Приготовление отваров и настоев
Отвары и настои готовьте каждый день в стеклянной или эмалированной посуде и используйте для этого бутилированную, фильтрованную или талую воду.
Есть два способа приготовления настоя: горячий и холодный.
Чтобы приготовить отвар, необходимо 1 часть измельченного сырья залить 10 частями холодной воды, перемешать и кипятить на слабом огне в течение 20 минут, охладить при комнатной температуре, процедить и разбавить кипяченой водой до указанного в рецепте объема.
Храните настои и отвары в темном прохладном месте, не допуская попадания прямых солнечных лучей. Можно разбавить горячей водой, если их рекомендовано принимать в теплом виде.
Приготовление настоек
Настойки на водке или спирте можно приготовить в соотношении 1: 5 или 1: 10 (по весу). Это означает, что на 1 часть сырья приходится 5 или 10 частей водки или спирта. Затем нужно выдержать спиртовые или водочные настойки в темном месте 7, 14 или 21 день, периодически взбалтывая. После чего содержимое процеживается и отжимается. Далее храните настойку в темном шкафу в посуде из темного стекла.Необходимо строго соблюдать дозы и правила приготовления лекарственных форм. При превышении суточной дозы могут быть побочные эффекты. Помните, что натуральные средства – это тоже лекарства.
Глава 14 Лечение эндемического зоба
14.1. Лечение эндемического зоба йодсодержащими травами
Для лечения эндемического зоба в основном используются йодсодержащие травы. К ним относятся
Ламинария сахаристая
В аптеках продается готовый порошок морской капусты. Принимайте по 1 ч. л. 2–3 раза в день в течение 2–3 месяцев.
Отвар цетрарии исландской (исландского мха)
Лишайники, кроме высокого содержания дийодтирозина, обладают выраженным тонизирующим свойством за счет горечей и углеводов, содержащихся в корневой системе. Эти растения в холодном настое дают обильную слизь, которая нормализует кишечную флору и восстанавливает здоровье кишечника.
Настой ольхи серой