Убивающий время. Практика разрушения подсознания

Я вас люблю! Люди, которые вынуждены были меня бросить, обидеть, наказать, простите меня! Пожалуйста, простите меня за то, что я втянул вас в эту зависимость. Я сожалею, что так получилось. Я благодарю вас. Я вас люблю! Я прощаю себя в каждом из вас. Я люблю себя! Я живой! В моем мире все возможно!

Того себя, кого я боюсь или презираю в других людях, я люблю! Я тебя люблю! Ты – это я! Я сожалею, что так долго отвергал и не принимал тебя. Пожалуйста, прости меня. Я благодарю тебя!

Запрещая себе быть слабым, инфантильным, глупым, забитым, я тем самым втайне подозреваю, что я именно такой. Когда я снимаю коды ущербности и уже не боюсь быть любым, только тогда мне глубоко безразлично, что думают обо мне другие.

Я разрешаю себе быть глупым, несчастным, забитым неудачником! Я разрешаю себе быть презренным и гадким! Я прощаю себя за все! Я уже простил себя за все! Мне нравится быть тем, кем я уже являюсь! Это удивительно – быть только собой! Не президентом, космонавтом, Иисусом, а самим собой!

Встреча с мамой

Однажды пророк Мухаммед прошел в мечеть, чтобы совершить свою утреннюю молитву, и взял с собой юношу. Когда они возвращались домой, было раннее утро и люди еще спали. Вдруг юноша сказал Мухаммеду:

– Хазрат, посмотрите на этих грешников. В это время нужно молиться, а они спят.

Мухаммад остановился, поднял свои глаза к небу и сказал:

– Прости!

– Кому вы это сказали? – спросил юноша.

– Богу, – ответил пророк. – Теперь я пойду снова в мечеть молиться, но ты больше не ходи со мной.

Письмо маме

Если вы уже созрели написать маме письмо, то это стоит сделать не откладывая. Ваша жизнь начнет стремительно меняться. Вот только вы должны понимать, что пишете его для себя.

Чем правдивее и точнее будет ваше письмо, тем сильнее оно преобразит все вокруг.

Я ненавижу, боюсь и не люблю маму в своем детстве! Я не люблю ее за то, что она непоследовательна в своих действиях, за то, что она может несправедливо обидеть, за то, что она сваливает на меня свои нерешенные задачи.

Я боюсь маму потому, что она требует то, что я еще не могу делать, боюсь, что она может эмоционально сорваться на мне из-за своих промахов и ошибок. За то, что ожидает от меня того, чего я не могу делать и кем я никогда не смогу быть. Я постоянно чувствую, что не оправдываю ее высоких надежд и ожиданий. Несоответствие маминым ожиданиям порождает во мне всеобъемлющее чувство вины, что я недостоин жить и за все должен маме.

Все это во взрослом состоянии мешает мне чувствовать себя уверенным и уважающим себя человеком. Я бессознательно испытываю чувство вины за все, что движется и происходит. Я агрессивно доказываю каждой женщине, что достоин уважения и любви.