Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей

ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ

Откровенный разговор

Взаимные упреки

Мария, 24 года. Александр, 28 лет. После семинара «Секреты семейного счастья» супружеская пара поделилась проблемами. «Мой муж всегда требует чистые глаженые рубашки и вкусные борщи. А сам не восхищается моими хозяйственными способностями. На упреки удивляется и возмущается: «Я же приношу еду домой». Мы перестали чувствовать любовь, в доме напряженная атмосфера», – сетовала жена.

В процессе беседы выяснилось, что базовая потребность мужа – «быт снаружи». Мужчина выражает свою любовь к супруге, покупая продукты, однако женщину это не устраивает, потому что ее базовая потребность – самооценка «я молодец». Мария ждала восхищения, похвалы и, не получая желаемого, не хотела заниматься бытом, создавать уют, готовить еду, что невероятно раздражало Александра.

Пара получила задание в течение месяца удовлетворять базовые потребности друг друга: жена готовит и ухаживает за домом, а муж, по-прежнему обеспечивая семью, восхищается супругой. Пролетел месяц, и Мария уже выражала свою благодарность нам в прямом эфире в инстаграме: «Любовь вернулась в наш дом. Я так счастлива».

Как научиться любить

Евгения, 23 года. Муж признался ей, что никогда никого не любил, так как не знает, что такое любовь, не понимает, как должно ощущаться это чувство. Женщина была в растерянности. Мы объяснили ей, что умение любить закладывается у человека еще в раннем возрасте. Если ребенок недополучил материнской любви и нежности до пяти лет, то в дальнейшем ему будет трудно выразить свои чувства к партнеру. Ему потребуется научиться любить.

Евгении были даны рекомендации, и она ушла, мотивированная на то, чтобы научить мужа любить. Ежедневно женщина показывала супругу свою любовь на языке своих и его базовых потребностей. Постепенно мужчина понял, что такое любовь и как она проявляется в семье.

Домашнее задание

1. Спросите у своих любимых людей, что значит для них дом, с чем ассоциируется это понятие. Первые три слова запишите на листе бумаги. Проанализируйте результаты тестирования опрошенных: просят ли они удовлетворять свои базовые потребности? Удовлетворяют ли они сами базовые потребности своих близких? Часто ли они говорят слова благодарности за удовлетворение этих потребностей?

2. Внимательно изучите все девять описанных потребностей. Люди, с какими потребностями присутствуют в вашем окружении? Вспомните и опишите потребности своих близких.

3. Проанализируйте все свои потребности, честно распределите их по значимости и заполните пирамиду любви, состоящую из девяти ступеней.

Попросите заполнить пирамиду своего любимого человека. Обменяйтесь пирамидами, обсудите каждую потребность, расскажите партнеру, как вы ее видите, что чувствуете. Постарайтесь в течение месяца удовлетворять потребности любви друг друга. Когда поймете, что ваша любовь окрепла, расправила крылья, переходите на более высокую ступень, не забывая при этом подпитывать предыдущую. Если у вас не хватит сил, попросите партнера выразить свою любовь к вам, удовлетворив вашу потребность. Если и после этого душевных ресурсов все равно недостаточно, передохните, спустившись на предыдущую ступень, а затем снова пробуйте подниматься.