Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни

Упражнение «Пальцы-магниты» не содержит никаких конкретных формул внушения, однако его можно расширить. Тот момент, когда вы закрываете глаза, после того как пальцы коснулись друг друга, можно считать идеальным для проведения сеанса самовнушения. Ведь вы сами только что увидели, как вся ваша нервная система реагирует на то, что вы представляете, поэтому слова внушения упадут на плодородную почву. Чем усерднее вы будете тренировать такие упражнения на расслабление, как эти, тем легче вам будет впоследствии комбинировать их с формулами внушения.

А теперь же попробуем посмотреть, как работает наше подсознание. Ведь только после того, как мы поймем принцип работы нашего прилежного помощника, мы сможем эффективно работать с ним.

ГЛАВА 3 Забыть? Вы можете забыть! Почему мы помним гораздо больше, чем мы думаем, но никогда не помним того, что было на самом деле, и почему именно так и должно быть

Воспоминания – форма встречи. Забывание – форма свободы.

Халиль Джебран

Есть ли у вас лазерная указка? Возьмите ее и включите немедленно. Посмотрите на маленькую красную точку, дрожащую на стене. Это наше сознание. Именно такой объем информации человек может осознанно воспринимать и перерабатывать в одну единицу времени. Все остальное мы воспринимаем бессознательно, но нам не удается перевести эти данные в сознание. Сегодня ученые исходят из того, что человек сознательно обрабатывает около 60 бит информации в секунду, в то время как немыслимо огромное количество остальной информации, до 15 млн бит, попадает в наше подсознание. Запахи, звуки, образы, вкусы, ощущения тела – все эти сигналы, улавливаемые нашими органами чувств, не теряются, а попадают в хранилище, составляющее банк вашего жизненного опыта.

Подсознание – наш ангел-хранитель

Осознанные воспоминания похожи на видимую часть айсберга, торчащую над водой. Другую, подводную часть этой глыбы, гораздо большую по размеру, составляют неосознанные воспоминания. Мы не можем произвольно проникнуть туда и покопаться в них, однако это не означает, что те данные нам совершенно недоступны. Напротив, хранящиеся в подсознании воспоминания могут быть при необходимости использованы, что иллюстрирует следующая история.

В 1950 году гонщик «Формулы-1» Хуан Мануэль Солано Фанхио принимал участие в гонках «Гран-при» в Монако. На решающем круге Фанхио выехал из тоннеля на финишную прямую, на тот участок дороги, где каждый гонщик обычно втапливает педаль газа в пол, чтобы обеспечить себе преимущество. Фанхио же вместо этого инстинктивно нажал на тормоз. В обычных обстоятельствах такие действия были бы признаны грубой ошибкой, которая стоила бы гонщику победы, но в нашем случае все произошло наоборот. Вылетев на следующий поворот, Фанхио чуть было не врезался в груду искореженных машин, преграждавших дорогу: здесь только что произошла катастрофа. Если бы пилот поддерживал нормальный темп гонки, он бы обязательно сам стал жертвой аварии, но благодаря своевременному торможению и сравнительно низкой скорости Фанхио стал одним из немногих водителей, кто избежал столкновения. И только потом он смог проанализировать свои действия.

Что же произошло?

Фанхио затормозил, повинуясь внутреннему чутью, интуиции, так как что-то было не так, как обычно. В тот первый момент он не мог объяснить, что именно было не так, и только потом вспомнил, что заставило его затормозить. При выезде из тоннеля зрители обычно смотрят на машину, и эти лица представляют собой как бы кулисы, протянутые по обе стороны дороги. В бессознательных воспоминаниях гонщика этот образ – светлая кайма по обеим сторонам – был сохранен как нормальный сценарий происходящего. Однако в этот раз вместо лиц Фанхио увидел темные затылки, так как зрители повернулись в сторону места аварии, которая случилась сразу за поворотом. Как опытный водитель, Фанхио тотчас среагировал на это незначительное изменение и нажал на педаль тормоза.

Но нам, конечно, не нужно обязательно попадать в опасную ситуацию, чтобы наше подсознание пришло к нам на помощь в форме интуитивного решения. (Подробнее об этом удивительном явлении вы можете прочитать в моей книге «Тайна интуиции».) Бессознательные воспоминания могут быть активированы и при совершенно безопасных обстоятельствах. Например, если в 16 лет вы пользовались какимто определенным видом духов и летали от счастья на крыльях первой любви, а двадцать лет спустя этот запах вдруг случайно ударяет вам в нос, держу пари, что в этот самый момент внутри у вас появляется знакомое чувство, те самые «бабочки в животе». Или же, скажем, если вы ассоциируете крики чаек с отпуском на море, с безмятежностью и счастьем, то эти приятные ощущения тотчас наполнят ваше сердце, стоит вам случайно услышать знакомый крик даже в записи.