Цвет и ваше здоровье

В заключение беседы о цвете в одежде хочу привести слова из книги «Я сегодня в моде… 100 ответов на вопросы о моде и о себе» историка моды Александра Васильева: «Все цвета прекрасны, в зависимости от их сочетаний и применения, как в костюме, так в интерьере. Мы должны понимать, как это будет сочетаться с другими тонами, которые будут сюда вклиниваться или не вклиниваться. Поэтому я не считаю, что существуют вообще некрасивые цвета, надо только уметь с ними работать, а для этого надо ходить почаще в музеи, смотреть выставки художников, работы колористов, как старых, так и новых, смотреть сочетания, которые встречаются в моде, в кино, в графике, в живописи, в театре, наконец, в камнях, в природе, и тогда, конечно, вы можете развивать и совершенствовать это чувство».

Глава 2 Единство цвета и души

Что такое цветовой тест Макса Люшера

Цвета действуют на душу: они могут вызывать чувства, пробуждать эмоции и мысли, которые нас успокаивают или волнуют, они печалят или радуют.

Иоганн Вольфганг Гёте, «Учение о цвете»

Глубинная связь цвета с эмоциональным и физическим состоянием человека определяет фантастические возможности и могущество цвета. Великий живописец Винсент Ван Гог писал: «Цвет сам по себе что-то выражает – от этого нельзя отказываться. Это надо использовать». Одно из важнейших возможных применений цвета – познание самого себя.

Проблемы сопровождают жизнь любого человека. С одной стороны, наличие проблем – явление нормальное, ведь решая проблему за проблемой, человек идет вперед в своем развитии. С другой стороны, нередко бывает, что проблема становится неразрешимой, а обойти ее человек не может – такая ситуация разрушительно действует на здоровье. В этом случае важно понять причины возникшей проблемы, которые часто бывают завуалированы. И еще: всегда надо стремиться убирать причины проблем, а не их следствия (как, впрочем, и причины болезней, а не их проявления – симптомы).

Один из способов понять себя, осознать свои проблемы и их причины, открыть свои истинные цели, оценить состояние души и тела предлагает тест Макса Люшера. Макс Люшер – швейцарский ученый-психолог, выделивший психологию цвета в отдельную науку. Свой знаменитый тест, основанный на определении того, какие цвета человек предпочитает, а какие отвергает, Люшер составил еще в 40-е годы ХХ века.

Цветовой тест Люшера предназначен для изучения эмоционального состояния человека и возможностей его адаптации к различным социальным и психологическим ситуациям. Он основан на взаимосвязи между различными цветовыми энергиями и определенными процессами в психике.

Макс Люшер не только выявил закономерные связи между цветом и настроением, но и провел масштабные статистические исследования, которые подтвердили объективный характер значений разных цветов в психологии.

Так называемый полный тест Люшера включает в себя семьдесят три цветовые карточки, в которых отражено двадцать пять различных цветов и оттенков. Для проведения этого теста цветные карточки надо разложить сорок три раза, а для толкования этого теста нужна профессиональная психологическая подготовка.

Быстрый (или сокращенный) тест Люшера не такой подробный, но тоже дает возможность увидеть важные качества человека, а также указывает «зоны» его психологического и физического напряжения. Например, сокращенный тест Люшера задолго до появления болезни указывает на вероятность ее возникновения. Этот тест может служить для ранней диагностики сердечно-сосудистой недостаточности, спазмов сосудов головного мозга, нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта. В Европе сейчас многие врачи используют этот вариант теста Люшера при постановке диагноза.

О сокращенном тесте Люшера

Для проведения сокращенного теста Люшера необходим набор цветных карточек, состоящий из восьми цветов. Четыре из них – красный, желтый, зеленый и синий – имеют первостепенное значение и являются основными цветами теста, а фиолетовый, коричневый, серый и черный – вспомогательными.

Тест Люшера исходит из объективного значения этих цветов, которое одинаково для всех людей (например, синий означает мир и покой независимо от того, нравится данный цвет тестируемому или нет). Воздействие же цвета на человека является сугубо субъективным. Один и тот же цвет может по-разному действовать на разных людей: например, одному человеку нравится желтый цвет, другой к нему равнодушен, а у третьего вызывает неприязнь. В народе об этом говорят: «На вкус и цвет товарищей нет».