Целительные точки на ступнях и ладонях. Су-джок для всей семьи

Рис. 43. Зоны соответствия сердцу на кисти

Сам себе доктор

Сначала найдите зону соответствия сердцу и в течение 3–5 минут хорошенько ее промассируйте пальцами или любым массажером – тупым концом ручки, карандаша, кончиком ключа и т. д. Массаж должен быть болезненным, поэтому лучше всего выполнять его в виде прерывистых надавливаний.

Когда боль немного утихнет, прогрейте зону соответствия сигарой или моксами. Мужчинам делают прогревание нечетным количеством мокс, женщинам – четным. Очень хороший эффект дает прогревание точек соответствия нитевидными моксами на ногтевых фалангах пальцев.

После прогревания можно перейти к длительной стимуляции при помощи поверхностных аппликаторов. Закрепите в точках соответствия металлические или магнитные звездочки. Если у вас их нет, возьмите Т-образные пуговицы (на ножке) или бусинки.

Было бы неплохо, если бы у вас дома оказались семена тыквы, калины, кабачков или огурцов. По форме они напоминают сердце или каплю крови, поэтому их применение будет особенно эффективным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Семена тыквы и кабачка по величине больше подходят для их использования в стандартной системе соответствия кисти, а семена калины и огурцов – в «системе насекомого». Можно взять также семена свеклы, гречихи, редиса, шиповника, плоды боярышника и покрыть всю зону соответствия, а затем периодически надавливать на них, вызывая болезненные ощущения.

Если вы уверены, что боли в сердце вызваны приступом стенокардии, то в дополнение к уже рассмотренным способам оказания помощи поставьте небольшой горчичник на область соответствия сердцу. Правила применения горчичника те же, что и всегда, – до ощущения жжения и покраснения кожи. Вместо горчичника можно прилепить на зону соответствия кусочек перцового пластыря. Однако самое лучшее в данном случае – не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Только врач может сказать, имеет ли смысл в данный момент прибегать к методу су-джок или необходимо другое лечение.

Многим из вас наверняка знакомо ужасное ощущение нехватки воздуха. Пытаешься вдохнуть поглубже, а воздух как будто не проходит. Иногда даже кажется, что еще секунда – и задохнешься. Что в таких случаях делать? Во-первых, не впадать в панику. Во-вторых, постараться определить, что труднее сделать – вдох или выдох? От этого и будут зависеть ваши дальнейшие действия.

Целительные чаи

Бессмертник (трава), береза (почки), зверобой (трава), ромашка (цветки) – в равных частях.

Все компоненты измельчают, смешивают, укладывают в стеклянную банку и плотно закрывают крышкой. Вечером 1 столовую ложку сбора заливают 0,5 л кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Выпивают стакан чая, растворив в нем 1 чайную ложку меда, после чего ничего не едят и не пьют. Утром разогревают остаток чая, растворяют в нем 1 чайную ложку меда и выпивают натощак. Завтракают через 30–60 минут.

Этот чай разработан тибетскими медиками и применяется для повышения иммунитета, предупреждения развития атеросклероза, гипертонии и заболеваний сердечнососудистой системы.

•  Чай заваривают из расчета 2 чайные ложки измельченной сухой травы мелиссы на 1 стакан кипятка. Настаивают 10 минут. Пьют как обычный чай. Напиток помогает при сердечной аритмии, повышенной нервозности, стрессовых ситуациях, также рекомендуется при болезнях желудка.

•  Клюква (ягоды) – 2 стакана, сахарный песок – 1/2 стакана, вода – 1 стакан.

В толченую клюкву добавляют сахар и воду, доводят до кипения, процеживают, разбавляют водой по вкусу. Пьют вместо чая. Напиток рекомендуется при гипертонии.

•  Пустырник (трава) – 3 части, сушеница топяная (трава) – 2 части, шалфей лекарственный (листья) – 1 часть, душица (трава) – 2 части, боярышник (плоды) – 1 часть.

1 чайную ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Кипятят 5 минут, настаивают 20 минут и процеживают. Пьют по 1/2 стакана 2 раза в день до еды. Чай рекомендуется при гипертонии.

•  Пустырник (трава) – 1 часть, мелисса (трава) – 1 часть, горицвет весенний (трава) – 1 часть, спорыш (трава) – 1 часть, земляника (листья) – 1 часть, тысячелистник (трава) – 1 часть, донник лекарственный (трава) – 1 часть, девясил высокий (корень) – 1/2 части, береза (листья) – 1 часть.

2 столовые ложки смеси заваривают 1/2 л кипятка и настаивают в течение ночи. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

Такой чай укрепляет сердце, устраняет боли, отеки, нормализует пульс, успокаивает, улучшает состав крови.

Головные боли

У каждого из нас с той или иной периодичностью возникает головная боль. Иногда она бывает не слишком сильная, а иногда такая, что никакие таблетки не помогают. Почему люди так часто жалуются на головную боль? Дело в том, что существует много причин ее возникновения. Однако порой достаточно несколько раз прикоснуться к определенным точкам на кисти или стопе, и боль проходит.

Ищем точки соответствия

Точки соответствия следует искать на кончиках пальцев кистей и стоп, на Ян-поверхности ногтевых фаланг пальцев, включая ногти. При этом нужно учитывать, в каком именно месте болит голова. При болях в области темени и лба найдите болезненные точки соответствия на кончике пальца (рис. 44).