Тук-тук, я в домике! Как общаться с детьми, чтобы они вам доверяли. Метод C.A.S.T.L.E.

Уверена, вы станете родителем-профессионалом, которым мечтаете быть. И эта книга создана специально, чтобы помочь вам этого добиться. Я с вами! Так что устройтесь поудобнее, расслабьтесь и основательно изучите каждый кирпичик, о котором буду рассказывать. Чем глубже вы поймете их природу и назначение, тем легче вам будет быть просто мамой или папой, отпускать и позволять детям быть такими, какие они есть.

Используйте метод C.A.S.T.L.E. каждый день. Таким образом, вы будете шажок за шажком приближаться к состраданию и взаимопониманию и все больше и больше будете понимать себя и ребенка. Не сомневаюсь, каждый папа и каждая мама могут стать экспертами по воспитанию в собственной семье. Метод C.A.S.T.L.E. помогает мне и, без сомнения, поможет и вам. Наслаждайтесь осознанным строительством своих отношений и смакуйте каждое мгновение родительства. Заложите крепкий фундамент, которому любые штормы нипочем. Помните: невзгоды – часть процесса, часть строительства идеального замка и семьи.

Глава 1 Сострадание

Наполним же сердца состраданием к себе самим и всем живым существам.

Тит Нат Хан, буддийский монах и автор более сотни книг о познании себя

Растрепанная, хватая ртом воздух, я бежала по двору школы. Опаздывала на баскетбольную игру четвероклассников (пробки в Лос-Анджелесе – это нечто). Нужно как можно быстрее найти вход в спортивный зал и прошмыгнуть на трибуну, пока Джексон не заметил, что я пропустила жеребьевку. В моем доме это не шутки. Пробежала по двум парковкам, через несколько зданий, и вот в «уголке растеряшки» моим глазам открылось нечто. Зрелище не имело никакого отношения к баскетболу, зато идеально иллюстрировало каждодневную жизнь родителя, по крайней мере на мой взгляд.

Здешняя камера хранения потерянных вещей походила, скорее, на здоровенный шкаф для одежды. Дверь была открыта. В «уголке» мамы и папы рылись в горе выброшенных и забытых свитеров, толстовок, бутылок для воды и контейнеров для обеда. Ну и куча. Одна явно отчаявшаяся мама сердито выговаривала дочери: «Ищи свитер. Нового не получишь, а зимой будет холодно». Кто-то из родителей в шутку крикнул: «Вам бутылки для воды не нужны?»

Признаюсь, я похихикала даже на бегу, ведь сама была на их месте и не раз так же разыскивала в «уголке растеряшки» толстовки и бутылки для воды мальчишек. А потом меня осенило: а ведь и другие родители умоляют детей приносить домой ланч-боксы и бутылки для воды. Наконец до меня дошло, что я такая не одна. Я не единственная в мире мама, которой кажется, что дети совсем не слушают, что им плевать на все просьбы и вообще они не ценят, что мы тратим деньги на новые бутылки.

И как же я не додумалась, что существуют способы избежать этих обид раньше? Я только что поняла, что все это время обладала необходимыми знаниями. Откуда? Все дело в том, что я многое узнала о развитии детского мозга и его работе от неврологов и педагогов. А эти знания, в свою очередь, позволяют относиться к детям с большим сочувствием.

Сострадание – залог крепкой и счастливой семьи. Нам следует проявлять его не только к детям, но и к себе самим. Вот и сейчас пишу эти слова и отношусь к себе с милосердием. На написание этой книги ушло несколько лет. На самом деле было несколько вариантов текста. Но я уверена, что именно теперь она приобрела законченный вид. Я очень серьезно подхожу к тому, что предлагаю вам. Дорогой читатель, поверь, я сопереживаю и тебе, ведь не понаслышке знаю, насколько трудно и утомительно быть родителем. Но в то же время прекрасно знаю, сколько счастья и вдохновения приносит воспитание детей. На мой взгляд, воспитание начинается с сострадания и им же заканчивается. Правда, трудно проявлять милосердие постоянно. По сути, это бесконечная практика. Но не унывайте, ведь она улучшает жизнь, а порой и вовсе меняет ее.

Ценность и сила сострадания

Нельсон Мандела однажды сказал: «Способность сострадать сближает нас – но это не жалость и не снисходительность. Благодаря ему мы можем превратить пережитые страдания в надежды о будущем»[1]. Казалось бы, огромная роль сострадания в жизни людей очевидна, но даже врачи частенько забывают о нем. В медицинских вузах основной упор делается на усвоение знаний, а обучению «человечности» отводится совсем мизерная роль. Нередко об отсутствии сочувствия в медицинской среде говорят пациенты, а один опрос показал, что лишь к 53 % из них в больнице относились с состраданием[2].

Особенно страдают дети: министерство здравоохранения и социального обеспечения США сообщило о получении 6,6 миллионов заявлений о ненадлежащем отношении к детям в медицинских учреждениях[3]. В свою очередь, Всемирная организация здравоохранения выделила среди детей три группы, чаще всего подвергающихся дурному обращению: дети младше трех лет, нежеланные дети или те, кто не оправдал ожидания родителей, дети с особыми потребностями.