Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни

Данная книга написана прежде всего для оказания людьми себе психотерапевтической самопомощи благодаря цитатам. Учитывая то, как усложняется наш мир и как трудно в нем становится функционировать просто живущему свою жизнь человеку, учитывая количество травм и негативных воздействий, которым мы постоянно подвергаемся, мы остро нуждаемся в доступном средстве поддержания себя в функциональном состоянии, соответствующем психологическому здоровью. Когда у нас болит голова, мы пьем обезболивающую таблетку. Когда болит душа, нам нужно такое же быстродействующее лекарство, не разрушающее нас, а воистину оказывающее на нас целительное воздействие. Каждому дома нужно иметь символическую психотерапевтическую аптечку. И лечащие и поддерживающие цитаты, с моей точки зрения, прекрасный препарат для таких аптечек. Многие говорят о том, что нынешние ценности во многом изжили себя, что нужна какая-то трансформированная новая религия и новая духовная школа. С учетом реалий нынешнего мира, мне кажется, что как раз психотерапия может стать той самой религией будущего. Это будет выражаться в том, что общество в основной массе своей будет состоять из психологически здоровых и проработавших свои травмы и детские комплексы людей. Назначение на важные общественные посты, должности, от которых зависит судьба множества людей и мира в целом, будут осуществляться только после глубокой независимой (при этом настоящей, а не мнимой) психологической и психотерапевтической экспертизы основных кандидатов. А началом движения к этому желанному миру будущего может стать наше ежедневное исцеление с помощью цитат, наша ежедневная самопомощь своему психологическому здоровью. Моей задачей в данной книге было не научить чему-то и не рассказать что-то, а, прежде всего, показать принцип, по которому вы можете проанализировать любую зацепившую вас цитату и тем самым принести себе душевное облегчение на том пути, который мы все проходим и который зовется жизнью. Я уверен, что освоение этих принципов в один прекрасный момент кому-то да обязательно поможет! Поэтому с некоторым волнением, но с непобедимой верой в конечный успех позволю пригласить вас в путешествие:

Добро пожаловать в чудесный мир цитатотерапии!

P.s. Во введении не могу не остановиться еще на важных для меня словах признательности. Я хочу поблагодарить двух своих близких друзей. Во-первых, Игоря Трухина, который однажды подкинул мне идею того, что представляется вашему вниманию. Он сказал: «А почему тебе не приводить какую-либо цитату и кратко свое отношение к ней?». Кратко не получилось, зато идея получила свое воплощение в жизнь. Кроме этого, он стал героем некоторых из приводимых мною в этой книге историй. Во-вторых, мои слова благодарности адресуются Александру Курченкову, который, наверное, чаще остальных моих знакомых присутствует в качестве реального персонажа рассказываемых мною здесь случаев из жизни. Помимо этого, я признателен ему за природный оптимизм и умение невольно поддержать любого, хотя сам у себя эти два качества он может даже не осознавать и не признавать. Также я благодарен своей семье за помощь и поддержку.

Эту книгу я хочу посвятить двум людям. Одному человеку в качестве памяти, другому в качестве надежды на будущее. Речь идет о моей маме, безвременно ушедшей от нас в период написания данного текста. Светлая ей память! И моей любимой дочке Даше, в светлом и прекрасном будущем которой я уверен. Я очень надеюсь, что нынешнее поколение, являющееся пока еще маленькими детьми, обязательно сможет изменить этот мир и жить в благом обществе нового уровня развития человечества. Не исключаю, что частично эта перемена будет возможна и благодаря умению заботиться о своем психологическом здоровье, чему нам всем безусловно еще надо учиться.

Глава I. Достижение целей

О самопрограммировании

Цитата:

«Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете – в обоих случаях вы правы»

(приписывается Генри Форду)

Личное: