Целительные силы. Книга 2. Биоритмология. Уринотерапия. Траволечение. Создание собственной системы о

Что касается знания и использования различных видов саморегуляции, то мы выделим три основных вида:

1 – усиление двигательной активности при сильном эмоциональном состоянии. Взволнованный человек не находит себе места, беспрестанно двигается, «изливает душу» в разговоре с посторонним человеком;

2 – при подавленном эмоциональном состоянии, привлекая поток нервных импульсов от рецепторов, расположенных в мышцах (при физическом напряжении и физических нагрузках вообще), воздействие на органы чувств, рецепторы кожи (музыка, свет, холодный душ, массаж и т. д.), мы добиваемся тонизирования головного мозга;

3 – использование привычных сигналов, сочетавшихся ранее с определенным уровнем бодрствования и потому вызывающих его привычным образом. Например, когда дружественный микроклимат, взаимопонимание, то и работа делается намного продуктивнее.

Теперь более подробно рассмотрим вышеуказанные виды саморегуляции. Для этого мы воспользуемся понятиями Инь и Ян (Инь – наружное, а Ян – внутреннее).

Первый вид саморегуляции осуществляется посредством «отреагирования». Это означает, что при сильном и внезапном воздействии (сообщение радости или дурное известие) чакра разума настолько сильно начинает продуцировать психическую энергию, что она не может быть срочно уравновешена собственными системами мозга и поэтому, через нервную систему большая часть энергии будет отводиться на двигательные и речевые реакции. Ян – внутреннее, активировало Инь – внешнее. Если эти внезапные и сильные «выплески энергии» в виде сильных эмоций человек не выводит через движения, голос, то избыточная энергия соответствующей эмоциональной реакции скапливается внутри полевой формы жизни, застаивается и вывывает сильное внутреннее напряжение, которое в физическом теле выражается в повышении кровяного давления, учащения дыхания (а следовательно, в усиленном вымывании углекислоты из организма и далее в развитии болезней, как описывает Бутейко). Вот так «эмоциональный мусор» (яд империл), формируясь из соответствующих эмоций и скапливаясь в соответствующих местах организма, вызывает перерождение тканей из-за понижения метаболических процессов, извращения структуры полевой формы жизни. Ян, не превращаясь в Инь по естественному типу реакций, подавляет сам себя и все равно превращается в Инь, но уже по патологическому типу реакций.

Американский ученый Е. Джейкобсон исследовал состояния организма, связанные с полным расслаблением мышц с целью изучения возможности диагностики человеческих эмоций по характеру распределения напряженных групп мышц. Ему удалось установить, что при эмоциональных реакциях у здоровых и больных людей всегда выявляется напряжение скелетной мускулатуры с различной, строго определенной для каждой эмоции локализацией.

У человека, получившего в течение рабочего дня массу эмоциональных впечатлений неприятного характера и подавившего их, в организме накапливается множество невыведенной энергии, которая вызывает напряжение мышц (так называемое «остаточное напряжение»). Ложась в постель, такой человек не может расслабиться, а невыведенная информационная часть эмоций постоянно «всплывает» в виде той или иной картины, действия, многократно прокручиваясь. В результате человек не может заснуть, ворочается, страдает, не отдыхая во сне. Вот некоторые причины бессонницы, ослабления организма, предрасположения к разнообразным патологическим состояниям, ранней старости, импотенции.

Так, депрессивные состояния сопровождаются напряжением дыхательной мускулатуры (а далее может развиться астма), эмоции страха вызывают напряжение мышц речевого аппарата (что может привести к раку гортани) и затылочных мышц.