Творческая связь. Исцеляющая сила экспрессивных искусств

Как фасилитаторы, способные эмпатически выслушать каждую из сторон в споре, мы тоже воплощаем и олицетворяем мир, помогая людям понять друг друга. Человекоцентрированный подход предоставляет возможности для медиации и мирного разрешения разногласий. Фасилитатор, с эмпатией выслушивающий спорящие стороны и использующий методы прояснения в разговоре с каждым из участников спора, создает климат, в котором они могут глубоко и внимательно слушать друг друга. Когда кого-то одного понимающе выслушивают в присутствии другого, то эти двое оказываются способны лучше слышать друг друга. Это чрезвычайно простая истина. Нам она известна из опыта терапии супружеских пар, семейной терапии и процессов командообразования. В возникающем климате доверия фасилитатор помогает тем, кто не согласен друг с другом, пробраться через частные, незначимые моменты обсуждения, чтобы добраться до сути спора, которая зачастую имеет множество как эмоциональных, так и логических составляющих. Эмоциональные аспекты столь же важны, сколь и логические, и все они должны быть произнесены вслух, выслушаны, прояснены, приняты и поняты. После того как будет достигнуто взаимное понимание, откроется путь к творческому решению проблемы.

Этот процесс можно улучшить за счет применения визуальных искусств в целях получения образов и метафор. Участники спора нередко лишены способности распознавать и выражать свои чувства по отношению к имеющимся между ними различиям. Используя цвет и символы, они могут распознавать свои чувства и замечать любые проявления бессознательной межличностной динамики. А как только они начинают осознавать свои эмоциональные состояния, то получают возможность более точно сообщать о них.

В последние годы жизни мой отец очень интересовался экспериментированием в области применения человекоцентрированного подхода к конфликтам на межнациональной, этнической, расовой и религиозной почве. В рамках Проекта мира, разработанного Центром исследования человека и спонсированного Университетом мира в Коста-Рике и Организацией объединенных наций, он и его команда встречались с группой из пятидесяти участников, многие из которых были правительственными чиновниками высокого ранга из Центральной Америки и семнадцати стран из других регионов. В климате, созданном благодаря человекоцентрированной фасилитации в ходе пленарного заседания и работы в подгруппах, чиновники постепенно становились способны больше доверять, больше проявлять свои личные качества, обнаруживать большую открытость при выслушивании мнений оппонентов. Все это привело к тому, что им удалось найти ряд возможных творческих решений{82}.

Я обращаю ваше внимание на этот проект, потому что в своей книге я со всей определенностью утверждаю, что основанием для доверия служит климат или атмосфера, создаваемая человекоцентрированной философией, в которой экспрессивные искусства могут стать мощным средством для роста. Важно сохранить этот контекст при обсуждении использования экспрессивных искусств в работе по достижению мира.

Расширение прав и возможностей, подготавливающее к действию

В ходе путешествия по струящейся реке творческого процесса мы научаемся осознанности, расширяем свое сознание, интегрируем внутренние противоположности и практикуем внутренний мир. Мы становимся более целостными, обладающими новым самоуважением. Понимание собственной ценности – не в эгоистической манере, но с подлинным признанием наших уникальных качеств – приводит нас к расширению своих прав и возможностей, преобразуясь в личное и социальное действие.

Предшествующие главы включали в себя многочисленные примеры развития самоуважения и расширения своих прав и возможностей с помощью экспрессивных искусств. В таком самоисследовании одних слов часто недостаточно. Все органы чувств помогают обрести новое осознание и уверенность в себе. В ходе упражнения с движением я зачастую прошу участников тренинга идти так, «как если бы вы чувствовали себя уверенными и полноправными». В подобном случае возникают удивительные различия в позе, походке и ощущении «присутствия». Как только люди ощущают самоуважение на уровне тела, они начинают чувствовать, что получится, если они в самом деле будут больше уважать себя. Уважение растет понемногу. Требуется время и практика, чтобы научиться ценить себя. Вы можете обнаружить, что самоуважение быстро растет, но более вероятно, что с каждый годом вы будете учиться больше ценить себя.

Самоуважение, обретение больших прав и возможностей и действие – все это части одного и того же процесса. По мере развития самоценности и собственного достоинства мы становимся сильнее. Предпринимая что-нибудь для улучшения своей жизни и жизни других людей, мы обретаем самоуважение. Таков цикл обретения полноценной зрелости.

Креативность, преодолевающая конформность