Целебная сода

● Многим не понаслышке знакомо угнетенное состояние похмелья. Обусловлено оно тем, что кислотно-щелочной баланс в организме сдвигается в кислую сторону, о чем свидетельствуют тошнота, рвота и учащенное дыхание. Происходят такие неприятности из-за того, что обычно алкоголь перерабатывается до различных кислых соединений (ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота).

● Профессиональные медики при лечении похмелья делают «больному» капельницы с раствором соды. Если у вас нет возможности сделать капельницу, попробуйте следующее средство:

● Растворите 1–2 ч. л. соды в 1–1,5 л талой воды и выпейте этот раствор. Чем хуже вы себя чувствуете, тем больше соды нужно добавить. Но не стоит делать сразу чересчур насыщенный раствор, так как сода вызывает повышение кислотности в желудке и может заставить выделяться лишний желудочный сок.

● При легкой степени похмелья примите суммарно 3–4 г пищевой соды за первые 2–3 ч, при среднетяжелой – до 6–8 г, а при тяжелой вам нужно будет принять до 10 г в течение 12 ч.

● Для коррекции ацидоза можно однократно принять в первые 2–3 ч 2–3 г пищевой соды, растворенной в 200 мл жидкости или в течение 12 ч – не менее 6–7 г. Другая схема приема такова: в первые сутки однократно 2–3 г и далее 6 раз в течение 12 часов, на вторые сутки – 5–6 г в течение 13 часов и на третьи сутки – 2–3 г произвольно. Для экстренного выведения из состояния абстиненции рекомендуется в течение первого часа выпить 1 л воды, в котором растворено 5–6 г соды, а в течение второго часа – не менее 0,5 л с 2–3 г соды. Если после приема соды возникают боли в области желудка (из-за образовавшегося в значительных количествах углекислого газа), то использование соды следует ограничить 2–3 г в сутки.

Внимание. Перед применением соды рекомендуется консультация врача. Если похмелье слишком сильное, лучше обратитесь к помощи медработников.

● Вы просыпаетесь «после вчерашнего» с огромным избытком неприятных симптомов в организме – одышка, слабость, головная боль, тошнота и рвота, слюноотделение, бледность, потливость. Можно обойтись минеральными водами – «Боржоми» и «Ессентуками». Только они должны быть «лечебно-столовыми». «Столовые» воды не подойдут – слишком мало в них растворено солей. И выпить их надо не менее полутора литров. Минеральная вода также стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника. Выброс желчи снижает уровень холецистокинина в крови, а усиление перистальтики приводит к освобождению кишечника от пищевых и каловых масс, в которых также содержится алкоголь и продукты распада алкоголя и белков, поступивших с пищей. Быстрое поступление минеральной воды в кровеносное русло нормализует объем циркулирующей крови, а именно нехватка объема крови (а не общего количества воды в организме) является обезвоживанием – второй веской причиной дурного самочувствия. Минералка приводит к повышению мочевыделения, и в конечном итоге – к снятию отека тканей, поскольку избыточная жидкость вместе с ядовитыми веществами переходит из межклеточных пространств в сосудистое русло. Отеки же важно быстро устранить, потому что они вызывают головную боль. Некоторые сорта минеральной воды смещают кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону. В данном случае – это правильная сторона, поскольку обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым. Минералка снижает вносимый алкоголем дисбаланс. Если вы чувствуете тошноту, у вас рвота, учащенное дыхание, то, помимо лечения кефиром, нужно выпить щелочной минеральной воды.

● Для избавления от головной боли можно воспользоваться любым анальгетиком-антипиретиком или аспирином, ибупрофеном, парацетамолом и т. д., а также кофеином. Преимущество отдается таким известным «антипохмельным» препаратам. В состав этих препаратов помимо ацетилсалициловой кислоты входят лимонная кислота и натрия гидрокарбонат (пищевая сода), поэтому они эффективны при головной боли, сопровождающейся диспепсией, изжогой и болевыми ощущениями в желудке, в том числе связанными со злоупотреблением алкогольными напитками. Удобная лекарственная форма в виде «шипучих» таблеток обеспечивает достаточно быстрое всасывание в желудочно-кишечном тракте. Если принять эти препараты перед сном, после праздничного застолья, то утром симптомы похмелья будут значительно меньше выражены.

Икота

● Существует множество способов избавления от икоты, но мало кто знает, что порошок соды снимает спазмы диафрагмы, приводящие к появлению своеобразных звуков при ее сокращениях. Лечение не отличается сложностью и заключается во втягивании через нос небольшой порции соды. Польза от такой процедуры двойная – попутно устраняется отрыжка.

Заболевания зубов и полости рта

Болезни зубов