Твое тело говорит обо всем. Самодиагностика заболеваний по внешности

• Смешайте 20 г корневищ аира и по 20 г листьев крапивы и мать-и-мачехи. Залейте 6 ст. ложек смеси 1 л воды и кипятите 10 минут. Укутайте потеплее и оставьте на 1 час. Остудите и процедите. Мойте отваром голову 3 раза в неделю. Помогает при выпадении волос и избавляет от перхоти.

• Выкопайте корни лопуха, быстро промойте холодной водой, натрите на терке и отожмите сок. Быстро это надо делать потому, что натертый корень почти мгновенно окисляется на воздухе и темнеет. Можно этот сок законсервировать спиртом 1: 1. Разбавьте сок пополам с водой, втирайте 2–3 раза в неделю.

• 3 ст. ложки травы черноголовки обыкновенной кипятите 10 минут в закрытом литровом сосуде. Укутайте и дайте настояться 4 часа, а затем процедите. Употребляйте для мытья головы при перхоти и для ванн и обмываний при воспалительных процессах на коже.

• Залейте 100 г измельченных листьев крапивы 0,5 л водки и 0,5 л. уксуса. Варите 30 минут, когда остынет, отожмите. Этим отваром мойте голову вечером перед сном (без мыла).

• При выпадении волос и облысении систематически употребляйте в пищу ягоды облепихи или пейте отвар молодых веток и этим отваром мойте голову. Хорошо после мытья головы 2 раза в неделю втирать в голову облепиховое масло.

• Возьмите небольшую головку лука, очистите ее и натрите на терке. Заверните натертый лук в марлю, сложенную в несколько раз. Втирайте в кожу головы. Через несколько часов промойте и сполосните голову. Желательно при этом остричься покороче. После нескольких процедур исчезнет перхоть, пропадет зуд, волосы укрепятся, станут эластичными и мягкими.

• Втирайте луковый сок с коньяком и крепким сгущенным отваром корней лопуха. На одну часть коньяка следует брать 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней лопуха. Это средство считается в народе очень эффективным.

• Касторовое масло смешайте поровну с 96 %-ным спиртом. Втирайте ватным тампоном в кожу головы. Через 3–4 часа промойте голову с детским или ланолиновым мылом. Сполосните подкисленной водой (в воду для ополаскивания выжмите сок половины лимона или добавьте 0,5 ст. ложки уксуса).

• В кипяченую воду, слегка теплую, но не выше 40–50 °С, добавьте 2 ст. ложки меда на 1 л воды. Этой водой смачивайте голову или втирайте в кожу головы 2 раза в неделю. Способствует укреплению и росту волос.

• Ополаскивайте волосы несколько раз теплой водой с добавлением натурального лимонного сока или столового уксуса (на 1 л. воды 2 ч. ложки лимонного сока или 1 ст. ложка уксуса).

• И еще пара советов. Никогда не мойте голову водой из-под крана. Воду обязательно кипятите и делайте отвар из трав. Берегите голову от холода, чтобы не застуживались корни волос, а также берегите волосы от жары и солнца.

Проблемная кожа

Причины проблем

Кожа – это отражение состояния организма человека. Проблемы с кожей могут сигнализировать о возможных нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, гормональных сбоях, снижении иммунитета, авитаминозе, наличии в организме паразитов, сбоях нервной системы и других болезнях.

Чрезмерная сухость кожи может быть обусловлена недостатком жира в организме как в силу низкого его поступления с пищей, так и из-за нарушения жирового обмена при заболеваниях печени или поджелудочной железы. Кроме того, повышенная сухость кожи может быть связана с дефицитом витаминов А, С, PP.

Народные средства

Желудочно-кишечные заболевания

• Залейте 1 ч. ложку измельченного корневища аира 2 стаканами горячей воды, кипятите 15 минут в посуде, закрытой крышкой. Пейте по 2 стакана 3 раза в день перед едой, слегка подсластив. Применяется как горечь для возбуждения аппетита.

• Используйте корни девясила. Выкапывать их надо поздней осенью, но до заморозков, можно – ранней весной. Применяйте при лечении желудочно-кишечных заболеваний и простуд. Девясил возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, обладает мочегонным, потогонным, противовоспалительным и успокаивающим действием.

• Применяйте сборы с душицей обыкновенной. Она обладает успокаивающим, потогонным, ветрогонным, отхаркивающим, противосудорожным, противовоспалительным и обезболивающим действиями. Стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит, снимает тошноту, рвоту.

• Залейте 1 ст. ложку измельченных корневищ лапчатки стаканом воды, нагревайте до кипения, кипятите на медленном огне 10 минут, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Помогает при катаре желудочно-кишечного тракта, язве желудка.

• Смешайте 25 г корневищ лапчатки прямостоячей, по 20 г листа и плодов черники, 55 г соцветий ромашки. Залейте 1 ч. ложку смеси 1 стаканом холодной воды и настаивайте в течение 6 часов, затем проварите 5–7 минут, процедите. Весь настой выпейте небольшими глотками в течение дня. Помогает при колите.