Читаем Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма полностью

3. Использовать 1 раз в 2 недели.

Это важно: данный скраб не только очищает кожу, но и стимулирует кровообращение. Его нельзя использовать часто и сочетать с применением антицеллюлитных кремов.

Рецепт 10

50 мл масла тыквы

25 г. коричневого сахара

10 мл масла из виноградных косточек


1. Масла смешать с сахаром и круговыми движениями нанести на кожу тела, уделяя особое внимание локтям и пяткам. Смыть теплой водой.

2. Использовать 1 раз в 1–1,5 недели.

Рецепт 11

30 мл масла тыквы

50 г. морской соли

1 небольшой грейпфрут


1. Грейпфрут натереть на крупной терке вместе с цедрой и кожурой, семена и перегородки выбросить.

2. Полученную массу соединить с маслом, солью и тщательно перемешать.

3. Скраб круговыми движениями нанести на тело, уделяя особое внимание локтям и пяткам, после чего смыть теплой водой с гелем для душа.

Это важно: данное средство обладает антицеллюлитным эффектом. При заболеваниях женской половой сферы перед его применением необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Рецепт 12

60 мл масла тыквы

15 мл масла жожоба

30 г. измельченной морской соли

40 г. голубой глины

30 г. меда


1. Масла соединить с остальными ингредиентами и перемешать, после чего круговыми движениями нанести на кожу тела и смыть теплой водой.

2. Использовать 1–2 раза в неделю.

Это важно: если средство не было использовано за один раз, то его можно хранить в течение 2 недель.

Рецепт 13

30 мл масла тыквы

30 мл масла авокадо

100 г. коричневого сахара

25 мл молока или нежирных сливок

10 капель эфирного масла лимона

3 капли эфирного масла ванили

1 капля эфирного масла розы


1. Ингредиенты соединить и тщательно перемешать. Полученное средство нанести на кожу тела подушечками пальцев, выполняя мягкие круговые движения, и оставить на 1–1,5 минуты, после чего смыть теплой водой.

2. Использовать 1 раз в неделю.

Это важно: благодаря лифтинг-эффекту регулярное применение этого скраба заметно подтягивает кожу и делает ее более упругой и молодой.

Рецепт 14

100 мл масла тыквы

100 г. фиников

100 г. клюквы

20 мл натурального абрикосового сока


1. У фиников удалить косточки, мякоть соединить с остальными ингредиентами и измельчить с помощью блендера.

2. Полученную массу нанести на тело растирающими движениями, после чего смыть теплой водой.

3. Использовать 1–2 раза в 1–1,5 недели для зрелой кожи.

Рецепт 15

70 мл масла тыквы

20 г. сухой кожуры апельсина

20 г. ржаных или пшеничных отрубей

3 капли эфирного масла имбиря

2 капли эфирного масла кедра


1. Кожуру апельсина измельчить с помощью кофемолки, соединить с остальными ингредиентами и тщательно перемешать.

2. Полученное средство нанести на тело и слегка помассировать ладонью или люфой, после чего смыть теплой водой и вытереться мягким полотенцем.

3. Смазать кожу увлажняющим средством.

Это важно: данный скраб удаляет отмершие клетки эпидермиса, питает кожу витаминами и минеральными веществами, а также повышает ее тонус.

Тыквенное масло для волос

Тыквенное масло находит широкое применение для лечения ослабленных и поврежденных волос. Оно используется как в чистом виде, так и в сочетании с другими маслами. Перед тем как делать маски для волос, необходимо обратить внимание на следующие моменты.

Для сухой кожи головы и волос процедуру следует проводить 1 раз в неделю, для жирной — не чаще 1 раза в 2 недели. Легкие масла с малой молекулярной массой можно применять чаще. Так, к сухим маслам относятся масло из виноградных косточек и кокосовое, к полужирным — масло авокадо и сладкого миндаля, к жирным — касторовое и масло ши.

Следует помнить о том, что качественные масла можно купить только в аптеке или специализированном магазине.

Рецепт 1

60 мл масла тыквы


Перейти на страницу:

Все книги серии Природный защитник

Похожие книги

Питание и долголетие
Питание и долголетие

В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей. Рассматриваются также существующие теории старения и многочисленные, часто меняющиеся и широко рекламируемые диеты и средства, якобы замедляющие старение. При этом подчеркивается, насколько последние противоречивы и не учитывают возрастных, этнических и экономических факторов. В современном обществе на качество нашего питания значительное влияние оказывают индустриализация и глобализация производства пищевых продуктов, а также реклама в средствах массовой информации, которая служит лишь увеличению прибылей крупных продовольственных корпораций, супермаркетов и ресторанов быстрой еды, но никак не здоровью потребителя. Поэтому автор объясняет, как и в нынешних условиях можно следовать законам физиологии, а не изменчивым тенденциям рыночной экономики.

Жорес Александрович Медведев , Жорес Медведев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука