Целебная ромашка

Ванночка для удаления застарелых мозолей. 200 г красного вина разогрейте до 60 °C, добавьте 1 ст. ложку цветков ромашки, дайте настояться, укутав, один час, процедите. Распаривайте в ванночке с горячим вином мозоли в течение получаса. Грубую кожу удалите с помощью специального камня.

Травяные ванны бодрят, снимают усталость, вялость и сонливость, а также улучшают состояние кожи и волос.

Перед тем как отправиться в гости, советуем принять ванну с настоем (1:20) мяты, ромашки и душицы. Такая ванна бодрит и освежает.

Требуется: по 2 стакана настоя мяты, настоя душицы, настоя ромашки. Наполните ванну теплой (но не горячей) водой и вылейте в нее настои. Принимайте ванну в течение 10 минут, затем примите контрастный душ.

Лечебная ванна с настоем (1:20) тысячелистника, ромашки очень полезна, особенно для тех, у кого кожа подвержена аллергии и раздражениям.

Требуется: по 5 стаканов настоя ромашки, тысячелистника, 1 горсть морской соли. Вылейте в ванну настои ромашки, тысячелистника. Морскую соль разведите водой и тоже вылейте в ванну. Ванну принимайте в течение 15 минут, затем завернитесь в простыню и спокойно полежите 10 минут, накрывшись теплым одеялом. Затем примите теплый душ, но при этом не пользуйтесь ни мылом, ни гелем для душа.

Лечебные ванны способны успокаивать нервную систему, снимать эмоциональное напряжение (не говоря о том, что они избавляют от бессонницы).

Требуется: по ½ стакана настоя (1:20) мяты, настоя корня валерианы, настоя ромашки, 1 стакан хвойного экстракта. Разведите хвойный экстракт водой, добавьте настои мяты, ромашки и корня валерианы, вылейте в ванну. Эту ванну нужно принимать в течение 10 минут.

Тонизирующая ванна из настоя (1:20) розмарина, ромашки и полыни прекрасно освежает.

Требуется: 4 стакана настоя розмарина, по 2 стакана настоя полыни, ромашки. Вылейте настои в ванну, размешайте. Ванну нужно принимать не дольше 5 минут. Температура воды должна быть приблизительно равна 36 °C. Такие ванны можно делать раз в несколько дней. Уже через несколько недель вы почувствуете, что стали меньше уставать.

Сбор. Смешать в равных частях траву ромашки непахучей, ветки и листья березы, листья и стебли крапивы двудомной, траву лапчатки гусиной, листья и ветки смородины черной.

300 г смеси растений залить 3 л кипящей воды, настаивать в теплом месте 2 часа, процедить и добавить в ванну (36–38 °C). Длительность процедуры – 15–20 минут, принимать через день, курс – 10 ванн. Лечебный эффект: в гигиенических целях, как общеукрепляющее средство.

Требуется: по 1 стакану настоя мелиссы, настоя арники, настоя мяты, настоя чабреца, 1 настоя розмарина, настоя ромашки. Настои трав (1:20) вылейте в ванну и размешайте. Если вы будете принимать эту ванну в течение 10 минут, то она окажет дезодорирующий эффект. Такая ванна хорошо освежает.

При жирной и склонной к потливости коже очень помогают ванны с добавлением настоя дубовой коры, шалфея, ромашки, овсяной соломы.

Требуется: по 2 стакана настоя шалфея, ромашки аптечной, дубовой коры, 100 г овсяной соломы. Залейте водой овсяную солому, вскипятите. В готовый отвар добавьте настои дубовой коры, ромашки и шалфея. Не процеживая, вылейте получившуюся смесь в ванну. Принимайте ванну в течение 15 минут, затем примите контрастный душ и энергично разотритесь жестким полотенцем.

Ванна из настоя мелиссы, липового цвета и цвета ромашки успокаивает центральную нервную систему.

Требуется: по 3 стакана настоя мелиссы, настоя липового цвета, настоя цвета ромашки аптечной 2 ст. ложки липового меда, 1 стакан теплой воды. Вылейте в ванну настои трав, мед разведите в теплой воде и тоже вылейте в ванну. Принимайте ванну не более 20 минут, затем выпейте 1 стакан липового настоя и полежите 15–20 минут.

Ранозаживляющим свойством обладают ванны, в которые добавлен настой календулы и ромашки аптечной.

Требуется: 1 л настоя календулы, 1 л настоя ромашки аптечной. В теплую ванну вылейте настои (1:20), воду хорошо размешайте. Ванну следует принимать на пустой желудок в течение 10–15 минут.

При жирной коже, склонной к появлению угревой сыпи, очень полезны общие ванны с настоем ромашки аптечной и розмарина.

Требуется: по 1 стакану настоя ромашки аптечной и розмарина, 1 стакан салицилового спирта. Смешайте настой со спиртом и вылейте смесь в ванну. Такую ванну следует принимать не более 5 минут. Температура воды должна быть комнатной, особенно для тех, кто страдает варикозным расширением вен. Следует также отметить, что ванна с настоем ромашки и розмарина обладает прекрасным ароматическим эффектом.

Ножные ванны