• Соя богата железом, а также белками. Большинство людей, больных анемией, страдают также от плохого пищеварения, и это средство нужно давать им в легкоусвояемой форме, предпочтительно с молоком.
• В 100 г миндаля содержится приблизительно 1,15 мг меди. Медь наряду с железом и витаминами играет роль катализатора в синтезе гемоглобина. Миндаль – полезный продукт при лечении анемии. Семь ядрышек миндаля следует замочить в воде на 2 часа и после удаления с них тонкой красной пленки растолочь в кашицу. Такое количество миндаля необходимо употреблять ежедневно утром в течение 3 месяцев.
• Черные кунжутные семечки – богатый источник железа. После вымачивания 1 ч. л. семян в воде в течение 2 часов их вынимают и растирают, а затем добавляют стакан молока, сахар или сахарный сироп. Эту эмульсию употребляют при анемии.
• Взять 40 г корней мальвы лесной, залить 1 л белого вина, настаивать 2 недели, процедить. Пить 3 раза в день по рюмке.
• Взять 3 ст. л. листьев ясенца белого, залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 200 г до еды в течение 5 дней. Вариант: 3 ст. л. корней этого же растения на 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить несколько раз в день по рюмке.
• Взять 5 ст. л. листьев падуба, залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить до завтрака, обеда и ужина по 200 мл настоя и по 200 мл после обеда и ужина. Курс лечения 5 дней.
• На 1,5 кг меда взять 2 стакана измельченных недозрелых грецких орехов, настаивать в теплой комнате 20 дней, перемешивая ежедневно по несколько раз. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
• Приготовить желудевый кофе: желуди очистить от скорлупы, смолоть, варить до кашицеобразного состояния. Эту «кашу» подсушить, поджарить и смолоть. Варить в молоке с сахаром. Пить при малокровии по 50 мл 3 раза в день до еды.
• На 1 л красного вина взять 8 ст. л. корней и листьев ежевики. Не доводя до бурного кипения, варить на малом огне 1 час, процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день до еды.
• При анемии беременных, при вторичной и железодефицитной анемии принимать после еды по 1 ст. л. 1–3 раза в день «крапивной муки» с медом: на 1 кг меда взять 200 г порошка листьев крапивы, собранных в мае.
• Смешать 300 г измельченного лука, 100 г меда и 600 мл белого вина, настаивать не менее двух суток, часто перемешивая, процедить. Принимать по 2–4 ст. л. в день.
• Взять 60 г листьев ивы белой и 1 ст. л. травы золототысячника, залить 0,5 л воды и 0,5 л вина. Варить на малом огне 1 час, процедить. Пить понемногу в течение дня. Курс лечения 5 дней.
• Взять 20 г листьев крапивы (собранных весной) и по 10 г листьев щавеля лесного и подорожника большого, залить 1 л холодной воды, отставить на 12 часов, затем добавить 2–3 ст. л. меда и варить 10 мин, настаивать 20 мин, процедить. Пить по кофейной чашке несколько раз в день.
• Взять поровну листья крапивы и медуницы. 5 г смеси залить 1 л кипятка и еще варить под прикрытием одну минуту. Когда остынет, процедить и пить 3 раза в день по 100 мл во время еды в качестве профилактического средства.
• Взять по 1 ст. л. листьев грецкого ореха, щавеля длиннолистного и барвинка малого, залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по стакану до еды в течение 5 дней.
• Взять по 1 ст. л. корневищ горца змеиного и корней шиповника, сок одного большого граната, 1 ст. л. железных опилок, залить 1 л белого вина. Настаивать 40 дней, каждый день встряхивая, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
• Взять поровну листья вахты и полыни горькой и траву золототысячника. 2 ст. л. смеси залить 0,5 л холодной воды, оставить на ночь. Утром довести до кипения, процедить. Пить утром натощак и вечером перед сном.
• При малокровии у детей взять по 20 г коры ивы, травы дубровника обыкновенного и чабера, плодов фенхеля; 10 г смеси залить 0,5 л воды, довести до кипения, процедить. Пить горячим 3 раза в день до и после еды по 50 мл.
• Взять поровну семена льна и пажитника, листья крапивы и корни окопника, измельчить в порошок; 1 ст. л. порошка смешать с 2 ст. л. меда. Принимать по 1 ч. л. 5–6 раз в день.
• Взять поровну траву паслена черного, полыни горькой, дубровника обыкновенного, листья ежевики, молодые листья дуба, корни крапивы. 3 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить понемногу в течение дня.
• Взять по 15 г корней цикория и коры терна, по 10 г листьев подорожников большого и ланцетного, корней алтея, травы дубровника горного, 3 г листьев руты залить 0,5 л воды, оставить на ночь. В другой сосуд поместить 20 г корней бузины травянистой, залить 0,5 л воды, оставить до утра. На следующий день вначале варить 30 мин корень бузины, процедить. Затем взять сосуд со смесью трав и варить 5 мин, охладить, процедить. Оба отвара смешать. Пить по 2 ст. л. каждый час.