Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы

Однако нельзя забывать и о том, что любой процесс требует времени.

По моему мнению, очень важно полноценно проживать все эмоции, которые вызывает в нас окружающий мир. Не стоит их преуменьшать, но и преувеличивать не стоит. Установка «любить себя всегда» не исключает разочарованности, печали, одиночества и других переживаний.

Наше преимущество в том, что мы распознаем наказание даже в самых его утонченных формах и делаем выбор жить с открытым сердцем вместо того, чтобы предаваться нескончаемым бесплодным размышлениям.

Вновь открой свое сердце

Прими свою печаль, свое негодование, свою ярость и свою ненависть. Дай этим чувствам спокойно следовать своей дорогой, однако не позволяй им утаскивать тебя с собой.

Принцип ниндзя

Некоторые из нас надевают на себя невидимую броню, тяжесть которой не позволяет жить в соответствии с внутренним величием. Однажды мы решаем закрыть свое сердце и уверяем себя, что никто в него больше не попадет.

Возможно, мы поступаем так потому, что боимся: нас опять кто-нибудь ранит. Или же (осознанно или неосознанно) следуем воспитанию, которое некогда получили, — причина не важна. И все же нужно отдавать себе отчет в том, что, закрывая сердце для боли, мы в то же время закрываем его и для любви. С закрытым сердцем мы становимся серыми, погасшими и опустошенными.

Каждому человеку необходимо принимать и прощать все события своей жизни, и тогда броня начнет понемногу спадать. Жизнь без любви подходит машинам, но не человеческим существам. А любовь — это та сила, которая связывает нас с самой жизнью.

Только не надо потом плакать…

Однажды я услышала следующий разговор, который показался мне достаточно типичным:

Мать: Детка, ты не можешь отдавать все.

Дочь: Почему, мама?

Мать: Потому что тебя обидят, и будешь потом плакать.

Дочь: Мама, откуда ты знаешь? Это же мои друзья.

Мать: Вырастешь — поймешь. Все люди себе на уме, и если им придет в голову тобой воспользоваться — они так и поступят. Ты этого хочешь?

Дочь: Нет, конечно. Но я не могу вести себя по-другому, я так устроена.

Мать: Ни к чему хорошему это не приведет. Если ты и дальше будешь вести себя так, как тебе заблагорассудится, не надо потом плакать — я не стану тебя жалеть.

Несомненно, мать уверена в том, что оберегает дочь, но делает это с точки зрения искаженной логики собственных предрассудков. Ее способ предостеречь дочь представляет собой самую настоящую угрозу. Мать объясняет дочери, что быть той, какая она есть, — неправильно. Подобными нравоучениями обмениваются и друзья, уверенные в том, что дают дельный совет: «Ты слишком добрый», «Ты подставляешься, так нельзя», «Люди пользуются твоей добротой», «Они делают с тобой что хотят» и так далее. Нет сомнений, что, как и в случае с матерью, эти наставления даются с добрыми намерениями. Некто очень старается, чтобы его друга не обидели, однако подобные слова заставляют человека заковать себя в тяжелую броню и прятаться за ней до тех пор, пока он сам себя не перестанет узнавать.

Мне кажется, куда правильнее советовать человеку любить свободно и в полную силу, любить, отдавая все, что угодно и кому угодно, помня о том, что, если ему сделают больно, как обещают все эти советчики, обязательно найдется тот, кто его утешит. Кроме того, принцип ниндзя советует нам отпускать переживания, позволяя им уйти, а это — незаменимое средство.

Когда потребность в сочувствии удовлетворена, мы уже не сомневаемся в том, что нас любят, и можем идти по жизни с уверенностью, что в целом не так уж важно происходящее, главное — мы любимы. Постепенно броня спадет, и у нас появятся силы любить свободно и без страха.

Безумие — отказываться любить из страха, что нам сделают больно, потому что сам отказ от любви — уже страдание.

Запомни: не позволять себе сочувствовать человеку, когда все твое существо велит тебе это сделать, даже под предлогом того, что человек «должен раскаяться», означает заставить его отказаться слушать свое сердце и самому не слушать своего.

Подобная разновидность общепринятых «советов» — способ сообщить людям, которых мы любим: «Перестань быть собой, закрой свое сердце, а не то тебя ранят; мир — враждебное место, ты не должен следовать своим чувствам, а твоя интуиция никуда не годится».

Давай перестанем советовать взрослым и детям, чтобы они закрыли свое сердце, а не то им придется страдать. Мы не пророки и не знаем, что ждет нас в будущем. Давняя обида не является достаточным основанием для вывода, что с другими произойдет то же самое — даже если печальный опыт имеется у большинства твоих друзей.

Скажем вот что: «Хватит обижаться, открой свое сердце, отдай все что угодно тому, кому сам пожелаешь, и живи полной жизнью. А я всегда буду с тобой, что бы ни случилось».

Оставленность и одиночество

Путь ниндзя — это путь самопознания, а потому одиночество — часть практики.

Масааки Хацуми