Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип

Это очень важно – поднять свою вибрацию, прежде чем заниматься психической работой. Кроме того, в идеале эта практика, проводимая ежедневно, способна интегрировать высшие уровни интуитивного сознания в повседневную жизнь. Ваши психические способности не только станут совершеннее в плане силы и точности, но и вы сами станете счастливее и будете испытывать внутреннее умиротворение. К числу преимуществ повышения вашей вибрации относятся увеличение ментальной ясности и личной силы, улучшение физического здоровья, быстрое излечение от болезней и других физических, эмоциональных и психических расстройств.

Есть много путей повышения вибрации. Вот некоторые из них:

• Практикуйте медитирование ежедневно. Даже если у вас есть только пять-десять минут, настройка на свои глубины, фокусировка на дыхании и слушание духа могут поднять вашу вибрацию и усилить интуитивную восприимчивость.

• Проводите время на природе. Если вы живете в городе или не можете бывать на природе, посмотрите в окно на небо, звезды и облака. Посидите на крыльце или балконе, понаблюдайте за птицами и белками или настройтесь на энергию деревьев.

• Выражайте благодарность. Это полезно делать утром или вечером, чтобы ежедневно практиковать осознание благодарности за три момента, которые вы пережили в течение последних двадцати четырех часов.

• Замечайте красоту. Красота – это атрибут божественного. Духовная красота не обязательно совпадает с тем, что считается привлекательным в обществе. Улыбка ребенка, кошка, нежащаяся на солнце, домашняя еда и другие простые вещи и события – все они излучают красоту.

• Будьте добрее. Улыбайтесь, прощайте, не реагируйте на провокации, не обороняйтесь и выдавайте другим кредит доверия. Все это проявления доброты.

• Соблюдайте электронный пост. Периодически выключайте телефон, телевизор, компьютер или музыку на определенное время.

• Ешьте свежие сырые продукты и пейте воду.

• Чаще делайте то, что приносит вам радость. Если вы не уверены, как вызвать ощущение счастья, пробуйте разные вещи. Тянитесь к тому, от чего вы чувствуете себя лучше.

• Помогайте другим. Будьте полезными и больше отдавайте, позвольте другим быть такими же с вами.

• Доверяйте своей интуиции и действуйте согласно вашей сокровенной истине.

• Отпускание негативных эмоций и замена их позитивными быстро поднимает вибрацию. Вместо того чтобы игнорировать и подавлять неприятные эмоции, позвольте себе почувствовать их. Когда вы так делаете, они рассеиваются. Иногда бывает сложно позволить эмоциям проявиться, однако их утаивание и игнорирование причиняет гораздо больше вреда. Ваши эмоции не определяют вас, это просто чувства. Они приходят и уходят. Вы не ваш гнев, страх, разочарование или горе. Когда вы чувствуете негативные эмоции и отпускаете их, то освобождаете пространство для наполняющих вас высших вибраций любви и сострадания.

• Один из самых эффективных способов поднять вибрацию и ускорить психическое развитие – обращать внимание на свои мысли. Прерывайте замкнутый круг болтовни ума и негативного разговора с собой. Когда вы сталкиваетесь с мыслями, основывающимися на страхе, негативными, критичными или осуждающими, отпускайте их. Осознайте их, а затем выберите другую мысль. Замените негативные или основанные на страхе мысли позитивными, утверждающими.

Например, представьте, что вы думаете подобным о бразом:

Я не знаю, что со мной не так.

Я знаю, что разочаруюсь.

В последнее время я старался(ась), но потерпел(а) жуткую неудачу. Я не собираюсь снова рисковать.

Вы можете выбрать более позитивные мысли, противодействующие предыдущим негативным. Например:

Я ценю свою индивидуальность, и мне нравится все делать по-своему.

Я знаю, что все происходит для моего высшего блага.

Я многому учусь, пробуя новое. Я благодарен(на), что жизнь всегда дарит мне новые возможности.

Первые заявления понижают вашу вибрацию и тянут вниз. Вторые утверждения более мотивирующие и сфокусированы на приятных чувствах. Они поднимают вибрацию и открывают вас для принятия позитивной энергии.

Упражнение. Медитация для повышения своих вибраций

Повышение своей вибрации до занятия экстрасенсорной деятельностью защитит от низших негативных энергий и поможет в получении высшего наставления и озарения. Это особенно важно, если вы переживаете стресс, напуганы или находитесь в неблагоприятных обстоятельствах.

Эту медитацию можно использовать для очищения разума, сердца и физического тела, подготавливаясь к работе по психическому развитию, исследованию и практике.