Читаем Ци-Гун: некоторые методы, или Варенье из «Красного цветка» полностью

17. Чжан Юнь. Китайское искусство владения мечом. Руководство по Тай-Цзи-Цзянь / [Текст]. Чжан Юнь. – М.: Фаир-Пресс, 2004. – 488 с.

18. Чжу Цзунсян. Методика «3–1–2» для тренировки энергетических каналов [Текст] / Чжу Цзунсян. «Цигун и жизнь». 1998, № 3. – С. 29.

19. Ши Децянь, Маслов А. А. Гимнастика Бодхидхармы [Текст] / Ши Децянь. Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 160 с.

20. John Du Cane. Five Animal Frolics Qigong For High Energy, Vitality And Well Being [Text] / John Du Cane. Publisher: Dragon Door Publications, 2002. – 121 p.

21. Lin Housheng, Luo Peiyu. 300 Questions on Qigong Exercises. [Text] /Lin Housheng. Guangdong Science & Technology Press, 1994. – 410 pages.

22. The Cooperative Group of Shandong Medical Colledge. Anatomical Atlas of Chinese Acupuncture Points [Text] / Shandong Science and Technology Press, 1982. – 265 p.

23. Yang Jwing-Ming. Qigong, The Secret of Youth: Da Mo’s Muscle / Tendon Changing and Marrow/Brain Washing Classics [Text] / Yang Jwing-Ming. YMAA Pubns, 2000. – 312 p.

24. Yang Jwing-Ming. The Eight Pieces of Brocade [Текст] / Yang Jwing-Ming. YMAA Pubns, 1988. – 70 p.

25. Yoshio Manaka. Layman Guide To Acupuncture [Text] /Yoshio Manaka. 1980.

Перейти на страницу:

Все книги серии Восток: здоровье, воинское искусство, Путь

Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи
Ци-Гун Кентавра, или Толкающие руки, обернутые в Восемь кусков парчи

Популярность Ци-Гун «Восемь кусков парчи» (Ба-Дуань-Цзинь) чаще всего связывают с его «ярким» положительным воздействием на организм человека. Однако на самом деле система гораздо богаче и содержательнее, чем просто оздоровительная практика.В этой книге Восемь кусков парчи рассматриваются с двух точек зрения.1. Как простой, эффективный и целостный метод оздоровительного Ци-Гун. Именно так его обычно описывают в литературе.2. Как практика толкающих рук Тай-Цзи-Цюань в ее «оздоровительно-развлекательном» варианте, который можно рассматривать и как парный оздоровительный Ци-Гун. Такая трактовка Ба-Дуань-Цзинь (насколько это известно автору) ранее в литературе не описывалась.Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.

Михаил Владимирович Роттер

Здоровье

Похожие книги

172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг