Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип

Интуитивное восприятие для другого человека иногда похоже на прыжок с отвесной скалы. Если вы не знаете этого человека, то все, что у вас есть, это энергия и доверие своей интуиции. Хотя в конечном счете это лучший способ дальнейшего развития и более глубокого понимания силы своей интуиции, но «прыжок» может немного пугать. Я советую вам прыгать. Будьте готовы ошибиться и не попасть в точку, когда получаете и интерпретируете. Все наладится, главное, что у вас есть все основания верить своей интуиции, которая знает, что делает.

Глава 13. Медитативное упражнение «Роза» – для интуитивных прозрений отношений

Это упражнение посвящено отношениям. Подобно другим медитативным упражнениям, образы в нем используются как резервуары психической энергии. Однако в этом упражнении вы приглашаете присоединиться к вам другого человека. Розы в этом случае – символы вас и другого человека. А интуитивное руководство и озарения всплывают на поверхность, проявляясь в явных и едва уловимых изменениях в розах.

Особое внимание в упражнении уделяйте эмоциональной энергии и слушайте свое сердце. Поскольку упражнение сосредоточено на энергии отношений, интуитивно воспринимаемые чувства и осознание, сконцентрированное в сердце, будут ключом к пониманию озарений и новому осмыслению. Если вы начинаете слишком много обдумывать воспринятое, возвращайтесь к дыханию и открывайте свое сердце.

Подумайте о ком-то, с кем у вас есть отношения, романтические или иные. Если возникает вопрос, обеспокоенность или вас что-то волнует в этих отношениях и вы хотели в этом разобраться, запишите все на бумагу. Также вы можете просто наблюдать за процессом медитации.

Вполне возможно, что человек, которого вы пригласили при выполнении этого упражнения, не появится. Вы ничего не можете с этим поделать. У всех нас есть свобода выбора. Если это произойдет, попросите кого-нибудь другого войти в процесс воображения.

Перед тем как начать

Ниже приводится описание упражнения «Подготовительное очищение» из главы 10, которое нужно сделать перед началом медитации.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте любые эмоции или чувства, возникающие по поводу вашей проблемы или ситуации. Запишите проявляющиеся чувства и эмоции.

Какие у вас есть мысли по поводу вашего вопроса и области жизни, к которой он относится? Какие известные вам факторы или факты и какие ваши ожидания влияют на них? Запишите все это.

Какое у вас есть желание, связанное с вашим вопросом или проблемой? Вам хочется, чтобы что именно произошло?

Чего вы боитесь из того, что может случиться? Как контролируете ситуацию и других ее участников? Какой вы хотите получить результат и почему? Запишите все это.

Медитативное упражнение «Роза»

Устройтесь поудобнее и начните делать долгие, глубокие очищающие вздохи. Направьте энергию дыхания сквозь тело и выдыхайте все стрессы или напряжения. Продолжайте дышать таким образом. Это расслабляет и повышает вашу вибрацию.

Когда будете готовы, представьте перед собой пустой экран. Помните, что вы можете не видеть трехмерный пустой экран. Вместо этого вы будете ощущать, чувствовать или знать о его существовании. Он может казаться «мультяшным» или выдуманным.

Представьте на экране розу. Эта роза символизирует вас. Обратите внимание на ее стебель, листья, бутон или цветок, цвет и любые другие детали.

Попросите присутствовать во время медитации высшее «Я» человека, которого вы хотели бы видеть частью этого упражнения. Представьте еще одну розу. Она олицетворяет другого человека, о котором вы спрашиваете. Обращайте внимание на все, что можете заметить в этой розе: ее цвет, стебель, листья и бутон или цветок.

Представьте две розы рядом.

Понаблюдайте за взаимодействием роз и осознавайте все происходящие с ними изменения. Например, не вянет ли или не расцветает ли одна из них, не поворачивается ли в другую сторону, может, приближается или сбрасывает лепестки? Меняет ли одна из роз цвет, не исчезает ли или не превращается ли во что-то другое?

Продолжайте наблюдать, чувствуя связь между розами. Если у вас есть вопрос, проецируйте его на экран в виде мысленного сообщения.

После того как вы задали свой вопрос или спроецировали свои мысли и чувства на розы, обратите внимание на любые изменения, которые происходят с розами.

Помимо наблюдения за розами, обращайте внимание на энергетическую информацию, воспринимаемую интуитивно через мысли, эмоции, чувства в теле, ощущение знания или ваш внутренний голос. Во время этой медитации особенно полезно отслеживать интуитивные чувства и эмоции.

Продолжайте интуитивно получать энергетическую информацию через разные психические режимы. Не пытайтесь интерпретировать или понять получаемое. Оставайтесь в этом режиме восприятия, пока энергия не начнет угасать.