Читаем Целебная перекись водорода полностью

Понижение уровня сахара обычно вызывается чрезмерным употреблением рафинированных углеводов и сладостей. Эти вещества воздействуют на поджелудочную железу, надпочечники и печень, вследствие чего эти органы теряют способность должным образом регулировать уровень сахара. Уровень сахара в крови может упасть из-за образования опухоли или нарушения работы печени, гипофиза или надпочечников. Стресс усугубляет эти условия.

Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.

Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет — по 2–5 капель, с 10–14 лет — по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после еды.

Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.

Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.

• Витамины. Комплекс витаминов C, E, и В эффективно регулирует уровень сахара. Таким образом, продукты, богатые этими витаминами, имеют большую ценность для лечения. Витамины С и В увеличивают терпимость к сахару и углеводам и помогают нормализовать обмен сахара в крови. Пантотеновая кислота и витамин B6 помогают восстановить адреналин, недостаток которого обнаруживается в крови больных гипогликемией. Витамин E увеличивает запасы гликогена в мышцах и тканях организма. Пациент должен принимать витамин C в больших дозах — от 2000 мг до 5000 мг, витамина B6 — 50 мг и витамина Е — до 1600 мг ежедневно.

• Яблоки. Для регулирования сахара в крови нужно съедать после еды по 2 небольших яблока вместе с кожурой.

• Меласса (черная патока). Когда уровень сахара понижается в результате перенапряжения или недоедания, стакан шербета из мелассы будет полезен и предотвратит слабость. Меласса используется с той же целью, что и глюкоза.

При низком уровне сахара в крови идеальная диета должна включать 3 основных группы продуктов, а именно: семена, зерна и орехи, а также овощи, фрукты, молоко, молочные продукты и растительное масло. Семена и орехи нужно потреблять в сыром виде. Из зерен нужно готовить каши. Обработанные зерна перевариваются медленно и вводят сахар в кровь постепенно, на протяжении 6–7 часов после еды, что помогает сохранить нормальный уровень сахара в течение длительного периода.

Люди, страдающие от нарушения уровня сахара, должны питаться 6–8 раз в день понемногу вместо 3 обильных приемов пищи. Между приемами пищи совершенно необходимо есть сырые орехи и семечки подсолнечника и тыквы или пить молоко, фруктовые соки. Все рафинированные продукты: белый сахар, белая мука и все продукты из них должны быть полностью исключены из рациона. Избегать нужно кофе, алкогольных напитков. Чрезмерное потребление соли ведет к потере калия, что, в свою очередь, влечет понижение содержания сахара.

При гипогликемии важен хороший отдых, внутреннее спокойствие. Нервное напряжение и возбуждение может быть снято простыми методами медитации и релаксации. Продолжительные ванны с водой комнатной температуры (250 мл 3 %-ной перекиси водорода на полную ванну) также снижают нервное напряжение.

Ожирение

Ожирение может быть определено как заболевание, при котором отмечается излишнее накопление жира в организме. Это чаще всего результат обжорства. Ожирение — обычное явление на Западе и других развитых странах. Ожирение представляет серьезную опасность для здоровья, так как лишний жир вызывает напряжение сердца, почек и печени, а также увеличивает нагрузку на суставы бедер, колен и лодыжек. Правильно говорится: «Чем длиннее пояс, тем короче жизнь». Грузные люди подвержены различным заболеваниям, таким как коронарные тромбозы, сердечная недостаточность, высокое давление, диабет, артрит, подагра, расстройства печени и мочевого пузыря. Чаще всего основная причин ожирения — переедание, т. е. потребление калорий в количестве, превышающем потребность организма. Некоторые люди имеют привычку употреблять высококалорийную пищу. Иногда причиной ожирения является расстройство щитовидной железы и гипофиза. Такие случаи составляют только 2 % от общего числа заболеваний.

Принимать перекись внутрь нужно начиная с 1 капли на 2–3 ст. л. воды (30–50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после, ежедневно добавляя по одной капле до 10 капель на 10-й день. Сделать перерыв на 2–3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерыв через каждые 2–3 дня.

Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1–2 капли на 2 ст. л. воды, с 5–10 лет — по 2–5 капель, с 10–14 лет — по 5–8 капель за 30 мин до еды или через 1,5–2 часа после еды.

Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.

Перейти на страницу:

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Японская диета
Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее…Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.

Вероника Олеговна Сычева , Елена Морылева , Н. А Троянская , Юлия Алексеевна Матюхина , Юлия Матюхина

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг