Читаем Творческий ежедневник полностью

Творческий ежедневник

Вы много раз слышали о пользе планирования и даже купили ежедневник. Проходит неделя, другая, месяц, и вы замечаете, что всё реже заглядываете в него. Это настолько скучное занятие, что ваша творческая натура готова делать что угодно, только не видеть этого, и ежедневник летит в дальний угол. Но есть другой путь, когда ваш ежедневник – это помощник, дневник, артбук и нескончаемый источник вдохновения! В «Творческом ежедневнике» Лоры Шмидт автор рассматривает основные техники ведения ежедневников (bullet journal, running list, gtd), а также варианты оформления, включая зентаглы и дудлинг.

Лора Шмидт

Личная эффективность / Образование и наука18+
<p>Введение</p>

Очень многие из нас в детстве творили с упоением: рисовали, лепили, раскрашивали, клеили, делали аппликации и сочиняли истории. Нас не смущало, что рисунки были недостаточно хороши, не возникало мыслей о том, насколько в нас есть таланта и о нужности процесса.

Со временем творчество отошло на второй план: у кого-то выросли другие интересы, а кто-то стал стесняться и решил, что у него нет таланта. Но творец внутри нас никуда не исчез, он также жаждет прекрасного и помогает любоваться природой, не банально подходить к решению задач и жизненных ситуаций, наслаждаться кино, театром, картинами и книгами.

Зачастую для творца внутри этого оказывается мало. Он хочет получать удовольствие от создания чего-то нового, отдаваться творческому процессу полностью. Но мы не помогаем ему в этом, нас одолевают сомнения, страхи, начинаем стесняться того, что не очень хорошо выражаем свои мысли, что тратим своё время впустую, что мы будем осмеяны. Такой диссонанс ведёт к неудовлетворённости жизнью.

Хотите вернуть себе радость творчества? Тогда вперёд! Благодаря современным системам планирования внутренний ребёнок-творец будет в восторге, а взрослый внутри вас сможет спокойно принять творчество, как необходимый элемент.

Индивидуальные креативные ежедневники – лучшее решение, если вы только находитесь в начале творческого пути, и оптимальное решение, если вы творческая натура, которой становится плохо только от одного слова “планирование”.

Концепция креативных дневников не имеет чётких правил и канонов в оформления, есть лишь общие принципы той или иной системы, которые легко адаптируются под ваши нужды. Их невозможно сделать плохо или неправильно.

Вы можете их хранить дома и никому никогда не показывать, а можете делиться образами в соцсетях и с близкими людьми. Попробуйте вести творческий ежедневник и вы убедитесь насколько это легко и просто!

Творческих успехов,

Ваша Лора Шмидт.

<p>Выбираем блокнот</p>

Прежде чем вы купите блокнот, нужно понять, что же вы хотите от ежедневника, и каким образом будете использовать.

Итак, основные виды:

– ежедневники с жёстким планированием по времени на каждый день года; часто с тонкими листами, на которых не получится использовать выделители и линеры;

– разлинованные ежедневники (иногда с клеточками под дату, день недели и тому подобное); также бумага тонкая, и невозможно писать линерами;

– ежедневники в клетку (иногда с клеточками под дату, день недели и тому подобное); здесь уже чаще встречаются блокноты с плотными листами;

– ежедневники только в точку (иногда с нумерацией страниц); фактически идут только с листами плотностью выше 100 мг/г;

– ежедневники больше похожие на скетчбуки, но листы менее плотные, но всё равно больше 100 микрон.

Мир полиграфии насколько многообразен, и при этом каждый производитель стремиться угадать наши желания, поэтому выбрать “свой” ежедневник становится всё проще.

Популярные форматы:

– А5 – идеальный размер для домашнего ежедневника – не широкий, не узкий, как раз то, что надо; хорош для bullet journal;

– A6 – переносной формат; гораздо меньше по размеру, но вполне годится и для Running list, и GTD.

Существуют другие форматы: более вытянутые и узкие. Так же не очень удобны в использовании, но они часто более компакты, если их носить с собой.

Вёрстка:

– прошитые – эти блокноты чаще всего в мягкой или твёрдой обложке с фиксированным количеством листов, это средний ценовой вариант;

– на спирали/гребне – в таких блокнотах тоже фиксированное количество листов, наиболее бюджетный вариант;

– на кольцах – удобны тем, что можно купить сменные блоки, менять информацию и содержание по мере необходимости, часто самые дорогие.

Теперь, прежде чем вы побежите покупать новенький ежедневник, давайте решим, в какой системе вы его будете вести.

<p>Системы ведения ежедневников</p><p>Bullet Journal</p>

Рабочее место и стол готовы, настала пора завести ежедневник, в котором вы сможете размещать различные записи. Советую присмотреться к системе bullet journal (булет джорнал). Её придумал американский дизайнер Ryder Carroll, чтобы победить свои проблемы с концентрацией внимания, последствие синдрома дефицита внимания.

И хотя система имеет свои принципы, их не так уж много. Она гибкая и легко приспосабливается к вашим потребностям. Поскольку данная система придумана творческим человеком, то, если посмотреть в сети, можно найти блокноты больше похожие на произведения искусства, чем на простой ежедневник.

Научно доказано, что планирование именно на бумаге разгружает мозг, помогает большей концентрации внимания, а сама информация проще анализируется именно с бумаги, чем с экрана монитора. При этом письмо от руки активизирует зоны мозга, отвечающие за креатив в вашей жизни.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Просто Делай! Делай Просто!
Просто Делай! Делай Просто!

Оскар Хартманн – известный предприниматель, филантроп, многодетный отец, спортсмен и автор популярного YouTube-канала. Человек, сумевший победить врожденное неизлечимое заболевание. Вопреки всему, он стал не только успешным предпринимателем, но и известным спортсменом, которому принадлежит несколько мировых рекордов.Его первая книга – о фокусе на действиях, практических уроках, пройденном пути, встреченных людях; о падениях и взлетах, о выработанных жизненных принципах и созданной им философии. Книга не только про бизнес и предпринимательство, она о человеке и про человека. В ней автор изучает, что в понимании самих людей создает наполненную и счастливую жизнь, а что нет. Что помогает больше всего, а что тянет вниз. Эта книга – антропологическое исследование, основанное на реальном жизненном, а не полученном в лаборатории опыте. Вопросы отношений, активных действий, преодоления страданий, доступа к энергии, витальности, изменения образа жизни, лидерства и используемых людьми метафор и образов рассмотрены в книге в новом, необычном ключе.

Оскар Хартманн

Финансы / Личная эффективность / Образование и наука
16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука