«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-05 (2003)

На самом же деле проблема состоит в том, что современный человек воспринимает понятие «кровь» слишком поверхностно, представляя ее в виде чего-то красного, находящегося в кровеносных сосудах.

В древней же китайской медицинской литературе подлинное содержание понятия «кровь» трактовалось очень широко.

Словом «сюэ» (которое мы переводим как «кровь») обозначались различные виды жидкостей, содержащиеся в теле человека. Кроме «сюэ», находящейся в кровеносных сосудах, это и продукты органов внутренней секреции (гормоны), и другие химические соединения. Поэтому вывод «кровь не чистая», если он делается врачом китайской медицины, скорее всего, означает, что у пациента нарушен гормональный статус.

Чтобы двигаться в глубь китайской традиционной медицины, надо хорошо понимать, что означает в ней то или иное понятие, а в данном случае слово «кровь».

Восемь «чудесных» меридианов и двенадцать меридианов

В чем важность восьми «чудесных» меридианов?

Если рассуждать с позиций даосского опыта, то хорошая проходимость этих меридианов позволяет войти в особое состояние высочайшего уровня, которое определяется следующей формулой: «Если семя наполнено, не думаешь о распутстве; если ци наполнена, не думаешь о пище; если дух-шэнь наполнен, не думаешь о сне».

Как можно добиться проходимости восьми «чудесных» меридианов?

Об этом в форме образного сравнения рассказано в трактате «Нэйцзин» и в даосской канонической литературе, посвященной «искусству чудесной пилюли». Ци может начать перетекать в восемь «чудесных» меридианов только тогда, когда уже наполнены двенадцать основных меридианов. Это происходит точно так же, как и в природе, когда протоки и каналы начинают наполняться водой в том случае, если наполнено основное русло реки или водохранилище. Тогда возникает следующий вопрос: как добиться наполненности двенадцати основных меридианов Эта цель достигается путем правильной организации и успешного осуществления процесса самосовершенствования.

«Питающийся ци обретает долголетие»

Во многих даосских трактатах, как и в конфуцианских источниках, говорится: «Питающийся ци обретает долголетие» Даосы говорят так: «Питающийся мясом становится смелым и диким; питающийся зерном становится прозорливым и слабым; не питающийся ничем имеет ясный дух и обретает долголетие».

Но не есть совсем нереально! Ведь прежде, чем мы достигнем долголетия, мы просто умрем от голода.

На самом деле вопрос стоит не так категорично. Задача состоит не в том, чтобы вообще ничего не есть, а в том, чтобы есть как можно меньше. В СМИ периодически появляются так называемые научные сообщения об открытиях западной медицины в области продления жизни. Первое, что надо делать, говорят западные медики, это меньше есть, а после тридцати лет резко сократить потребление жиров и углеводов. Даосы говорили то же самое еще тысячу лет назад.

Вместе с тем, правило «есть меньше или не есть» на самом деле не такое простое, как кажется. Если пытаться следовать ему без учета принципов функционирования энергетических каналов, все может закончиться печально. В даосской трактовке этого вопроса есть еще одна сторона — важное значение меридианов, по которым циркулирует ци.

Около десяти лет назад я ради интереса поставил на себе эксперимент: не принимал пищу в течение двадцати восьми дней, а только пил чай и периодически съедал по одному банану. Оказалось, что самыми критическими являются третий и четвертый дни.

На третий день, когда, кажется, иссякают все силы, надо обязательно лечь. В этот момент важно сохранять хладнокровие, обязательно воспользоваться поддержкой какой-нибудь методики цигун, чтобы наполнить желудок ци, которая не позволит появиться язвам на стенках желудка.

Через четыре дня голова становится ясной, наблюдается психологический подъем и появляются признаки «бирюзовых глаз».

Тем не менее, на протяжении всех двадцати восьми дней меня не покидало вошедшее в привычку желание поесть.

Китайцы, придерживающиеся старого образа жизни, иногда ставят ножки кровати на панцири четырех живых черепах, что, согласно поверью, может принести счастье в виде долголетия, свойственного «чудесной черепахе». Если присмотреться к тому, как эти черепахи десятилетиями ничего не едят и не пьют, а только вытягивают шею, чтобы «набрать ци» (возможно, они в это время заглатывают также находящихся в воздухе насекомых и микроорганизмы), можно понять, что у «чудесной черепахи» происходит самопроизвольное прочищение меридиана жэньмай. «Чудесная черепаха», которая, как говорят, может прожить тысячу лет, является яркой иллюстрацией утверждения: «питающийся ци обретает долголетие».

Нельзя ограничиваться рамками «восьми триграмм»