Целительный яблочный уксус

...

Растяжение мышц у нас, спортсменов, дело обычное. А я профессиональный футболист, до сборной Союза, правда, не дошел, но 7 лет отдал спорту небезрезультатно. Самое обидное бывает тогда, когда тебя в начале матча так «прибутсуют» (то есть ударят бутсой по икре), что сразу же на всю игру выбываешь из строя. Здесь уж перетягивай мышцу – не перетягивай, а играть в полную силу не сможешь. Но у нас был достаточно эффективный способ самоспасения. Для каждой игры наш доктор заготавливал специальный состав: яблочный уксус с добавлением обыкновенной соды и йода.

Делается он так: бутылка уксуса подогревается в любой эмалированной посуде, в нем растворяются 2 чайные ложки соли и добавляются 4 капли обыкновенного йода. Смесь остужают, и так она может храниться долгое время. При травме делаются обертывания: берется хлопчатобумажная салфетка, смачивается в растворе, слегка отжимается, накладывается на поврежденное место, поверх укладываются кусочки льда, все это закрывается полиэтиленом, фиксируется полотенцем. С таким компрессом надо, не двигаясь, полежать минут десять. Затем делается тугая повязка – и футболист к игре готов. И никаких обезболивающих не надо. И хромать не будет.

Воскобойников Т. О., Тверь

Итак, давайте обобщим. Что делает яблочный уксус, который обычно используют при подобных процедурах? Во-первых, он снимает припухлость. Во-вторых, является обезболивающим средством. Чтобы не запутаться в письмах читателей, давайте конкретизируем информацию. Существуют четыре способа эффективного лечения растяжения мышц:

•  Первый способ: обертывания с неразбавленным яблочным уксусом с добавлением перца. Причем перец сыпать надо не непосредственно в уксус, а присыпать салфетку, именно ту сторону, которую прикладывают к пораженному месту. Время процедуры 5-10 минут. Через некоторое время процедуру повторяют. Обычно для лечения достаточно бывает 2–3 процедур.

•  Второй способ: обертывание с глиняной водой, в которую добавлены яблочный уксус и тертый чеснок. Обычно бывает достаточно 2–3 процедур.

•  Третий способ: глиняные примочки с добавлением яблочного уксуса. Это более сложная и долговременная процедура. Кроме того что она лечит растяжение связок, она еще и укрепляет кости, например, при остеопорозе. Обычно глиняные примочки делают не больше одного раза в день, но в экстренных случаях их можно увеличить до 2.

•  Четвертый способ: обертывания неразбавленным яблочным уксусом с добавлением обыкновенной поваренной соли и йода. Эту смесь обычно используют спортсмены.

Если растяжение мышцы осложнено царапинами или ссадинами и поэтому возникает опасение, что уксус может только повредить ранке, – бояться этого не следует. Любые раны можно промывать разбавленным или неразбавленным уксусом. Это дезинфицирует, а также способствует свертыванию крови.

Укусы насекомых