Целитель и мир

Именно наличие жизненных запасов в клетках нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем обеспечивает поддержание нормального гомеостаза в неблагополучной среде.

Реакция на стрессор (отрицательный раздражитель) почти мгновенная, и исход ее определяется способностью нервных клеток обработать информацию и образовать необходимые нейронную сеть и функциональную систему. При ограничении внешнего снабжения клетка будет оптимально принимать, обрабатывать, хранить и передавать информацию. Она вынужденно перейдет на малую энергетику — это улучшит как внешнее, так и внутреннее управление организмом в целом.

Саморегуляция

Все хорошо в АТ, кроме одного: требует специальной комфортной позы и соответствующих условий. А если нужно быстро защититься от вредного воздействия — шума, например, настроиться на сложную работу, быстро сбросить усталость, сделать действенными формулы самовнушения, и все это быстро, вот здесь и сейчас — на рабочем месте, в очереди, в автобусе, в приемной начальника, тогда как?

Тогда вам нужно научиться программировать себя на определенную деятельность или отдых и для выполнения программы входить в «нейтральное» состояние, «нейтрал», как говорит автор метода Хасай Алиев. «Нейтрал» — это желтый свет светофора, отсутствие желаний, тишина, чувство отрешенности от забот, равновесия души и тела, внутреннего комфорта, полной своей прозрачности. Мой маленький сын как-то, вернувшись с пляжа, поел, растянулся на диване и сказал: «Как хорошо — не хочу ничего». Голова свободна от мыслей, внимание расфокусировано. X. М. Алиев предложил входить в это состояние с помощью «ключа», который он вначале «вручает» человеку путем гипноза, обучая им пользоваться при любой надобности, а затем человек использует «ключ» сам.

Ключ может быть первичным — тем, с помощью которого вас познакомили с нейтральным состоянием, и вторичным, вашим личным ключом, которым вы будете пользоваться сами всю оставшуюся жизнь. Применив его, вы войдете в нейтральное состояние, которое само по себе целебно. Но особенная польза от него будет в том случае, если вы себя перед этим запрограммируете! Программа составляется и проговаривается при ясном свете сознания, даже с небольшим волевым импульсом, потом — вход в нейтрал, и — программа выполняется сама! Причем среди иных программ, которые так или иначе присутствуют в мозгу, она — самая главная, у нее — высший приоритет, она заранее специально заявлена на выполнение. При этом вы можете спокойно жить, как ни в чем не бывало. Закончится ее работа, и вы сразу же вернетесь к нормальному состоянию, можно договориться о выходе по времени — по истечении заданного срока, а можно и по собственному усмотрению, если обстоятельства изменятся. В последнем случае не забудьте только напрячь мышцы горла, сжать кулаки и сказать: «С-с-сила!» — почувствуете бодрость и свежесть.

Научитесь составлять программу. В ней обязательно нужно указать цель, с которой вы применяете саморегуляцию, вход в нейтрал и выход из него. В качестве цели вы можете взять любую из формул АТ, даже целый блок формул, например:

«Чем бы я ни занималась,

у меня все получится само собой.

Каждая клеточка полностью очищается от ядов.

Мой организм быстро и безболезненно очищается.

У меня все получится само собой».

В период обучения вам помогают войти в нейтральное состояние, и начинается интенсивное обучение: «Теперь вы можете сами вызвать у себя глубокое нейтральное состояние для настройки на работу, отдых или оздоровление. Где бы вы ни были, лежа, стоя или сидя, в покое или в движении, вы четко определяете цель вхождения в нейтрал, задаете ключ для входа в нейтрал и выхода из него. После выхода голова свежая, легкость во всем теле, отличное настроение!»

Ключ для входа в нейтральное состояние может быть различным, например, обучаемым предлагают встать прямо, вытянув вперед прямые руки, и представить, что руки — крылья, легкие, как перышки, сами начинают расходиться… Отлично, теперь руки сходятся, протягиваются друг к другу… Хорошо, руки идут быстрее! У многих при этом видеомоторном упражнении воображаемого полета развивается нейтральное состояние — слипаются глаза, голова становится пустой и легкой!