Целебная перекись водорода

• Витамин C. Согласно утверждению доктора Л. Полинга, нобелевского лауреата, регулярное употребление витамина С — 75 мг для взрослых и 35 мг для детей — предотвращает простуду. Если же простудный процесс уже начался, большие дозы этого витамина облегчают протекание болезни. Он утверждает, что оптимальная доза при заболевании — это 1–2 г витамина C в день. Л. Полинг советует при первых признаках простуды принять 1–2 500 мг таблетки витамина C и продолжить лечение, принимая по одной таблетке в день.

• Хорошо действует отвар из листьев полыни горькой: 1 ст. л. варить 5 мин в 200 мл воды, пить 3 раза в день до еды по 75 мл.

• Измельчить в порошок корень аройника альпийского (аройника пятнистого), взять 3 порции дозы «на кончике ножа» на 0,5 л вина, довести до кипения, охладить, затем опустить в отвар раскаленный железный предмет. Пить глотками как можно более горячим.

• Щепотку порошка листьев шалфея лекарственного залить стаканом кипятка, подсластить, добавить 2 ст. л. коньяка и выпить как можно более горячим. Вариант: 10 г листьев шалфея варить 3 мин в 1 л белого вина. Пить холодным каждые полчаса по 50 мл; курс лечения 3 дня.

• Взять по 30 г корней гравилата городского и коры ивы белой, залить 0,5 л воды и кипятить, пока не упарится на 1/5, процедить, затем добавить 1–2 г хлористого аммония и 2 ст. л. сиропа. Выпить за день в два приема.

• Взять по 15 г свежих, собранных в мае-июне, растений буквицы и руты, истолочь, залить 1 л вина, добавить 3 ст. л. меда, варить 5 мин, процедить. Принимать по 2 ст. л. утром натощак.

• Взять 10 г корней стальника колючего, по 5 г листьев шалфея и корней хрена, по 3 г корней горечавки желтой и чистотела; залить 1 л белого вина и кипятить 10 мин, процедить. Утром натощак выпить кофейную чашку этого отвара, а перед сном — 2 ст. л.

7. При высокой температуре взять 6–8 штук листьев сирени и варить 5 мин в 0,5 л воды, процедить. После парной бани выпить 150 мл отвара, можно добавить мед и лимонный сок.

• При высокой температуре взять 1 ст. л. семян пажитника, варить 10 мин в 1 л воды, процедить, пить по 150 мл 3 раза в день до еды.

• Потогонное средство: взять 5 штук гвоздичек (пряность), 1 ст. л. сахара, залить 0,3 л воды и 0,3 л марочного красного вина, варить, пока не останется половина. Сразу выпить как можно более горячим, лечь в постель с грелкой.

• Взять по 15 г корней девясила и дягиля, залить 1 л воды, варить 10 мин, процедить. Натереть больного скипидаром, напоить приготовленным отваром, уложить в постель.

• Взять по 2 ст. л. цветков бузины черной и белой акации, залить 0,6 л кипятка, дать настояться, процедить, выпить за день.

• Взять по 1 ст. л. листьев полыни горькой, травы вербены и базилика, залить 0,6 л кипятка, дать настояться, процедить. Пить в течение дня.

• Взять 4 листа копытня и по 10 г плодов аниса и корней мыльника, залить 3 стаканами воды, поставить на огонь на подставке высотой около 20 см над источником тепла и томить 2 часа. Процедить и сразу выпить стакан настоя, а следующий только через 6 часов. Вечером через час после ужина выпить третий стакан.

• Взять 5 штук гвоздичек (пряность) и 5 «горошин» черного перца, 1 ч. л. корицы в порошке, пол-лимона, 6 кусочков сахара, 300 мл красного вина; варить 10 мин, выпить как можно более горячим, тепло укрыться.

При обострении простуды, при наличии жара, нужно воздержаться от твердой пищи, пить фруктовые и овощные соки, разбавленные водой. После того как острая стадия окончится, можно постепенно переходить к сбалансированному питанию, состоящему из семян орехов, зерен, овощей и фруктов. Следует избегать потребления мяса, яиц, сыра и крахмалосодержащих продуктов.

При простуде полезны мягкие солнечные ванны, свежий воздух и глубокое дыхание, прогулки быстрым шагом, здоровый сон. Следует также одеваться по сезону.

Воспаление горла (воспаление гортани)

Боль горла вызывается воспалением носоглотки и часто сопровождает простуду и грипп. Воспалиться могут также аденоиды и миндалевидные железы.

При простуде пациент начинает жаловаться на боли, раздражение и воспаление горла, сопровождающиеся ознобом, хриплостью или ларингитом. Гланды, расположенные по обе стороны горла, могут опухнуть и стать чувствительными. Глотка может сильно покраснеть и даже покрыться серовато-белым налетом. Больной может испытывать трудности при глотании, особенно в острых стадиях. Некоторые послеродовые осложнения создают предпосылки для распространения воспаления в носовую часть.

Основные причины воспаления горла — это простуда и грипп. Среди других причин: воспаление пазух, корь, дифтерия и, в редких случаях, лейкемия.

При любых болезненных явлениях в горле, ротовой полости ежедневные полоскания 3–4 раза в день перекисью водорода могут оказать реальную помощь. На 50 мл воды берется 1–3 ч. л. Н2О2. В результате применения данного метода процесс выздоровления проходит значительно быстрее, уменьшаются боль и сухость в горле. Помимо этого, улучшается общее самочувствие больного.