Целительные точки для лечения щитовидной железы

Прежде чем приступить к сеансу бесконтактного массажа, вы должны обязательно на него правильно настроиться, разогреть руки. Сначала соедините ладони и пальцы вместе перед грудью (рис. 38), с усилием прижмите их друг к другу. Потом с сопротивлением, медленно, опираясь на кончики пальцев, отведите ладони друг от друга (рис. 39). Зафиксируйте это положение на несколько секунд и верните руки в исходное положение. Выполните упражнение 5–7 раз, пока в подушечках пальцев не появится ощущение теплоты и пульсации крови.

Рис. 38, 39. Упражнение для разогрева рук перед сеансом бесконтактного массажа

Затем примите удобное положение стоя, сидя или полусидя, закройте глаза, постарайтесь полностью расслабиться и внутренне сосредоточьтесь на подушечках своих пальцев. Представьте, что вы медленно погружаете ладони, начиная с кончиков пальцев в большую чашу с приятно горячей водой. Ощущение тепла медленно поднимается от кончиков пальцев до запястья. Проговаривайте при этом про себя:

« Мои кисти рук наполняются теплом, я ощущаю, как оно сосредотачивается на кончиках пальцев и в центре ладоней. Его все больше и больше. Мои руки становятся горячими. Я чувствую, как мое тепло утекает с моих пальцев и ладоней ».

Эти несложные манипуляции при регулярных тренировках помогут повысить температуру ладоней и подушечек пальцев на несколько градусов по сравнению с исходной.

...

Проверьте свою готовность к проведению бесконтактного массажа следующим образом. Поднесите ладонь с какому-нибудь участку своей руки или ноги. Приближайте ладонь до тех пор, пока не почувствуете тепло. Если между вашей ладонью и кожей осталось 5–10 см, вы готовы воздействовать своей энергией на пациента.

Постарайтесь установить энергетический контакт со своим пациентом. Поднесите открытую ладонь к участку тела человека, которому вы будете делать бесконтактный массаж. Пальцы должны быть слегка согнуты и подушечками направлены на пациента. Ваши руки свободы, но не расслаблены. Мысленно сосредоточьтесь на кончиках пальцев и постарайтесь почувствовать тепло пациента. Если у вас получилось, то можете смело приступать к делу. Эта связь с пациентом должна сохраняться на протяжении всего сеанса.

Основные приемы бесконтактного массажа

Для успешного применения своей энергии вам нужно обязательно знать основные приемы бесконтактного массажа.

1. Линейное распределение энергии

С этого приема начинается любой бесконтактный массаж. Поместите свои руки ладонями вверх на уровне лучезапястного сустава пациента и плавно, медленно поднимайте их вдоль рук больного вверх (рис. 40). Над его головой ваши руки должны встретиться на расстоянии 5–7 см (рис. 41), а затем плавно в положении ладонями вниз опуститься в исходную позицию (рис. 42).

Рис. 40, 41, 42. Линейное распределение энергии

2. Крестообразный прием

Это движение осуществляет перекрестное распределение энергии:

а)  Общее крестообразное распределение энергии . Поместите руки на ширине плеч над головой пациента ладонями вниз, параллельно друг другу. Затем сблизьте и заведите ладони друг за друга на расстоянии 5–6 см. Снова разведите руки. Направление движения сверху вниз до малого таза (рис. 43). Прием состоит из 9–10 таких движений.

Рис. 43. Общее крестообразное распределение энергии

б)  Местное крестообразное распределение энергии . Поместите руки на ширине плеч параллельно друг другу на уровне нужного участка тела пациента. Далее сводите ладони в направлении друг к другу в горизонтальной плоскости, заводя руки друг за друга на 5–7 см (рис. 44). Затем верните их в исходное положение. 3. Прием «Пресс»

Прессовые движения используются для лечения и профилактики многих заболеваний.

а)  Общий пресс . Поместите одну руку на уровень малого таза ладонью вверх, вторую – на 5–6 см выше головы ладонью вниз. Начните плавно сближать ладони друг с другом (рис. 45). На уровне верхушки сердца руки остановите на расстоянии 5–7 см друг от друга (рис. 46). Затем, не меняя их положения, верните в исходную позицию (рис. 44).

Рис. 44. Местное крестообразное распределение энергии