Читаем Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни полностью

Конечно же, это преувеличение, невозможное в реальной жизни, однако именно во время таких утрированных представлений, намеренных преувеличений, происходящих во время гипноза, достигается определенный эффект. К чему это приведет, вы сейчас увидите.

Откройте глаза и теперь уже по-настоящему разверните торс, насколько это возможно. Ну и что же у вас получилось? (Посмотрите, куда указывают пальцы.) Впечатляет, не правда ли?

<p>Как поднять большой вес двумя пальцами. Сила представления</p>

Описанное выше упражнение демонстрирует, как посредством одной только силы воображения можно намного улучшить гибкость тела. Однако при помощи фантазий можно не только повысить пластичность, но и стать быстрее, сильнее, да и вообще лучше во всех отношениях. В моем репертуаре есть классический номер, который наглядно подтверждает истинность этого утверждения. При выполнении его я опираюсь исключительно на необычайно действенную силу воображения человека.

Я прошу выйти на сцену четырех наиболее изящных дам и предлагаю им поднять кресло, в котором сидит довольно упитанный господин, предварительно вызванный мною из зала. При этом дамы должны выполнить задание, используя только два пальца. Почти всегда мои подопечные начинают хихикать и смущенно отворачиваются. Они просто не могут себе представить, как такое возможно в принципе. Первая попытка и в самом деле оканчивается неудачей. Кресло стоит на полу, а человек в нем только слегка покачнулся.

Все мы когда-то давно усвоили, что наши пальцы недостаточно сильны, чтобы выполнить такое задание. Для того чтобы оторвать кресло с сидящим в нем взрослым мужчиной солидного веса, нужно быть по крайней мере чемпионом мира по баварской национальной борьбе или же профессиональным скалолазом.

Обстановка в зале накаляется.

Тогда я провожу невербальное внушение. Я встаю перед каждой женщиной и провожу рукой снизу вверх, как будто застегиваю воображаемый энергетический замок-молнию. Мое послание в переводе на обычный язык звучит следующим образом: теперь ни один квант энергии не утечет из вашего тела, благодаря чему вы станете намного сильнее. С человеком в кресле я провожу обратные манипуляции: я будто расстегиваю молнию с невербальным сообщением: твоя энергия уходит вниз, следуя силе притяжения. Наконец я предлагаю четырем дамам снова попробовать поднять кресло.

И на этот раз все получается. Без всяких усилий! Четыре хрупких девушки не только отрывают кресло с толстяком от пола, но поднимают его на определенную высоту и даже держат какое-то время у себя над головами.

Что же произошло? Может быть, я заколдовал их? Нет!

При помощи простых манипуляций я решил сразу несколько задач. Это позволило участницам шоу вырасти над собой и выйти за пределы границ своих возможностей. Как гипнотизер-шоумен, я наслаждаюсь моментом, когда участники моего номера предоставляют мне своеобразный кредит доверия, если речь заходит о превращении невозможного в возможное.

В этот момент женщины думают: сейчас этот Бекер сделает что-то такое, что даст мне возможность сделать то, чего я в обычных обстоятельствах сотворить бы не смогла. Думая так, они на какой-то короткий миг признают возможность совершения невозможного. Это очень важный момент – основная предпосылка успеха, независимо от ваших намерений. Что бы вы ни намеревались предпринять – оторвать от пола кресло с упитанным господином, пробежать марафон или же приготовить обед из пяти сложных блюд, вам нужно допустить вероятность осуществления этого.

Тот, кто думает, что он не справится, не сможет сделать что-либо, непременно провалит задание. Все очень просто: сомневающийся в себе человек просто не делает первого шага в нужном направлении. Тот же, кто хотя бы в игровой форме позволяет себе допустить, что он выполняет задание, уже продвигается на шаг навстречу своей цели. И тут неожиданно выясняется, что все не так уж и страшно, как представлялось ранее.

Посредством «таинственных» пассов я помогаю своим добровольным подопечным полностью сконцентрироваться на задаче, которую они намереваются выполнить. Я создаю гипнотический момент предельной концентрации – лазерный луч внимания. И это работает.

Факт состоит в следующем: с таким же успехом я мог бы предложить этим четырем женщинам сделать что-то другое, и эффект был бы точно таким же. Они бы справились, поверив в себя. И еще один факт: любой физически здоровый человек может выполнять подобные трюки. Вы так же обладаете этой способностью!

Данная история показательна в еще одном ключе. Для того чтобы гипнотические установки стали эффективными, достаточно всего лишь одного короткого момента транса.

<p>Ты можешь то, что хочешь. Мысленная тренировка</p>

Как видите, зачастую вам нужно всего лишь усердно представлять то, чего вы хотите добиться, в том числе и от своего тела, после чего воплощение задачи в реальности превратится в почти что детскую игру. Каким бы видом спорта вы ни занимались, попробуйте перед следующей тренировкой сделать вот что.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры