Целлюлит? Не проблема!

Уважаемые читательницы! На страницах данной книги вы смогли найти для себя множество полезной информации об одной из самых актуальных проблем современных женщин. Вашему вниманию были предложены различные эффективные методы излечения целлюлита. а также способы прелотврашения его возникновения. Каждая из вас сможет выбрать тот или иной вариант, наиболее подходящий и соответствующий состоянию вашей фигуры, тем самых) помогая себе оставаться всегда молодой и красивой.

Благодаря советам и рекомендациям, собранным в данном издании, вы сможете самостоятельно решить проблему целлюлита – злейшего врага идеальной фигуры. Ориентируясь на предложенную информацию, вы без труда отличите это заболевание от обычных жировых отложений, гораздо менее опасных как дли вашей фигуры, так и для здоровья в целом.

Самое главное для женщины – быть уникальной, неповторимой, единственной в своем роде. Стремитесь подчеркнуть свою индивидуальность, корректируя фигуру при помощи физических упражнений и прочих известных вам способов. Борьба с целлюлитом – всего лишь одна, хотя и наиболее важная, из многочисленных граней кристалла женской красоты.

Кроме того, при условии постоянной заботы о своей фигуре вы сможете значительно замедлить процесс старения. Помните, что некрасивых женшин не бывает, а бывают только ленивые. Поэтому примите на заметку предложенные в данном издании рекомендации и оставайтесь всегда самой очаровательной и красивой.

Пока человек движется, он живет. Пока человек хочет совершенствоваться, он молод. Тело человека настолько совершенно, что отзывается не только на наши действия, но и на наши мысли. Не нужно сомневаться в успехе – нужно просто искать подход и не разочаровываться. И никогда не пренебрегать новыми знаниями, подходить к ним разумно и сопоставлять с возможностями своего организма. Не нужно соблазняться чудесами – похудеть за неделю на десять килограммов, победить целлюлит за три дня или вернуть молодость, приняв три таблетки. Ваше тело – чудо, и оно послушает вас, если ваши желания будут достаточно сильны.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Дубровский В. И. Лечебная физическая культура (кинезиотерапия). – М.: Изд. Центр «Владос», 1998.

2. Костыгова Т. М. Три времени женщины. М.: «Физкультура и спорт», 1998.

3. Вюр Э. Искусство китайского целительства; Перевод А. А. Павлов. М.: «Лик пресс», 1998.

4. Целитель: Сборник. Гродно, 1996.

5. Васичкин В. И. Все о массаже. М.: АСТ-ПРЕСС, 2001.

6. Иванов С. М. Врачебный контроль и лечебная физкультура. – М.: «Медицина», 1970.

7. МАССАЖ. Учебное пособие Минского оздоровительного центра Составитель М. С. Музыченко. Минск: 1989.

8. Бирюков А.А. Лечебный массаж. М.: «Советский спорт» 2000 г.

9. Марк Эванс. Основы натуральной терапии. М.: «Росмэн» 1997.

10. Исцеляющие руки. Практическая энциклопедия массажа. М.: «Пластик-Информ», 1992.

11. Майкл Рид Гейч. Точечный массаж. М.: 1995.

12. Иванова Елена. Как быть красивой. М.: «Олма-пресс», 2002.

13. Журнал «Сила и красота». 1999, №№ январь – июль.

14. Использованы материалы сайтов:

аdoramus. luther. ru

оs. kiev. ua

bey. cellulit. us