Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни

Одним из ярых критиков нового учения был будущий президент США Бенджамин Франклин, который в конце XVIII века работал дипломатом в Париже, куда Месмер сбежал из Вены, спасаясь от нападок своих коллег. В 1784 году Франклин объявил о несостоятельности месмеризма, аргументируя свои доводы тем, что пациенты просто реагируют на утверждение о том, будто бы существует исцеляющая магнетическая энергия, абсолютно независимо от ее наличия или отсутствия. Сам того не ведая, Франклин выразил суть гипнотически эффективного внушения, о котором будущий президент Соединенных Штатов знал так же мало, как и сам Месмер. Последний же возмутился критикой и впоследствии основывался на предпосылке, что бесспорный успех его методики был обусловлен все тем же волшебным естественным магнетизмом. Сегодня факт действенности гипноза на человека уже больше не вызывает никакого сомнения, а его механизм может быть объяснен с точки зрения медицины.

Суть гипноза и самогипноза – открыть врата в подсознание

Теперь давайте перейдем от гипноза к самогипнозу, хоть разница между первым и вторым не такая уж и большая, как вы, вероятно, думаете. Создателем техники самовнушения и, соответственно, самогипноза считается французский аптекарь Эмиль Куйе (1857–1926). Ему принадлежит хорошо известная формула самовнушения: «С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше». Куйе одним из первых открыл эффект плацебо. Как-то раз он с удивлением заметил, что его клиенты выздоравливали быстрее, если при продаже какого-либо лекарства он расхваливал его как действенное и крайне эффективное. Если же аптекарь был более сдержанным в своих отзывах о микстуре, то людям требовалось дольше времени для выздоровления. Эффект плацебо часто наблюдается, когда мнение высказывается неким авторитетным лицом (в данном случае это был аптекарь Куйе). Иногда функцию такого лица выполняет врач, знахарь, родственница или просто знакомая, которую пациент считает хорошо осведомленной в вопросах здоровья и лечения. Эта личность, субъективно воспринимаемая больным как авторитетная, заслуживающая доверия, благодаря рекомендациям и своим обнадеживающим доводам усиливает веру в действие лекарства и в исцеление. Эта вера и становится решающим фактором, способствующим быстрому выздоровлению, даже если само лекарство – всего лишь сладкая пилюля, не оказывающая никакого физиологически значимого эффекта. Пациенты излечиваются, так сказать, благодаря своему убеждению в действие лекарства. О том, что при этом происходит в организме, я еще расскажу в следующих главах, а пока вам нужно усвоить, что является самым важным на этой стадии. Дело в том, что эффект плацебо в данном случае результат комбинации гипноза – внушение исходит извне, со стороны авторитетных людей, – и самогипноза. В итоге пациент, принимающий лекарство, не просто повторяет словесную формулу «Если ты проглотишь этот порошок, то быстро выздоровеешь», но также пропускает эту мысль через себя, позволяет ей войти в свое подсознание. Это ни в коем случае не работает как «дистанционное воздействие». Если клиент Куйе сомневался в способностях аптекаря или не доверял ему, то эффект плацебо проявлялся куда реже и был выражен в меньшей степени.

Вера – реальность будущего

При любой форме гипноза важно открыть внутренние двери, отворить врата в подсознание. В этом отношении значение роли стороннего внушающего лица, как тот аптекарь или гипнотизер, уменьшается. Строго говоря, любой гипноз можно назвать самогипнозом, даже когда речь идет о массовом сеансе на сцене во время шоу. Это помогает объяснить, почему, как правило, нельзя загипнотизировать человека против его воли. Можно, правда, использовать грязные приемы манипуляции поведением и сознанием человека, однако для серьезного гипнотизера и гипнотерапевта такие штучки являются табу. Итак, становится ясно, почему, с одной стороны, есть люди, которые особенно хорошо реагируют на внушение, исходящее от внешнего авторитетного лица, как, например, гипнотизер, и почему, с другой стороны, некоторые, особенно скептически настроенные индивиды часто не поддаются гипнотическому воздействию других людей, однако при этом достигают значительных результатов при самогипнозе. Формулы внушения человек воспринимает и принимает прежде всего только тогда, когда они исходят от людей, к суждению которых у человека есть полное доверие, будь это кто-то другой (см. выше) или же сам гипнотизируемый.