Творческая связь. Исцеляющая сила экспрессивных искусств

«Распускаться подобно срезанной розе»

Ее красота была подобна красоте розы, которая, будучи срезанной, медленно поднимается из земли, простирая побеги своих стеблей, медленно тянущихся к солнцу, и скоро крошечные скрученные побеги увенчались бутоном. Этот крошечный новорожденный начал кричать всем тем, кто его окружал: «Я здесь, вот я!» – и они быстро примчались к нему. Первым опрометью прибежал муравей в поисках пищи для своих запасов. Он бегал туда и сюда, возвращался и убегал снова, часто останавливался. Его антенны подергивались в блеске утра, и он снова начинал торопливо бегать назад и вперед по какому-то своему маршруту. Один вслед за другим к нему присоединились другие муравьи; и теперь уже целая кавалькада рыскала туда-сюда в тревоге повстречать вновь прибывших…{13}

Хотя приведенные примеры описывают нечто, что может иметь смысл для нас как читателей, зачастую содержание свободного письма настолько узко ассоциативно, что практически лишено явного смысла. Поиск путей подсоединения к бессознательному, как говорилось выше, выносит в сознание мощные образы и колеблет ходульные, избитые формы. Иногда слова озвучивают невидимые аспекты я, привнося глубину в наше осознавание.

Для того чтобы помочь людям выразить себя посредством творческого письма, было написано много превосходных книг, поэтому я отсылаю вас к своей библиографии, особенно к книгам Натали Голдберг, Кэролин Хейлбрун, Габриель Рико, Бренды Уланд и Айры Прогоффа.

В поисках души

Где и когда вы перестали танцевать или писать? Хотите ли вы найти утраченную часть своей души? После того как вы узнали о моей теории творческой связи, можете начать свое путешествие, используя движение и письмо как целительные процессы. Многочисленные примеры, приведенные в данной главе, помогут вам опосредованно ощутить эти два экспрессивных искусства: движение изнутри и письмо как процесс свободных ассоциаций. Опробуйте некоторые из предложенных методов и ощутите удовольствие от пробуждения творческих токов.

В следующей главе исследуются визуальные искусства, музыка, вокализация и медитация как дополнительные аспекты творческой связи. Интересно ли вам, как использование цвета и звука может привести вас к неизведанным территориям вашей души? Перед вами открывается возможность продолжить путешествие в ваш секретный сад.

5. Творческая связь. Часть II. Рисунок, музыка и медитация

Искусство – это способ опустошения ума и концентрации на Я

«Путь дзен»[11]

, Алан Уотс

Более тридцати пяти лет я создавала такое пространство как для детей, так и для взрослых, для больных и здоровых, где все могли бы чувствовать себя свободными, чтобы исследовать внутренний и внешний мир с помощью различных искусств. Как фасилитатор творчества и терапевт, пользующийся экспрессивными искусствами, я создаю атмосферу, в которой мы можем вновь ощутить свою непосредственную связь с цветом и формой, которую знали еще в детстве. Но это не означает способ вернуться в детство. Мы ведь уже знаем слишком много, однако можем вернуть себе целительные аспекты спонтанного самовыражения с помощью искусства.

Целительные аспекты визуального искусства

Цвет, линия и форма говорят с нами. Искусство – это непосредственный интуитивный опыт, который не должен проходить через мельницу слов. Цвет, линия и форма способны раскрыть наши энергетические уровни, состояния наших чувств и наши я-концепции. Цвет может быть мягким или интенсивным, сверкающим или приглушенным, нежным или преисполненным мощи и как таковой может «говорить» нечто нам. Линия бывает зубчатой или прямой, непрерывной или прерывистой, простой или сложной. Все они несут нам кинестетические послания.