«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-05-06 (1994)

Легкие — это «резиденция энергии ци», энергия ци — это «господин силы». У кого слабые легкие, у того мало силы, а у кого большие легкие, у того много силы.

Для занятий следует подняться на рассвете, в четвертую стражу, встать лицом на восток и глубоко вдохнуть. Три раза вдохнуть, три раза выдохнуть, освободиться от ненужной ци.

Перевод А.Иванова

* * *

ИСЦЕЛЕНИЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

(письма китайских читателей)