Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ

Ожидаемые результаты

После усвоения этапа СОГ спортсмен должен знать:

1. Основы истории развития единоборств в своём городе, области, крае, страны и за рубежом, становление единоборств в родном крае;

2. Закономерности индивидуального развития человека, санитарно-гигиенические нормы;

3. Основы здорового образа жизни, формы сохранения и укрепления здоровья;

4. Врачебно-педагогический контроль;

5. Формы и средства организации самостоятельных занятий;

6. Спортсмен должен уметь:

7. Самостоятельно проводить зарядку;

8. Наблюдать, фиксировать педагогические ситуации;

9. Выполнять правила техники безопасности на занятиях по единоборствам.