«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-03 (1996)

В результате проведенных исследований было обнаружено, что, в отличие от сравнительного равномерного облучения фермеров, рыбаков и других работающих вне помещений лиц, страдающих преимущественно от немеланомного рака кожи, рассматриваемый режим воздействий УФ-радиации опасен именно с точки зрения возникновения злокачественной меланомы. Весьма характерно, что меланома чаще возникает у лиц с высоким социо-экономическим статусом, работающих преимущественно в закрытых помещениях и имеющих возможность систематически отдыхать в тропических и субтропических регионах.

Судя по материалам канадских исследователей, более чем трехкратное за десятилетие проведение отпуска в зонах с повышенной интенсивностью естественной УФ-радиации увеличивает риск возникновения меланомы в 1,8 раза. Пребывание легко одетых лиц на открытом солнце летом в течение 20–39 часов (по 4–8 часов в день в течение недели) вызывает его увеличение в 1,9 раза по сравнению с проведением летнего отпуска в закрытом помещении.

Подробные исследования влияния характера отдыха на состояние здоровья проведены в Австралии. Частота возникновения меланом у загорающих реже раза в неделю в 1,2 раза выше, а у загорающих чаще раза в неделю — в 2,55 раза выше, чем у незагорающих людей. Риск возникновения меланом резко возрастает с увеличением степени открытости тела. Если принять за 1 его величину в случае загара в закрытом купальнике, то для загара в открытом она равна 4, а для загара в бикини или без одежды близка к 13. Частота возникновения меланом у лиц, не реже раза в неделю летом катающихся на яхтах или занимающихся рыбной ловлей, соответственно, в 2,43 и 2,72 раза выше, чем у не занимавшихся этими видами спорта. Сколько-нибудь существенного увеличения частоты меланом у занимающихся плаванием не выявлено.

Таким образом, воздействие естественной УФ-радиации на кожу может вызывать ее ожоги, преждевременное старение, рак и иммуносупрессию. Несмотря на это, вряд ли можно рекомендовать полное прекращение контактов с солнечной радиацией, поскольку в этом случае возникает опасность возникновения рахита, кариеса и рака предстательной железы. В отличие от кожи, полезных для глаз эффектов У Ф-радиации не обнаружено, в связи с чем необходимо стремиться к максимально возможной их защите. При наличии головного убора доза облучения глаз снижается почти втрое, с очками разных типов — еще более чем на 60–90 %.

Как и на производстве, воздействие У Ф-радиации на человека в натурных условиях необходимо каким-то образом регламентировать. Значимость такого подхода становится еще более очевидной, если учесть, что для многих профессий натурные условия являются также и производственными. Основной задачей, которую необходимо решить на рассматриваемом пути, является определение условий облучения, допускающих максимум оздоравливающего действия при минимуме негативных побочных эффектов. При этом необходимо учитывать индивидуальную чувствительность к УФ-радиации, которая может очень сильно измениться в зависимости от степени пигментированности кожи и некоторых особенностей обмена веществ.

И НЕ ТОЛЬКО О ЦИГУН…

Джованни Монтекорвино — треть века в Китае

В.Л.Кореняко

Между возвращением Рубрука[6] и отъездом Монтекорвино — тридцать четыре года. За это время геополитическая ситуация в Евразии заметно изменилась.

В 1259 г. умер всемонгольский хан Мункэ, а менее года спустя его брат и преемник Хубилай оставил степную имперскую столицу Каракорум и переехал со своим двором в Китай. С этого момента Монгольская империя не только фактически, но и юридически распалась на четыре суверенных государства, управляемых враждующими между собой ветвями Чингизидов. Китаем стали править Хубилай, провозгласивший новую династию Юань, и его потомки. Потомкам Чагатая достались значительные пространства Средней Азии, Казахстана и Восточного Туркестана. От Иртыша до Днестра раскинулась Золотая Орда — государство, созданное покорителем Руси ханом Бату. Иран и сопредельные области Средней Азии, Закавказья и Ближнего Востока подпали под власть ильханов — потомков внука Чингисхана Хулагу.

Роль Египта как главной военно-политической силы мусульманского мира не только сохранилась, но и возросла после того, как власть перешла из рук одряхлевшей династии Айюбидов к мамлюкам — уроженцам европейских степей и Кавказа, приобретавшимся египетскими султанами на невольничьих рынках и составлявшим сословие профессиональных воинов.