Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж

Поперечное растяжение в запястье (рис. 4.20) выполняется так: клиент держит предплечье и кисть горизонтально перед массажистом. Массажист обхватывает одной рукой предплечье клиента чуть выше его запястья; другой своей рукой массажист обхватывает пясть клиента чуть ниже запястья, после чего растягивает предплечье и пясть в противоположные стороны (рука клиента в запястье прямая). Затем, сохраняя растяжение запястья в горизонтальном направлении, массажист удерживает предплечье клиента на месте, а его кисть немного сдвигает в направлении вверх-вниз, а затем, с еще меньшей амплитудой, в направлении к себе — от себя.

Рис. 4.20. Поперечное растяжение в запястье.

Критический конус в запястье вначале, как и в суставах пальца, осваивается как состоящий из четырех этапов, и лишь затем исполняется одним круговым движением, когда кисть, вращаясь вокруг предплечья, отгибается все время на максимально возможный, без существенной боли, для данного клиента угол (рис. 4.21).

Рис. 4.21. Критический конус в запястье.

В заключение массажа кисти, как и руки в целом, ее следует со всех сторон погладить закрывающим поглаживанием в направлении от предплечья к пальцам.

Предплечье

Массаж предплечья очень важен для активизации энергетики кистей; практически у всех людей возникают болезненные ощущения при надавливании на верхнюю часть предплечья — так дают знать о себе гипертонусы сгибателей и особенно разгибателей кисти и пальцев. Поэтому вначале, как обычно, проводим разгрузку, не жалея на нее сил — ни клиента, ни своих собственных.

Разгрузка предплечья

Дятел.

а) Рука клиента сложена в массажный кулак и повернута так, что тыльная сторона ладони направлена вверх (рис. 4.22), предплечье можно положить на бедро массажиста или на скамеечку горизонтально.

Рис. 4.22. Дятел. Вариант А (вид сверху).

Массажист одной рукой фиксирует предплечье чуть выше запястья, а другой нажимает на неплотно сжатый кулак клиента в направлении вниз. Задача клиента — усилием мышц предплечья удержать свой кулак и, не опуская вниз, медленно двигать им вправо-влево. При движении кулака клиента вправо массажист несколько усиливает нажим вниз, активизируя восходящий поток, при движении кулака влево массажист ослабляет нажим, активизируя нисходящий поток.

б) Прием выполняется так же, как и выше, но предплечье клиента укладывается на скамеечку так, что тыльная сторона ладони направлена вниз, кисть по-прежнему сложена в массажный кулак (рис. 4.23).

Рис. 4.23. Дятел. Вариант Б.

в) Прием выполняется так же, как и в а), но предплечье развернуто так, что тыльная сторона ладони находится в вертикальной плоскости — большой палец сверху, мизинец снизу (рис. 4.24).

Рис. 4.24. Дятел. Вариант В (вид сверху).

Массаж предплечья

В предплечье находятся две кости — лучевая и локтевая, — которые в своих примыкающих к запястью участках хорошо прощупываются через кожу: лучевая кость находится со стороны большого пальца, локтевая — со стороны мизинца. Поэтому, массируя нижнюю половину предплечья, хорошо промассировать лучевую и локтевую кости (они достижимы с боковых сторон предплечья), например, эллиптическим массажем, Клювом голубя или Орла (рис. 4.25).

Рис. 4.25. Эллиптический массаж Клювом голубя лучевой кости в районе запястья.

Ладонную и тыльную стороны предплечья осторожно массируем локтем (Утюг, Клин, Копье) или кулаком (Гребень) в направлении от запястья к локтю (рис. 4.26), иногда бывает эффективен Двойной перекат поперек предплечья, выполняемый Серпом или Томагавком (рис. 4.27).

Рис. 4.26. Эллиптический масаж Клином ладонной стороны предплечья.

Рис. 4.27. Двойной перекат Серпом поперек предплечья.

Локтевой сустав

Притирание в локтевом суставе проводится отдельно для локтевой и лучевой костей.

Клиент сидит, его плечо направлено вперед-вниз, а предплечье расположено горизонтально и направлено вперед (ладонь направлена вверх), так что угол в локте тупой. Одной своей рукой массажист обхватывает сзади локтевой сустав клиента, а другой — его запястье. Далее массажист поворачивает кисть клиента в сторону мизинца, оставляя ладонь в горизонтальной плоскости, и, прижимая запястье в направлении к локтю, слегка сгибает и разгибает локтевой сустав — так выглядит притирание локтевой кости к плечевой (рис. 4.28).

Рис. 4.28. Притирание в локтевом суставе: локтевой кости к плечевой.