Читаем Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы полностью

«Тот, кто не любит себя, не сможет полюбить другого человека и выстроить с ним здоровые отношения. Если ты не уверена в себе и не принимаешь себя такой, какая ты есть, тебя ждут проблемы в отношениях с партнером. Ты должна чувствовать себя уверенно, иначе ты не сможешь доверять партнеру и будешь ревновать его».

Марисоль, 16 лет
<p>Важные вопросы</p>

Что для тебя значит «быть с кем-то в отношениях»? Чего ты ждешь от отношений? Другими словами, что тебе нужно? Ответы не всегда очевидны и меняются вместе с тобой. Иногда, чтобы получить их, нужно задуматься и заглянуть в свое сердце. Лишь так ты определишь, что тебе действительно нужно. Задай себе эти вопросы и возвращайся к ним время от времени.

Вопрос 1. Ты готова к отношениям?

Забудь о том, что твердят нам сказки и сериалы: тебе не нужен партнер, чтобы быть счастливой и жить полноценной жизнью. Напротив, если ты направишь все силы на то, чтобы заполучить и удержать партнера, твоя жизнь станет менее полноценной: у тебя не останется энергии и времени на самопознание и собственные увлечения.

Прежде чем задействовать свои суперспособности кокетки, подумай: а зачем тебе, собственно, с кем-то сходиться и завязывать отношения? Тебе это вообще нужно? Или кто-то тебя подталкивает к этому, заставляя думать, что тебе нужен партнер? Тебе не хватает любви в семье и ты надеешься найти ее где-то еще? Как отношения улучшат твою жизнь или помогут узнать больше о себе?

Не ныряй с головой в первый же попавшийся романтический омут. Сперва проанализируй все причины, по которым ты ищешь любви. Если у тебя уже есть отношения, никогда не поздно подумать, почему вы вместе. Если ты поймешь, что в основе отношений с партнером – твое желание быть как все или жажда внимания, будь осторожна. Вероятно, ты не совсем готова.

Вопрос 2. Какие люди тебе нравятся?

Подумай обо всех, с кем ты предпочитаешь общаться. Какие качества нравятся тебе в друзьях, родных, наставниках и самой себе? Ты хочешь, чтобы партнер обладал этими качествами?

Когда обращаешь внимание только на «оболочку», легко не заметить недостатки в поведении. А если ты с первого взгляда решила, что человек тебе не подходит, ты можешь упустить шанс познакомиться с действительно классными и необычными людьми! Поэтому определи, какие черты характера партнера для тебя важнее всего, и старайся искать их в людях (ты можешь удивиться, кто в итоге привлечет твое внимание).

Чтобы понять, какие люди тебе нравятся, нужно сначала узнать себя. Исследуй свое «я», и ты более четко осознаешь свои стандарты в отношениях. Это медленный процесс, и, как и все, ты будешь совершать ошибки. Но без ошибок не научишься жизни.

КОГДА ТЕБЯ НЕ УВАЖАЮТ

«Друзья моего парня говорили обо мне гадости, а он за меня не вступился. Смеялся надо мной вместе со всеми».

Кассандра, 14 лет

«Как-то раз мы с моим парнем шли к нему домой после школы. Мы вошли в дом, там сидел его отец – но парень и не подумал меня представить! Его отец смотрел на меня так, будто я всего лишь очередная подружка, чье имя и запоминать не стоит. Я почувствовала себя ничтожной».

Мариэль, 15 лет

«Мой бывший парень порвал со мной и в тот же день начал встречаться с другой. А еще он сказал своим друзьям, что мы с ним занимались сексом, хотя этого не было. Они ему, естественно, поверили».

Линдси, 13 лет
Вопрос 3. Каковы твои границы?

Невозможно знать, как человек поступит во всех ситуациях, и нельзя быть готовой ко всему (и потом, такая жизнь была бы очень скучной). Но когда речь заходит об отношениях, ты можешь установить границы. Какие – подскажут голова, сердце и интуиция. Спроси у них, чего ты хочешь и что тебе нужно, – и ты поймешь, где провести черту.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)

Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи. Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап – от беременности до общения со взрослыми детьми – и дарит столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает избавиться от бремени «идеального родителя» и обратить внимание на действительно важные вещи. Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное – сможете создать теплые и доверительные отношения с детьми, которые продлятся всю жизнь. Множество историй и случаев из практики автора подтверждают: ночной плач, кризис трех лет и подростковые бунты пройдут – а сохранить любовь и близость в ваших силах.

Филиппа Перри

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Основы гуманной педагогики. Книга 4. Об оценках
Основы гуманной педагогики. Книга 4. Об оценках

Вся жизнь и творчество Ш. А. Амонашвили посвящены развитию классических идей гуманной педагогики, утверждению в педагогическом сознании понятия «духовного гуманизма». Издание собрания сочинений автора в 20 книгах под общим названием «Основы гуманной педагогики» осуществляется по решению Редакционно-издательского Совета Российской академии образования. В отдельных книгах психолого-педагогические и литературные творения группируются по содержанию.Четвертая книга посвящена оценочной основе педагогического процесса, перестройке процесса обучения и его мотивационно-оценочной основы.Эта книга, как и все издания, обращена к широкому кругу читателей: учителям, воспитателям, работникам образования, студентам, ученым.

Шалва Александрович Амонашвили

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Психология духовности профессионала
Психология духовности профессионала

В предлагаемой читателю книге (второе издание) изложен опыт духовного осмысления ценностей человека в опасных профессиях. Предложен вариант разработки теоретико-методологических основ системы воспитания личности как носителя духа, системы, способствующей интеграции этических, нравственных, профессиональных и социальных норм поведения профессионала. Выдвигается концепция преемственности обучения и воспитания в гражданской и армейской образовательных средах. Обосновывается идея личностно-ориентированной гуманистической психологической педагогики при формировании человека в профессии. Раскрывается содержательная сторона духовности в опасной профессии на всем жизненном пути. Дается авторское видение воспитательных духовных парадигм в условиях мировоззренческих коллизий встревоженного общества.Книга предназначена для воспитателей, педагогов, психологов, культурологов, социологов, политологов, научных сотрудников, администраторов образовательных систем, для специалистов, работающих в опасных профессиях.

Владимир Александрович Пономаренко

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей