Целебная ромашка

Расстройства сна могут быть вызваны сильными слуховыми раздражителями, ярким светом, жарой, различными проявлениями заболеваний: зудом, кашлем, насморком, одышкой, сердцебиением и др. При устранении этих навязчивых факторов сон восстанавливается без применения снотворных средств.

Расстройства сна имеют в своей основе разные проявления: а) невротические реакции; б) различные психические и неврологические заболевания (психозы, шизофрению, эпилепсию, органические и сосудистые поражения мозга); в) интоксикация (алкоголизм, наркомания, передозировка стимуляторов, злоупотребление кофе, чаем и др.); г) соматические заболевания (ночные страхи у больных с сердечной недостаточностью – это не то, что беспокойство и сновидения при болезнях желудочно-кишечного тракта). Возникающая в этих случаях длительная и стойкая бессонница требует применения специфических средств, купирующих расстройства сна, а не только лечения основного заболевания.

Основа лечения бессонницы – тщательный подбор препаратов и их комбинаций, а также своевременная (с учетом привыкания) смена лекарства.

Неврозы – один из наиболее частых видов психогенных реакций. Они характеризуются парциальностью психических расстройств (тревожные опасения, фобии, навязчивости, истерические проявления и др.); критическим отношением к ним, наличием соматических и вегетативных нарушений. Течение неврозов нередко затягивается, однако их развитие не приводит к грубым нарушениям поведения.

Выделяют три типа неврозов: неврастения, невроз навязчивых состояний, истерия.

При неврозах (в отличие от психозов) всегда сохраняется ощущение, что это не ты болен, что этому нужно противостоять. Неврозоподобным состояниям свойственны большой диапазон проявлений и тенденция к дальнейшему расширению симптоматики, абстрактное, причудливое, а подчас и нелепое содержание страхов и навязчивостей, немотивированная тревога.

Лечение неврозов комплексное, оно включает лекарственные препараты, психотерапии, общеукрепляющие средства, физиотерапии.

Профилактика неврозов обусловлена созданием благоприятных семейно-бытовых и трудовых факторов, профессиональной заинтересованностью, она исключает как эмоциональные, так и профессиональные перенапряжения.

В этой сфере очень много значат обиды. Если мгновенная вспышка раздражения подобна удару плеткой по сердцу, сосудам, нервной системе, то пребывание в состоянии обиды равносильно их медленному и длительному истязанию. Всякий раз трезво взвешивайте, что больше – размышления вокруг обиды, чем сам факт ее, и помните замечательные слова древнего мудреца Сенеки, сказавшего, что лучшее лекарство от обиды – это прощение. И осознайте это быстрее, иначе быть беде, которая крадется тихо и приходит без предупреждений.

Эпилепсия – это уже «тяжелая артиллерия» болезни. Она проявляется повторяющимися время от времени судорогами и либо полной потерей сознания, либо кратковременными его помрачениями, иногда снижением умственных способностей.

Больным эпилепсией нельзя волноваться, иметь половые сношения, употреблять спиртное. Им рекомендуется сырая вегетарианская пища и частое голодание. Через 9–10 дней полезны 2–3 дня полного голодания под наблюдением лечащего врача.

Истерические синдромы чаще всего возникают в экстремальных или конфликтных ситуациях. У них своя специфика – вызывающая театральность, демонстративность, искусственность проявлений, а также бурное выражение чувств и чрезмерная аффектация.

Средства при лечении и профилактике болезней нервной системы

Ромашку очень хорошо применять, когда человек меняет что-то в своей жизни: куда-то уезжает, переезжает, меняет климат, когда попадает в какие-то ситуации, которые для него несколько непривычны. Чтобы обрести гармонию и не допустить нервных срывов, ромашка очень хороша.

При нервном истощении применение настоя из 1 дес. ложки цветков ромашки аптечной на 250 мл воды в виде чая в сочетании с ромашковой ванной дают отличнейший успокаивающий и снотворный эффект.

Смесь настоев (1:20) корня валерианы, травы пустырника, цветков ромашки аптечной (готовить отдельно). Настои смешать в равных частях и принимать по ½ стакана 3 раза в день при климактерическом неврозе, при трудном засыпании и психическом перенапряжении.

При нервном истощении, быстрой утомляемости, гипертонии прекрасным средством является смесь цветков ромашки аптечной и травы буквицы лекарственной, взятой в соотношении 1:3. 3 ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка с сахаром по вкусу, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить как чай, перед едой. Дневная доза – 500 мл.