Целебный золотой ус

Положите в эмалированную посуду плоды рябины и приправы: гвоздику, корицу, лимонные корочки, добавьте мед и залейте все водой. Поставьте посуду с полученной смесью на огонь, доведите до кипения и кипятите примерно 3 минуты. После этого процедите смесь, добавьте сок, выжатый из листьев Золотого уса, снова подогрейте примерно до 70°С, добавьте горячий чай и несколько капель водки или спирта. Принимайте в горячем виде по половине стакана 2 раза в день.

Артериальная гипертония

Словосочетанием «артериальная гипертония» обозначают повышенное артериальное давление. О наличии у вас артериальной гипертонии можно говорить, если повышение артериального давления зарегистрировано врачом как минимум при трех контрольных измерениях артериального давления.

В разных странах существуют различные подходы к определению нормального и повышенного артериального давления, характера течения артериальной гипертонии. В нашей стране используется следующая классификация, принятая в большинстве европейских стран (Рекомендации Всемирной организации здравоохранения). Согласно этой классификации повышенным считается артериальное давление выше 140 и 90 мм рт. ст. Выделяют также «пограничную» артериальную гипертонию, в том случае, если цифры находятся в пределах 140 – 159 и 90 – 94 мм рт. ст. В зависимости от уровня артериального давления выделяют артериальную гипертонию:

– «мягкую» (систолическое давление в пределах 140 – 179 и диастолическое давление в пределах 90 – 104 мм рт. ст.);

– «умеренную» (когда систолическое давление выше 180 мм рт. ст., а диастолическое давление в пределах 105 и 114 ммрт. ст.);

– «тяжелую» (систолическое давление выше 200 и диастолическое выше 115 мм рт. ст.).

В развитых странах мира повышенное артериальное давление встречается у 20 – 30% взрослого населения. Распространенность артериальной гипертонии в нашей стране в последние годы растет. По количеству инсультов Россия опередила такие «неблагополучные» по гипертонии страны, как Китай, Венгрия, Португалия.

Артериальное давление – это изменчивая величина, так как на его уровень влияют различные факторы. Оно ниже, если вы спите или лежите, выше – когда вы стоите, нервничаете, работаете. Цифры артериального давления зависят от пола, возраста, массы тела, роста, внешних обстоятельств. Под понятием «нормальное артериальное давление» врачи подразумевают допустимые границы, в которых может колебаться ваше артериальное давление.

О наличии повышенного артериального давления могут говорить следующие симптомы: боль, тяжесть в затылке, периодическая одышка, головокружение, утомляемость, слабость, нервозность, раздражительность, частая смена настроения, нарушения сна, носовые кровотечения. Эти симптомы наблюдаются не у всех людей, у многих пациентов гипертония выявляется случайно, во время обычного измерения давления.

Причин для повышения артериального давления много.

Если условно представить нашу сердечно-сосудистую систему в виде насоса (сердце), сосудов различного диаметра (артерии и артериолы), замыкающих систему кровотока в круг, и циркулирующей по этому кругу крови, то:

– если насос начинает работать в более интенсивном ритме, что связано с увеличением частоты сердечных сокращений и силы, с которой кровь выбрасывается в русло, то возрастает давление в сосудах. Это может происходить при курении, избыточной массе тела, интенсивной физической нагрузке;

– если уменьшить просвет сосудов, то давление возрастет. Уменьшение просвета сосудов может произойти при различных обстоятельствах. Вначале это уменьшение временное, из-за спазма мышечной оболочки сосуда, затем их просвет становится суженным постоянно из-за утолщения стенки, сужения просвета атеросклеротическими бляшками;

– если увеличить количество жидкости, циркулирующей по кругу, то увеличится и количество жидкости, перекачиваемой насосом и проходящей через трубки, что приведет к повышению давления в системе. Это может произойти при избыточном употреблении в пищу соли, жидкости.

Повышение артериального давления может быть связано с поражением какого-либо органа (сердце, сосуды, почки, надпочечники, травма головы). В этих случаях говорят о вторичной или симптоматической гипертензии. Если же органической причины для повышения давления нет, то говорят о гипертонической болезни или первичной гипертонии. На долю вторичных гипертоний приходится от 5 до 10% всех случаев артериальной гипертензии.