Читаем Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума полностью

Когда вы перенаправляете внимание с себя и своего внутреннего диалога на внешний мир, люди это замечают. Случайные встречи перерастают в дружбу, деловые связи или даже свидания. Вы естественным образом обучаетесь лучше общаться и чувствуете необъяснимо большее удовольствие и расслабленность. Вместо того чтобы попадаться в изолированную ментальную ловушку жалоб, постоянно подключайтесь к окружающей реальности, пусть это станет вашей хорошей привычкой. Все время направляйте снос внимание на то, что происходит прямо сейчас, и вы приучите себя быть эмоциональной и живой, а эти два качества естественным образом усиливают вашу неотразимость. Иначе это называется искусство полной вовлеченности. Полная вовлеченность происходит, когда вы полностью присутствуете в настоящем моменте и всю ментальную, эмоциональную, физическую и духовную энергию вкладываете в то, что сейчас делаете. И неважно, стоите вы в очереди в банке или принимаете гостей, подключайте всю полноту своего внимания и стремления. Вот что значит жить в реальности, в настоящем, а не в своих мыслях. Представьте, что вы во всем принимаете участие. Представьте, что вы говорите: «Да!» Вместо того чтобы тратить время, погружаясь в размышления, живите с полной ответственностью и воодушевлением. Когда кто-то спрашивает, есть ли добровольцы, поднимайте руку, Когда включается музыка, танцуйте. Когда нужно вымыть грязную посуду, займитесь этим.

Секрет вечной неотразимости в том, чтобы приучить себя быть полностью вовлеченной в жизнь, когда вы каждый миг погружаетесь во все, что делаете. Нельзя изобразить полную вовлеченность в попытке манипулировать, спровоцировать свидание или познакомиться с новыми мужчинами. Вовлеченность должна быть настоящей. Учитесь этому хотя бы просто ради радости и удовольствия, которые рождаются тогда, когда вы с осознанием и воодушевлением включаетесь в свою жизнь.

Быть подлинно неотразимой - значит быть живой и вовлеченной. Проще всего этого можно достичь, живя не в своих мыслях, а в реальности. Говорите с людьми независимо от того, собираетесь вы с ними встречаться или нет. Устанавливайте связь со всеми: с животными, растениями, старушками, карапузами. Делитесь собой. Будьте там, где вы есть, во всей полноте.

Задача на развитие неотразимости

На один день превратите свою реальность в зону, в которой жалобы запрещены. Эта игра - забавный способ осознать, насколько большую часть своей жизни вы проводите жалуясь. Можете играть самостоятельно или с друзьями. Одни полные сутки не жалуйтесь ни на что. Ни на погоду, ни на свою фигуру, ни на мужчин, ни на работу, ни на политиков, ни на отсутствие денег. Как только поймаете себя на том, что жалуетесь, вслух или про себя, просто перестаньте это делать.

Вопросы на понимание идеи неотразимости

1. Часто ли вы жалуетесь на то, что совершенно вне вашей власти, например на погоду или на пробки? Эти жалобы чем-то помогают?

2. Готовы ли вы осознать, какую часть жизни вы сейчас тратите на жалобы? Насколько больше мужчин вы встретили бы, если бы перенаправили свое внимание с жалоб на окружающую реальность?

3. Какие еще типы отношений вы могли бы развить? Дружбу, деловые контакты?

<p>Секрет 7: Живите полнокровной жизнью, или Как сделать так, чтобы он хотел вас все больше, и больше, и больше</p>

Если вы станете чего-то ждать, чтобы начать жить и любить не сдерживаясь, вы будете страдать. Каждый божий миг - самый важный миг в вашей жизни.

Дэвид Дейда, писатель

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука