Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях

 как подголовник во время отдыха;

 при подаче сигналов для получения черного дыма;

 для добывания огня (необходимо налить немного воды; солнечные лучи, проходящие через такую линзу, фокусируются на труте до появления огня).

Сеть можно использовать:

 для ловли рыбы;

 в качестве гамака;

 в качестве каркаса для паруса (необходимо вплести в ячейки сети пальмовые или другие листья);

 для изготовления веревок;

 для переправы, спуска или подъема;

 в качестве мешка для переноски вещей;

 в качестве каркаса при изготовлении укрытия;

 для защиты от солнца (в несколько слоев);

 для защиты от кровососущих насекомых и утепления (сеткой отдаляют верхнюю одежду от тела).

Большие гвозди и куски арматуры могут быть использованы:

 для копания земли;

 для обработки ракушечника и других горных пород;

 в качестве клина при раскалывании дерева;

 для изготовления ножей, наконечников копий, стрел, гарпунов и т. д.;

 для проделывания отверстий, углублений, воронок;

 для пробивания льда;

 для фиксации веревок при переправе.

Палку (шест) можно использовать:

 как дополнительную опору во время движения;

 как балансир при движении по бревну или другой узкой опоре;

 в качестве оружия;

 для отпугивания змей (нужно простукивать тропу перед собой; при встрече со змеей можно держать последнюю на безопасном расстоянии или прижать к земле);

 для просушивания одежды и обуви;

 в качестве щупа для проверки грунта при движении по болоту и зыбучим пескам, а также устойчивости камней при движении в горах;

 для страховки и самостраховки при переходе реки вброд;

 в качестве остроги при ловле рыбы;

 для изготовления лука;

 для определения высоты препятствий, дерева или горы, сторон горизонта или времени по Солнцу;

 в качестве шины при переломах и вывихах.

Камеру колеса можно использовать:

 для переправы через водную преграду;

 для изготовления жгута при остановке кровотечения;

 для связывания вещей;

 для изготовления подошвы самодельной обуви и защиты обуви от внешних воздействий;

 для переноски воды и груза;

 для получения черного дыма в сигнальных кострах;

 для изготовления силков.

Гигиена

Соблюдение личной гигиены является одним из важнейших элементов выживания. Нужно хорошо промывать места, подвергающиеся усиленному потению. Особенно важен уход за ногами. Перед отдыхом и на привалах необходимо:

 осмотреть кожу ног;

 обработать трещины, царапины, потертости;

 досуха протереть ступни и межпальцевые промежутки;

 вытряхнуть из обуви попавший песок и мелкие камни.

Обнаружив признаки потертости (покраснение и болезненность кожи), необходимо обмыть поврежденный участок и заклеить его пластырем; при отсутствии пластыря можно воспользоваться куском ткани, обработанной смолой хвойных деревьев (смола наносится вокруг потертости). Пластыри необходимо периодически снимать и подсушивать поврежденную кожу. Чтобы впоследствии смыть смолу, нужно протереть место ее использования мелким песком или землей и смыть водой.

Для предотвращения потливости ног можно делать ванночки из отвара дубовой коры, ромашки или подорожника. Можно также на ночь присыпать ступни ног измельченной в мелкий порошок дубовой корой и надеть носки, а утром обмыть ноги прохладной водой.

Для предотвращения появления мозолей на руках необходимо пользоваться перчатками, а если их нет – обжигать деревянные рукоятки инструмента до потемнения.

Ногти на руках и ногах необходимо регулярно срезать или стачивать с помощью гладких камней.

Зубы можно чистить куском чистой тряпки, намотанным на палец и смоченном в солевом растворе, или веточкой с разжеванным кончиком (дуб, сальвадора, липа, осина, хвойные деревья). Зубную пасту можно сделать, смешав древесную золу, соль и мел с добавлением сока мяты или хвои. Ротовая полость полощется отваром шалфея, хвои, дубовой коры. В качестве жевательной резинки, которая также поможет очистке ротовой полости, можно использовать смолу лиственницы.

Также для чистки зубов можно использовать размельченный уголь с добавлением в него листьев мяты. В этом случае зубы чистятся пальцем. Лучший уголь для чистки зубов – из древесины липы.

Тело необходимо содержать в чистоте, мыть или хотя бы протирать влажной губкой или тканью лицо, подмышки, пах и ноги не реже одного раза в день. Зимой можно умываться снегом. Чтобы подмыться, достаточно 0,1 л воды, а чтобы полностью помыться с мылом, достаточно 1,5 л. Вот несколько секретов, позволяющих экономить воду.

Кружка воды делится пополам; одна половина используется для чистки зубов, причем сплевывается вода не на землю, а в ту же емкость, а вторая отставляется в сторону. После чистки зубов эту смесь воды и слюны можно использовать для бритья и умывания начерно. Для мытья начисто используется вторая половина воды.

Ямка диаметром 30 см и глубиной по щиколотку выстилается полиэтиленовой пленкой. Стоя в ямке, можно облиться водой, намылиться и смыть мыло водой, стекшей в этот импровизированный таз.