Целебная ромашка

Сбор. 5–6 листьев золотого уса, 100 г цветков аптечной ромашки, 100 г мягких, зеленых молодых еловых шишек, 800 мл медицинского спирта крепостью 70 %. Золотой ус и шишки измельчить, сложить в стеклянную бутылку из темного стекла, залить спиртом и оставить в прохладном темном месте на 1,5 недели. Затем в настой добавить ромашку и оставить еще на 5 дней. Процедить. Принимать 3 раза в день по 1 ч. ложке за 30 минут до еды, запивая 100 мл кипяченой воды.

Так как ромашка обладает дезинфицирующими и антисептическими свойствами, ее с успехом применяют для похудения.

В комплексной терапии и в сочетании с другими травами ромашка для похудения является отличным средством, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограммов. Ромашка помогает женщинам бороться с лишним весом и жировыми отложениями, а следовательно, скорректировать красивую фигуру без вреда здоровью. Ромашка с другими лекарственными травами помогает наладить обмен веществ в организме.

Ромашка для похудения применяется в настойке с другими травами. Рецепт средства: берут 2 ст. ложки мяты, душицы, по 1,5 ст. ложки брусники, шиповника, по 1 ст. ложке укропа, пустырника, сенны, ромашки и по 0,5 ст. ложек ламинарии, календулы, тысячелистника, череды, одуванчика. Сбор хорошо перемешать и 1 ст. ложку смеси залить 250 мл кипятка и настоять 6–8 часов. Принимать настойку по полстакана перед едой за полчаса, но не больше 3 раз в день – перед основными приемами пищи.

Смешать в равных количествах цветы бузины черной, зверобоя, ромашки аптечной, липовый цвет, плоды фенхеля, аниса, тмина и листья мяты перечной, поместить смесь в эмалированную посуду, залить кипятком в соотношении 1:20 (на 1 часть сырья 20 частей воды), закрыть крышкой и поставить в кастрюлю или посуду большего размера с водой. На такой водяной бане, помешивая, подержать отвар 15 минут, потом остудить и процедить. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день в течение 8–10 недель при лечении ожирения.

Отобрав наиболее подходящие для вас сборы, чередуйте их чаще, чтобы организм не успевал привыкнуть к ним.

Ревматизм

Постоянная боль, отекшие, деформированные суставы, малокровие и время от времени невысокая температура образуют симптоматику ревматоидного артрита. Для него характерна еще общая разбитость, сопровождающая боль. Причем вам не только больно – вы чувствуете себя отвратительно. Дело в том, что ревматоидный артрит часто поражает все тело, в том числе сердце и легкие.

Вам меньше 20 лет, и боль прыгает от одного сустава к другому? У вас острая ревматическая атака, особенно вероятная после того, как артриту предшествовала недавняя ангина. Ревматическая атака редко встречается у лиц старше 21 года.

У женщин между 20 и 45 годами тугоподвижность и отек более чем в одном суставе, и расположены они симметрично – это тоже может быть ревматоидный артрит. А если вас больше всего беспокоят запястья, то налицо его частый признак.

При ревматоидном артрите, если ноет сустав на одной стороне, начнет болеть сустав и на другой. Неприятные симптомы хуже утром и стираются днем? Это тоже говорит в пользу ревматоидного артрита.

В острой стадии заболевания больного обычно лечат в стационаре. Если во время ревматической атаки он находится дома, то необходим постельный режим. Избавление от ревматизма – процесс довольно длительный, требует соблюдения строгой диеты, многих лечебных процедур.

При правильном лечении ревматизм проходит без осложнений. Лечение его следует проводить под наблюдением врача и народными средствами пользоваться только после консультации с ним.

С возрастом кости у всех становятся хрупкими. Женщин это несчастье постигает быстрее, чем мужчин, особенно в первые 5–10 лет после наступления климакса. Остеопороз – это истончение костной ткани. Его можно замедлить или предотвратить путем увеличения приема кальция – либо в пище, либо в порошках, принимаемых ежедневно на ночь, доведя дозу до 1,5 г в день. Следует отказаться от курения, алкоголя.

Средства, полезные для лечения и профилактики ревматизма

Полезно при ревматизме как вспомогательное средство применять компрессы из ромашки, накладывать их на больные места. Для компресса нужно приготовить настой ромашки. 2 ст. ложки цветков ромашки заварить стаканом кипятка. Настоять, укутав, около 2 часов. Процедить. Смочить марлю или хлопчатобумажную ткань в настое ромашки. На больные места приложите компресс примерно на полчаса. Можно все обернуть пленкой и укутать. Дополнительно к этому полезно провести курс ванн с ромашкой. Курс лечения – 10 процедур. Температура воды – 36 °C. Принимать ванны по 10 минут ежедневно. Для этого вам нужно 6–8 ст. ложек ромашки залить литром кипятка, настоять, укутав, все около часа. Процедить. Добавить в ванну.