Читаем Цели. Как получать от жизни максимальную отдачу полностью

Если вы хотите достичь своих целей, необходимо себя дисциплинировать. Когда вы встанете завтра утром, вам нужно будет положить под подушку планшет, блокнот, все, что угодно, где можно что-то записать. Перед тем как лечь спать, обязательно уделите хотя бы десять минут тому, чтобы записать все совершенные вами действия за этот день и шесть вещей, запланированных на завтра. Вам придется дисциплинировать себя, чтобы сделать это.

Многие люди прибегают к отговорке, мол, я, конечно, сделаю это, но только тогда, когда у меня будет мотивация. Но мотивация следует за действием. И она, кстати, также создает энергию. Доктор Теннант говорит, что, когда вы бегаете, у вас активизируется деятельность гипофиза. Тот, в свою очередь, начинает активно вырабатывать эндорфины, наполняя ими организм человека, таким образом, этот момент может быть даже одним из самых захватывающих событий, произошедших за весь день. Дисциплинируйте себя, чтобы войти в форму во всех аспектах своей жизни.

ШАГ 9. НАПРАВЛЕНИЕ

Я уже говорил об этом раньше. Что делать, когда на пути возникают препятствия? Измените направление движения к своей цели, но не меняйте своего решения достичь ее.

ШАГ 10. УЧАСТИЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ В ПРОЦЕССЕ ДОСТИЖЕНИЯ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ

Одними целями нужно делиться с кем-то, а другими нет. На протяжении многих лет мне часто задавали один и тот же вопрос: «С кем мне следовало бы делиться своими целями?»

Есть одно главное правило, которое нигде не прописано, но я считаю его очень верным: делитесь целями успеха очень-очень осторожно. Если вы хотите стать разводящим квотербеком, продавцом номер один, успешным писателем или композитором, посвящайте в свои намерения только тех людей, которые, по вашему глубокому убеждению, будут воодушевлять и поддерживать вас в достижении этих целей.

Например, представим себе такую ситуацию. Продавцы Джон и Пола представляют одну и ту же компанию и продают один и тот же продукт. И Джон говорит Поле: «Ты знаешь, я собираюсь стать номером один в этом году, продать больше, чем кто-либо!» Пола вряд ли поддержит Джона в этих его целеустремлениях, поскольку сама тоже хотела бы быть номером один. Но вот если Джон расскажет о своем желании менеджеру по продажам, то получит необходимую поддержку. Будьте очень осторожны с теми, с кем вы делитесь своими целями. Посвящайте в свои планы только тех людей, которые помогут вам их реализовать.

Зато так называемыми целями отказа можете делиться со всеми, поскольку они связаны с вещами, от которых вы хотите отказаться, такими, например, как курение, употребление алкоголя, переедание, отсутствие самоконтроля, грубость и т. д. Цели отказа, как правило, подразумевают самосовершенствование. Посмотрите правде в глаза и попросите о помощи. Участие других людей в достижении ваших целей отказа может быть очень полезным. Это как играть с кем-то в одной команде.

Делитесь своими целями успеха очень осторожно. Посвящайте в свои планы только тех людей, которые помогут вам их реализовать.

ШАГ 11. КОМАНДНАЯ ИГРА

Для того чтобы достичь своих целей, вам нужно стать командным игроком. Вы когда-нибудь видели в небе стаю летящих канадских гусей? Если внимательно приглядеться к ним, можно заметить три вещи. Во-первых, они летят V-образным клином. Во-вторых, одна сторона этого V-образного клина длиннее другой. И в-третьих, время от времени в стае наблюдается некая путаница.

Так все-таки замечали ли вы все это? Задумывались ли, почему одна сторона клина всегда длиннее другой? Очевидно, ту, что длиннее, составляет большее количество гусей. Причина того, что они образуют именно букву V, заключается в том, что в тяжелейших условиях небесной аэродинамической трубы это позволяет им преодолевать расстояния на 70 процентов более далекие, чем если бы они летели как-нибудь иначе. А причина кажущейся время от времени путаницы в том, что гусь, ведущий стаю, просто устает бороться один с бесконечным встречным ветром. Периодически и ему нужно отдыхать, а всей стае перестраиваться. Они работают вместе ради того, чтобы прилететь туда, куда хотят. Это постоянное усилие всей их команды. Командная игра.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры