Массируя определенные участки стоп или ладоней, мы влияем на болевые рецепторы, капилляры, лимфотоки, глубокие слои кожи и мышц.
В результате сигнал от рецепторов идет в центральную нервную систему, где обрабатывается.
Далее импульсы передаются и нервным волокнам, которые контролируют скелетно-мышечную систему, в результате с мышц снимается излишнее напряжение.
Но главное – импульсы отправляются к внутренним органам, связанным с этими участками стоп и ладоней, и функции этих органов начинают восстанавливаться.
При активном массировании импульсы от рецепторов значительно усиливают друг друга. Поток информации, идущий в центральную нервную систему настолько силен, что заглушает все прочие сигналы, в том числе и болезненные нервные импульсы, идущие от больного органа. Они заменяются здоровыми. В результате функции больного органа быстрее восстанавливаются.
Если вы решили при заболеваниях щитовидной железы попробовать стопный и ладонный массаж, не отказывайтесь от традиционного лечения. Сеансы воздействия на эти точки являются скорее вспомогательным, нежели основным терапевтическим средством. Однако довольно скоро после начала курса массажа вы наверняка заметите, что процесс выздоровления значительно ускорился.
10.1. Техника стопного и ладонного массажа
Восточные мастера су-джок считают, что к стопам, в силу их местонахождения, стекается вся энергия, циркулирующая по нашему телу. Именно поэтому воздействие на стопы более эффективно, нежели ладонный массаж. Ладони являются скорее вспомогательным средством, которое используют, когда стопы недоступны.
Строгих ограничений по
С другой стороны, ладонный массаж можно провести и стоя в пробке по дороге на работу, и во время совещания, и в процессе делового ужина. Конечно, в последних двух случаях лучше предварительно спрятать руки под стол.
То есть стопный и ладонный массаж можно проводить когда угодно, а ладонный еще и практически в любом месте.
Противопоказания и показания к стопному и ладонному массажу
Ладонный и стопный массаж можно проводить практически всем. Он является не только эффективным лечебным методом, но превосходным профилактическим средством.
Стопный и ладонный массаж нельзя проводить только в двух случаях:
1. При травмах и
2. Если в венах стопы есть
Массируя рефлекторные зоны, мы тем самым стимулируем работу гранулоцитов и фагоцитов. Первые убивают бактерии и предотвращают распространение в нашем организме источника заболевания. Фагоциты на клеточном уровне убивают вредные микроорганизмы, уничтожают опухоли.
Ход сеанса стопного массажа