Читаем Целебное питание полностью

Вторая часть: продолжая лежать на спине, поднять ноги вертикально вверх, соединив колени. Сомкнуть стопы, качать сомкнутыми ногами вперед и назад так, чтобы расстояние между крайними точками было в полтора раза больше длины ноги. Затем, сомкнув ладони и стопы, оставаться в покое в течение 5–10 минут.

Упражнение координирует функции мышц и нервов правой и левой половины тела, особенно внутренних органов, а также мышц, нервов и кровеносных сосудов в области паха, живота и бедер.

Упражнение для позвоночника и живота

Подготовительная часть:

а) сидя на стуле, поднимать и опускать плечи (10 раз);

б) наклонять голову вправо и влево (по 10 раз в каждую сторону);

в) наклонять голову вперед и назад (по 10 раз в каждую сторону);

г) наклонять голову вправо-назад (10 раз) и влево-назад (10 раз);

д) вытянуть руки вперед в горизонтальном положении и повернуть голову влево и вправо (по 1 разу);

е) поднять обе руки вверх параллельно и повернуть голову вправо и влево (по 1 разу);

ж) опустить руки до уровня плеч, согнув их под прямым углом в локтях;

з) сохраняя руки в таком положении, отвести их как можно дальше назад, вытянув сильно вверх подбородок.

После подготовительной части расслабиться, положить ладони на некоторое время на колени и начать главную часть упражнения. Для этого выпрямить тело, сохраняя равновесие на копчике. Затем раскачивать тело влево и вправо, одновременно втягивая и выпячивая живот (в течение 10 минут каждое утро и вечер). Выполняя упражнение, говорить про себя, что с каждым днем вы чувствуете себя лучше. Такое самовнушение оказывает в высшей степени благотворное влияние на ум и тело.

Это упражнение координирует функции симпатической и парасимпатической нервной системы, регулирует деятельность кишечника, способствует благотворному влиянию умственной энергии на тело.

НЕКОТОРЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ РАКА

Таких растений известно множество, однако значительная их часть ядовита и может быть использована лишь под наблюдением врача или народного целителя.

Поэтому здесь я рассказываю о тех лекарственных растениях, применение которых доступно всем.

Иван-чай (кипрей)

Используются соцветия и листья. Собирать в фазе цветения (в июле). Сушить при температуре 105° С в течение пяти минут, затем досушивать на подоконнике. Заваривается, как обычный чай, в следующей пропорции: 1 часть зеленого чая, 2 части иван-чая.

Хорошо действует на иммунную систему, при раке легких может снимать метастазы.

Ноготки (календула)

Применяется чай из ноготков: 2 чайных ложки цветков на 2 стакана кипятка, процедить и выпить в течение дня.

В виде спиртовой настойки — по 30 капель 2-3 раза в день.

Как я предполагаю, целебное действие ноготков обусловлено желтым красящим веществом, оказывающим, вероятно, такое же действие на организм, как естественные красители, содержащиеся в соке красной свеклы или в зверобое.

Подорожник (большой, средний, ланцетовидный)

С лекарственной целью издавна используют листья всех трех видов. Применяют при раке легких и желудка. Способ применения: равное по весу количество мелко изрубленного подорожника смешивают с сахарным песком или лучше с медом и оставляют эту смесь стоять в теплом месте 3 недели, после чего полученную жидкость пьют 3 раза в день по столовой ложке.

Фиалка душистая

Известно как отхаркивающее средство. Однако в литературе описываются случаи излечения рака языка и рака гортани. Способ применения: горсть фиалковых листьев заваривают двумя стаканами кипятка, дают настояться сутки. Настой делят на 2 равные части. Одну выпивают в течение суток, из второй делают каждый вечер припарки.

Чага (березовый гриб)

Высушенную чагу залить холодной кипяченой водой на 4 часа, после чего потереть на терке или измельчить в мясорубке, полученную массу залить пятью частями кипяченой воды при температуре не выше 50° С и настаивать 48 часов. После этого жидкость слить, остаток отжать, отжатую жидкость добавить в воду, в которой раньше замачивался гриб.

Срок хранения настоя не более четырех суток.

Пить по одному стакану 3 раза в день за полчаса до еды.

Я привела здесь некоторые из множества методик и средств, применяемых мною при лечении рака. Но ни одна из них, взятая в отдельности, не принесет полного исцеления, если не комбинируется с другими. Только их правильное сочетание позволяет оказать целебное воздействие на весь организм. Искусство врача в том и заключается, чтобы, оценив индивидуальные физиологические и психические особенности больного, назначить ему комплексный курс эффективного лечения.

<p>ПОСЛЕСЛОВИЕ</p></span><span>
Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг