Читаем Целебная перекись водорода полностью

Первые симптомы повышенного давления появляются в виде болей в затылочной части головы, шеи, утром при ходьбе и вскоре проходят. Другие симптомы — это головокружение, учащенное сердцебиение, боли в области сердца, частые позывы к мочеиспусканию, нервное напряжение, утомляемость и затрудненное дыхание.

Основные причины высокого давления — это стресс и нездоровый образ жизни. Курение, чрезмерное потребление алкоголя, чая, кофе и рафинированных продуктов разрушают организм и препятствуют удалению шлаков и ядовитых веществ. Отвердение артерий (атеросклероз), тучность и диабет ведут к повышению кровяного давления. Другими причинами высокого давления могут быть чрезмерное потребление соли, жирной и обработанной пищи.

Растирания 3 %-ным раствором перекиси водорода, разбавленного водой в соотношении 1:2, эффективны при гипертонии.

Лечебные клизмы (4 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода на 1 л воды. Лечебный раствор полезно удерживать внутри 2–3 минуты, чтобы он всосался в кишечник).

Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.

Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет — по 2–5 капель, с 10–14 лет — по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после.

Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.

Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.

• Чеснок — эффективное средство для понижения давления. Он уменьшает спазмы мелких артерий, а также частоту пульса и улучшает работу сердца, снимает симптомы головокружения, онемения, одышки и образования газов при пищеварении. Нужно съедать 2–3 зубчика сырого чеснока ежедневно.

• Лимон — богатый источник витамина Р, который содержится в соке и в кожуре лимона. Этот витамин важен для поддержания жизнеспособности капилляров.

• Грейпфрут полезен из-за содержания витамина Р, укрепляющего артерии.

• Вытяжка из семян арбуза способствует расширению сосудов, что приводит к снижению кровяного давления. Семена, высушенные и поджаренные, можно принимать в любых дозах.

• Рис имеет низкое содержание жиров, холестерина и солей. Он может составить основу питания человека, которому прописана бессолевая диета и который страдает от повышенного давления. Кальций, содержащийся в коричневом рисе, расслабляет нервную систему и помогает избавиться от симптомов повышенного давления.

• Картофель, особенно вареный, хорошо понижает давление. Сваренный в мундире, он впитывает очень мало соли. Поэтому может быть добавлен к диете больного с высоким давлением. Картофель богат солями калия, а не натрия. Влияет на понижение давления и магний, находящийся в этом овоще.

• Петрушка содержит элементы, благотворно влияющие на сосуды, особенно на капилляры. Поддерживает артериальную систему в здоровом состоянии. Напиток из нее можно приготовить, осторожно прокипятив 20 г свежих листьев петрушки в 250 мл воды в течение нескольких минут. Его нужно пить несколько раз в день.

• Раувольфия — одно из лучших средств от повышенного давления. Растение содержит алкалоиды, благотворно влияющие на организм при гипертонии, и поэтому широко используется современной медициной. Во избежание неприятных побочных эффектов предпочитают использовать порошок из корня этого растения. 0,5 ч. л. такого порошка, принимаемого трижды в день, способствует снижению давления.

• Взять 50 г недозрелых стручков фасоли (без семян) и варить в 0,75 л воды до упаривания наполовину, процедить. Пить каждый час по 1 ст. л. Курс лечения 3 недели. Затем на протяжении следующих трех недель брать 30 г стручков и, наконец, последние 3 недели — 10 г.

• Взять 20 г листьев эвкалипта, измельчить, залить 1 л кипятка, настаивать трое суток, процедить. Пить по 1–2 ст. л. за полчаса до еды. Курс лечения 10–12 дней.

• При высоком давлении в климактерический период взять 15 штук гвоздичек (пряность), залить с вечера 300 мл теплой (39 °C) воды, настаивать всю ночь, процедить, утром выпить.

• Взять кофейную чашку кукурузной муки, залить двойным количеством теплой воды, настаивать сутки. Принимать по 2 ст. л. этой смеси перед едой. Вариант: 3 ст. л. кукурузной муки залить 300 мл холодной воды, настаивать 2–3 часа. Пить понемногу в течение дня.

• Если давление «подскочило на нервной почве», взять 3 ст. л. соцветий и корней арники и 1 ст. л. травы хвоща, залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 200 мл до еды.

• Взять по 3 ст. л. листьев маслины европейской, плодов и цветков боярышника и травы тысячелистника, залить 1,4 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 200 мл до и после еды. Курс лечения 30 дней.

Перейти на страницу:

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Японская диета
Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее…Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.

Вероника Олеговна Сычева , Елена Морылева , Н. А Троянская , Юлия Алексеевна Матюхина , Юлия Матюхина

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг