Ты и я, я - не ты.

Любви к своему телу нужно учиться. Потому что женщина, у которой есть серьезные проблемы в отношениях со своим телом, даже просто подойдя к зеркалу, от этих проблем не избавится. Только скажет грустно, еще раз посмотрев на себя ПРЕЖНИМИ глазами: "Как была страшная, так и осталась. И что тут любить?" Нужно учиться видеть себя по-другому. Именно поэтому вначале мы с клиенткой подходим к зеркалу вместе.

Курс обучения непрост. Начинается он обязательно с глубокого анализа причин, приведших женщину к конфликту с собственным телом. Для этого порой приходится отойти от проблем нынешних и обратиться к переживаниям давно прошедшего времени. Многое, например, зависит от того, каким образом родители приучали девочку к гигиене, от того, получало ли маленькое детское тело родительскую ласку, от характера перенесенных наказаний. Женщина учится слышать и чувствовать заново свое тело; осознавать, как физические проблемы связаны с душевными; находить способы их решения. И, как следствие, смотреть на себя по-другому и видеть себя красивой.

Любовь к своему телу делает чудеса. И неважно, сколько женщине лет и сколько у нее денег на покупку одежды. Научиться по-настоящему любить свое неповторимое (и этим красивое) тело трудно, но игра стоит свеч! И в итоге оно (да-да!) тоже полюбит вас. И вы будете женственной и желанной, причем независимо от того, идет вам мини или нет.

Если вы себя полюбите, то на современном «рынке внешности», раз уж он возник, вам легко будет чувствовать себя не товаром, а покупателем! Именно вы будете выбирать то, что вам больше всего подходит, а не унижаться и не подгонять себя под чуждые вам вкусы только для того, чтобы хоть кто-нибудь до вас снизошел. Более того, ваша любовь к себе будет привлекать к вам внимание других - мол, что это она в себе нашла, может быть, и нам это очень пригодится? Тогда у вас явно не будет почвы для возникновения дисморфофобии как стремления отомстить телу за свои несчастья!

Поэтому теперь давайте поговорим о том, как же научиться любви к себе? Потому что, к сожалению, большинству людей (и не только женщин!) такой любви нужно именно учиться...

Вот, кстати, еще относительно любви. Тут недавно чуть ли не по всей планете прошел настоящей пандемией компьютерный вирус под названием «I LOVE YOU». Внешне безобидный такой вирус, но с очень точным психологическим расчетом. Приходит он к вам по электронной почте. И выглядит как обычное текстовое «любовное письмо». Он не начинает в вашем компьютере сам по себе никакой разрушительной работы до тех пор, пока вы не попытаетесь открыть это «письмо»... Однако, какой тонкий расчет! Судя по тому, что от этого вируса пострадали миллионы пользователей, - какой же нехваткой любви, какой жаждой любовных признаний движимы люди, безрассудно открывающие такое «письмо» безо всякой предварительной проверки? Да, конечно, хитрость этого вируса еще и в том, что он сам автоматически рассылается по адресам из вашей электронной адресной книги. Я, например, узнал об этом вирусе тогда, когда получил подобное «любовное письмо»... от одного крупного издательства. Разумеется, тут же спросил, с чего бы это издательство признается автору в любви, и получил ответ - мол, ни в коем случае не открывайте, у нас из-за этого письма с утра вся работа парализована... Но какая же девочка, ответственная за почту в этом крупном издательстве, так нуждалась в любви, что без лишних раздумий открыла файл с этим письмом?

...Итак, чтобы не попадать во всякие подобные неприятные истории, действительно лучше научиться прежде всего любить себя. Но как это сделать и вообще почему мы в большинстве своем этого не умеем?!

О СЕБЕ, НЕЛЮБИМОЙ

В подавляющем своем большинстве мы себя не любим. Говорят, мол, это особенности "загадочной русской души". А вся загадочность заключается в нашем воспитании и в специфических устоях общества, которые мы впитывали, что называется, с молоком матери. С младых ногтей родители внушали детям: "Себя любить нехорошо, нужно любить все общество, а не то будешь эгоистом и никто любить тебя не будет..." А так ли это на самом деле?

О том, что я скажу сейчас, многие подспудно догадываются, но мало кто говорит об этом в открытую - по крайней мере в процессе воспитания детей. А в недавнем прошлом такая точка зрения среди "советских людей" считалась однозначно порочной.

Все психически здоровые люди по своей природе эгоисты. И это абсолютно в порядке вещей.