо еще и жаркую погоду – идеальное время для сбора липового цвета. Если же прошел дождь, либо выпала роса, качество собираемого сырья значительно ухудшается. Не собирайте цветки, которые уже повреждены (насекомыми или ржавчиной).

Не думайте, что в городе и вдоль автомагистралей можно собрать качественное сырье. Только липы в лесопосадках или в парке, а еще лучше далеко за городом, вдали от выхлопных газов, могут дать полезный липовый цвет. Не думайте также, что соцветия можно будет потом отмыть от загрязнений – промытые цветки липы уже не принесут никакой пользы, потому-то и совет собирать их в сухую погоду.

КАК СУШИТЬ ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ

Не сушите липовый цвет под прямыми лучами солнца – они разрушат все лечебные свойства сырья. Цветки высушивайте под навесами, в хорошо проветриваемом помещении на бумажном полотенце, плотной ткани или просто листе бумаги. Каждый день перемешивайте цветки – это поможет им высушиваться более равномерно и не позволит загнить. Когда цветоносы становятся ломкими, ваше «лекарство» готово. 1 кг свежих цветков даст приблизительно 300 г сухих. Сохраняется высушенный липовый цвет в мешочках из бумаги либо в стеклянной банке. Если цветки хранить правильно, то они сберегут свои лечебные свойства на протяжении двух-трех лет.

ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

В первую очередь скинуть лишний вес липовый цвет поможет людям с избытком жидкости в организме, ведь он обладает достаточно сильным мочегонным эффектом. Чрезмерное количество жидкости, а также вызванные им отеки – явление нередкое. Причиной ему могут быть как серьезные болезни, в том числе почек, сердца, сосудов, печени, так и неправильное питание, малоактивный образ жизни.

Перед тем как начать принимать для похудения липовый цвет, нужно обязательно посетить врача, поскольку он дает большую нагрузку на сердце и строго противопоказан людям с кардиологическими заболеваниями.

В случае борьбы с отеками цветки (15 г на кружку) заваривают кипятком. Такой липовый чай помогает не только вывести избыток жидкости, но и облегчает усваивание пищи. Пить его нужно за 20–30 минут до еды. Крайне не рекомендуют после чашки этого напитка отправляться на улицу.

ВЛИЯНИЕ НА ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН

Многие женщины принимают липовый чай, чтобы отсрочить климакс либо же облегчить плохое самочувствие, вызванное сильными гормональными изменениями.

Вообще же излишние жировые отложения на теле женщины могут быть напрямую связаны с ее гормональным фоном. Так эстроген, в нормальных количествах придающий формам привлекательный округлый вид, при чрезмерной выработке способен значительно увеличить количество запасов энергии в области бедер и внизу живота. При этом, даже изводя себя строгими диетами и упорными тренировками, женщины не могут привести в нормальное состояние проблемные места.

Цветы липы содержат так называемые фитогормоны, которые способны влиять на гормональный фон, увеличивая количество эстрогена. Именно поэтому перед их приемом нужно проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом, который назначит необходимые анализы.

Людям с ожирением рекомендуется принимать цветки липы для похудения в перемолотом виде. Употребляют такой порошок по 1 ч. ложке трижды в день.