Целительные свойства пшеницы

Пророщенные зерна пшеницы — это универсальное средство для ваших суставов. Вы можете просто кушать пророщенные зерна, и они уже вам будут помогать. 60–70 г зерен в день, и через пару недель вы почувствуете, как с ваших суставов упали оковы. Но если вы хотите более сильного и стойкого эффекта, то вам стоит обратить внимание на компрессы, ванны, мази и отвары из пророщенных зерен, рецепты которых я привожу ниже. Вы, наверное, заметили, что в составе компрессов, настоев, мазей и ванн присутствуют не только пророщенные зерна, а еще различные травы и другие ингредиенты. Эти травы и ингредиенты подобраны специально таким образом, чтобы эффект от пророщенных зерен был более сильным и комплексным. Сочетая хотя бы 2–3 способа лечения пророщенными зернами, вы добьетесь потрясающего улучшения здоровья ваших суставов, которое заметите не только вы, но и ваши близкие.

И в конце несколько слов о правильном образе жизни для здоровья ваших суставов. Один из главных врагов суставов — это малоподвижный образ жизни. Старайтесь хотя бы два раза в неделю заниматься спортом, но таким, который не будет сильно нагружать ваши колени (например, плавание). Стоит уделить внимание и растягивающим упражнениям. Не употребляйте много жирной пищи, которая ослабляет суставы (жирная рыба к этому не относится, ее кушать можно и даже нужно). Тщательно следите за осанкой и за переносом тяжестей.

Нижеперечисленные ванны не только отличное средство для лечения артритов и артрозов, но еще и потрясающее косметическое средство. Эти ванны способны очистить вашу кожу, сделать ее упругой и эластичной. Ванны из пророщенных зерен и лечебных трав оказывают успокаивающее действие, улучшают обмен веществ и повышают защитные силы организма.

Ванна для лечения артрозов и артритов № 1

Для приготовления нам понадобится:

— 100 г пророщенных зерен пшеницы;

— 100 г листьев крапивы двудомной;

— 100 г травы душицы обыкновенной;

— 100 г травы ромашки аптечной;

— 100 г травы хвоща полевого;

— 8 л воды.

Тщательно промываем все ингредиенты в теплой воде. Ставим на огонь большую кастрюлю с водой, доводим воду до кипения, затем помещаем листья крапивы, травы душицы, ромашки и хвоща и варим 5 минут. Затем добавляем пророщенные зерна и варим еще 10 минут. Снимаем кастрюлю с огня и настаиваем 30 минут, после чего процеживаем. Полученный отвар вливаем в ванну, добавляем воду до нужного объема. Температура ванны должна быть 35–40 °C. Время приема ванны — 15–20 минут. Ванну рекомендуется принимать 3 раза в неделю.

Ванна для лечения артрозов и артритов № 2

Для приготовления нам понадобится:

— 100 г пророщенных зерен пшеницы;

— 100 г травы тимьяна ползучего;

— 100 г веточек или листьев облепихи;

— 100 г веточек пихты или сосны;

— 50 г веточек калины;

— 8 л воды.

Промываем в теплой воде все веточки, травы и пророщенные зерна пшеницы. В большой кастрюле разогреваем необходимую нам воду, а затем помещаем туда веточки облепихи, пихты и калины и варим 10 минут. Затем добавляем траву тимьяна и варим еще 5 минут, после чего добавляем пророщенные зерна и продолжаем варить в течение 10 минут. Снимаем с огня, настаиваем в течение 1 часа, затем процеживаем и вливаем в ванну. Добавляем воды до нужного объема. Температура ванны должна быть 35–40 °C. Время приема ванны — 20–25 минут. Ванну рекомендуется принимать 2 раза в неделю.

Ванна для лечения артрозов и артритов № 3

Для приготовления нам понадобится:

— 100 г пророщенных зерен пшеницы;

— 100 г листьев березы;

— 100 г травы клевера лугового;

— 50 г травы горца птичьего;

— 50 г травы пустырника;

— 8 л воды.

Тщательно промываем все травы, листья и пророщенные зерна. Ставим воду на огонь, доводим ее до кипения, затем помещаем туда листья березы, травы клевера, горца, пустырника и варим 10 минут. Добавляем пророщенные зерна пшеницы и варим еще 10 минут. Снимаем отвар с огня, настаиваем 30 минут, а затем процеживаем. Вливаем отвар в ванну, добавляем воду до нужного объема. Температура ванны должна быть 35–40 °C. Время приема ванны — 15 минут. Ванну рекомендуется принимать 3 раза в неделю.

Компресс для лечения артрозов и артритов № 1

Для приготовления нам понадобится:

— 250 мл водки;

— 100 мл сока алоэ;

— 100 г пророщенных зерен пшеницы;

— 100 г меда.