Читаем Целебный иван-чай полностью

Рецепт № 4

Ингредиенты:

листья черной бузины

настой листьев иван-чая

Приготовление:

6–8 листьев черной бузины (или 1 ст. ложку цветов) мелко порезать, залить 1,5 стакана кипящего настоя (1:10) листьев иван-чая, делать это лучше в термосе. Утром процедить, выпить натощак.

Иван-чай в геронтологии

Препараты иван-чая – прекрасное успокаивающее и спазмолитическое средство в любом возрасте при многих заболеваниях и состояниях. Настойка иван-чая незаменима при неврозах и различных неврозоподобных состояниях.

Длительность курса лечения допустима без перерыва до 1 месяца. Не вызывает побочных явлений. Хорошо сочетается с другими медикаментами. В гериатрической практике прописи на основе иван-чая рекомендуются при старческих психозах в легкой степени.

Рецепт № 1. Авторская рецептура при многих заболеваниях

Ингредиенты:

настой листьев иван-чая

настойка иван-чая – 40 г

настойка пустырника – 40 г

настойка валерианы – 40 г

настойка боярышника – 40 г

настойка мяты перечной – 20 г

Приготовление:

Ингредиенты смешать и принимать по 10–30 капель 2–4 раза в день.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

овес

настой листьев иван-чая

курага

изюм

чернослив

Приготовление:

1 стакан промытого зерна овса залить 1 л настоя (1:10) листьев иван-чая, довести до кипения и выварить на слабом огне до половины жидкости, процедить через сито, добавить по вкусу курагу, изюм, чернослив.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

цветки шиповника

настой листьев иван-чая

Приготовление:

1 ч. ложку сухих измельченных цветков шиповника залить 1 стаканом кипящего настоя (1:10) листьев иван-чая, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин., охладить при комнатной температуре 45 мин., процедить.

Принимать по ⅓ стакана 3 раза в день за 15 мин. до еды.

Рецепт № 4. Общеукрепляющее средство, отодвигающее старение организма

Ингредиенты:

соцветия клевера лугового красного

настой листьев иван-чая

Приготовление:

Отвар соцветий клевера лугового (красного) из расчета 3 ст. ложки цветков на 1 стакан кипящего настоя (1:10) листьев иван-чая, кипятить 5 мин., охладить, процедить.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день практически здоровым людям как общеукрепляющее средство, отодвигающее старение организма.

Рецепт № 5. Сельдерейная медовая паста

Ингредиенты:

сельдерей

кипрейный мед

лимон

Приготовление:

Пропустить через мясорубку 100 г свежего вымытого сельдерея (все растение) и добавить по 50 г кипрейного меда и мелко нарезанного лимона вместе с цедрой. Все тщательно перемешать, поместить в стеклянную банку с крышкой и поставить в холодильник на нижнюю полку.

Принимать по 1 ст. ложке в день в качестве мочегонного и общеукрепляющего средства в гериатрии.

Профилактика старения

Рецепт № 1. Для бодрости, улучшения работы сердца и состава крови

Ингредиенты:

плоды шиповника

сок листьев иван-чая

клюква

настой листьев иван-чая

Приготовление:

Смешать в равных частях по объему кашицу свежих плодов шиповника, очищенных от внутренних семян, сок листьев иван-чая, клюквы. Настаивать неделю в темном прохладном месте, периодически встряхивая содержимое.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

трава чабреца – 50 г

листья шиповника – 50 г

лепестки шиповника – 50 г

плоды кориандра – 30 г

настой листьев иван-чая

Приготовление:

Смешать ингредиенты в указанных объемах. 25 г смеси залить 0,5 л кипящего настоя (1:10) листьев иван-чая, настаивать 15 мин., процедить. Пить по 150 г 3 раза в день.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

настойка цветков иван-чая – 40 г

настойка пустырника (аптечный препарат) – 40 г

настойка боярышника (аптечный препарат) – 40 г

настойка мяты перечной (аптечный препарат) – 20 г

настой листьев иван-чая

Приготовление:

Приготовить спиртовую смесь указанных ингредиентов. Принимать по 10–30 капель 2–3 раза в день утром и вечером в течение 1 месяца. В год проводить не менее 2–3 курсов лечения. Не добавлять препаратов брома в период лечения.

Рецепт № 4. Для практически здоровых людей в возрасте старше 50 лет

Ингредиенты:

5 лимонов

кипрейный мед

10 листьев алоэ

настой листьев иван-чая

Приготовление:

Перейти на страницу:

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Японская диета
Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее…Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.

Вероника Олеговна Сычева , Елена Морылева , Н. А Троянская , Юлия Алексеевна Матюхина , Юлия Матюхина

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье