Вспомните, о чем вы думаете, перед тем как заснуть. Обычно в голове крутятся разного рода мысли, которые медленно «затухают», вы расслабляетесь и засыпаете. Однако если вас тревожат разного рода страхи, переживания, что вы что-то сделали не так и вы вините себя, чувствуете беззащитность и неопределенность перед тем, как жить, то это помешает вам расслабиться и заснуть.
Для избавления от бессонницы на почве этого вы должны поменять свои черты характера, свое отношение к жизни. Очень хорошо перед сном принять теплую ванну либо положить в ноги горячую грелку – это поможет вам расслабиться. Далее, в зависимости от черты характера, которая вам мешает заснуть, убежденно проговорите следующие утверждения: «Моя душа вечна, и мне нечего бояться в этой жизни (если вас одолевают страхи). Я все делаю своевременно и правильно – какой (ая) я молодец (если вините себя). Что мне волноваться сегодня за завтра – следующий день сам позаботится о себе и даст мне все для нормальной жизни (если вас пугает неопределенность будущего)».
Болезни горла
Любая эмоция желает вырваться наружу и оформиться в какие-то слова, действия. Чаще всего они блокируются в районе горла. В первом случае человек понимает, что не надо давать волю своему раздражению, гневу, и сдерживает, закупоривает в области горла (голосовых связок) раздражение. Во втором случае человек не знает, как выразить свою радость, чтобы не было чего двусмысленного, стесняется и тоже сдерживает эмоции на выходе. Возможно, вы замечали, как в таких случаях лицо и шея краснеют – признаки энергетического застоя, блокировки.
В итоге такие черты характера, как сдерживание проявления своих эмоций и чувств, неумение выразить себя, приводят к болезням горла. Чтобы избавиться от них, надо проговаривать примерные утверждения: «Я свободно проявляю свои чувства – хорошие и плохие. Для меня нет запретных тем, во время любого разговора я остаюсь самим собой».
Болезни зубов
Считается, что в районе рта, в полевой форме жизни, расположен центр, ответственный за принятие решений. Отсюда зубы символизируют способность человека принимать решения.
Энергия в районе зубов должна двигаться и циркулировать свободно. Однако если такие черты характера, как нерешительность и неспособность принять решение, ее блокируют, то это отражается и на материальных тканях организма – на зубах. В результате они начинают портиться и болеть. Отсюда надо устранить вредную черту характера, чтобы зубы выздоровели полностью.
Чтобы устранить эти проблемы, хорошо проговаривать следующие утверждения: «Я всегда принимаю правильное и своевременное решение. Мои убеждения поддерживают меня в жизни и помогают выстоять в любой ситуации».
Болезни колен
Подвижность многих частей организма, особенно суставов, зависит от того, насколько человек умеет проявлять «умственную гибкость». Уступать там, где это необходимо, действовать по обстоятельствам и т. п. Однако если чрезмерно выражено упрямство и гордость, то это создает в полевой форме жизни жесткие энергетические структуры, которые сковывают суставы и делают тело человека черствым, а суставы больными. В частности, по причине такой черты характера могут болеть колени. Поэтому, чтобы избавиться от болезней колен, человек должен обладать такими чертами характера, как понимание, сочувствие и прощение. Для этой цели лучше всего подходит утверждение типа: «Я все понимаю, принимаю и сочувствую. Это позволяет мне легко и свободно жить».
Болезни костей в виде деформаций
Часто человек не понимает, что его скованность в мышлении, желание что-то сделать и торможение этого процесса приводят к тому, что поле настолько сжимается, сковывается, что это «тянет» за собой материальные ткани – мышцы, связки и даже кости. В итоге начинаются болезни костей и происходит их деформация.
В противовес этим «сковывающим, зажимающим» чертам характера надо выращивать другие – освобождающие, вселяющие уверенность в свои силы. Для этой цели хорошо подходят следующие утверждения: «Я доверяю жизненному процессу и с радостью наслаждаюсь им; я мыслю, дышу и живу свободно, легко, полнокровно».
Воистину сказано, человек мысленно может так себя закабалить, что согнет себя в рог бараний.
Болезни крови
Мысли человека могут отравлять и разрушать его самого. В первую очередь это сказывается на крови. Отсутствие радости в жизни, угнетение насыщают полевую форму жизни такими энергиями, которые ослабляют и разрушают клетки крови. Если не изменить свое отношение к жизни, не поработать над чертами характера в нужном направлении, то возникнут болезни крови.